dyskopatia jest tak ogólnym pojeciem ze trudno tu cokolwiek sprecyzowac. powolne "wypadanie dysku" (czyli krązką międzykręgowego), tez jest zbyt ogólne, podobnie jak utrata wody przez "dyski" (dehydratacja, od tego sie w sumie wziela chyba dyskopatia, bo krązek który stracił wode jest zwęzony). dyskopatia dupa a nie [...]
[...] i podlozyc sobie podwyzszenie pod piety. Powoduje to zmniejszenie wymagania co do zakresu ruchu w kostce. Oni to stosuja rowniez po to by "bez tarc" gladko zejsc jak najnizej ze sztanga. Ty mozesz potrzebowac max obcasa. Tyle jesli chodzi o trening ud, ale sam staw.... na pewno nie obciazysz go wystarczajaca mocno polprzysiadami, [...]
[...] ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli mieć tak wysokiego poziomu cukru nawet będąc odpornymi na insulinę. Chcemy więc zwiększyć [...]
[...] 18 Lipiec 2010 David Webb: Kiedy wpadłem na pomysł wywiadów dla KombatClinic.com miałem całą listę wymarzonych osób, z którymi chciałem porozmawiać. Wszystkich tych, których jako dziecko oglądałem na kasetach video. Tych którzy mnie trenowali w całej Wielkiej Brytanii. Choć nigdy nie miałem okazji ćwiczyć pod okiem największych mistrzów sztuk [...]
Górny odcinek posiada trzy lub cztery wstawki ścięgniste (smugi ścięgniste), które dzielą mięsień na kilka odcinków. Uwarunkowane jest to genetycznie i nie ma możliwości, wytrenować sześciu widocznych głów mięśnia jeżeli ktoś ma cztery Najczęściej winowajcą są wady postawy. Np. pogłębiona kifoza i przykurcz mięśni brzucha.Wtedy nie pracuje on w [...]
ja mam piecyk gazowy ale jak wlaczam to przez nieocieplone drzwi ucieka cieplo MASA do mnei sie czesto tacy podlaczaja, czasami daje porady ale czesciej ich wkrecam a tak wlasciwie to myslalem zebyby usunac nr gg z profilu bo juz to zaczyna byc nudne jak sie pytaja o te porady na gg a nei na forum
[...] tez wy***ali ze studiow(dzienne) od poczzatku roku byl tylko kilka razy na wykladach, a na egzaminy nawet nie poszedl, ott d****...., imprezowal ciagle i pracowal, a do domu jak przyjedzie to zawsze spoko jest tylko zeby czesto nie przyjezdzal bo pic mi sie nie chce co tydzien czaicie ludzie rozstepy mi sie robia na barkach ponownie(wczesniej juz [...]
Teraz skapowałem że to napisałem łagodnie mówiąc*****owo Chdzi o miare wysokości człowieka - np.. widziałęm coś takiego na multivision - height 6'00''??? Jak już piszecie to odrazu jeszcze jak jest z wagą bo jest często podawana w jakichś lps czy lbs???
hej durek , karolinka było wczoraj na gg. kto chce niwixowe foty z wakacji i był grzeczny ? joke nei dam wam jak bede miał wszytskie to coś wybiore , macie jedno wcześniej musi wam wystarczyć ogólnie to nieźle naspamowaliście aha , to moje ostatnie dni na sfd kiedy bede je regularnie odwiedzał , wyjeżdżam jeszcze koło środy i po [...]
za***iscie a najlepsze jest jak pisze jakas dluzsza wypowiedz, sklecam jakies skomplikowane zdanie, daje wyslij odpowiedz a tam ze moge wyslac dopiero za 3 sekundy, no i czesto wczescniej sobie kopiuje wypowiedz ktora napisalem i potem tylko wklejam ale jak zapomne skopiowac to mnie***** jasny strzela
[...] ulożonej w dloń modliszki (właściwie to ulożenie nazywa się głową modliszki) - specyficzne zwinięcie palców, gdzie jeden leży na drugim ale nie centralnie tylko na brzegu i te palce zwinięte są do srodka - nie umiem lepiej opisać, w każdym razie ten uklad dloni pozwala uderzać tak jak pięścią tylko jest znacznie więcej technik, oraz palcami.
[...] wedlug Twoich wskazowek. Trening przeplatany bardzo mi sie podoba, jedynie nie moge robic tak ze rano aeroby a po poludniu silowy, ale w takim razie rozdziele to tak jak radzisz np w jedne dni HIIT a w inne silowy + aeroby. Kurcze tylko z 2 rzeczami bedzie maly problem - z tym jedzeniem i wczesniejszym wstawaniem. Bo bardzo duzo czasu [...]
[...] stylu na Zachodzie, elementy tej sztuki są praktycznie włączone do każdego znanego systemu kung fu. Techniki tego systemu chwytów i rzutów są często bardziej użyteczne, niż jakichkolwiek innych stylów walki wręcz. Podczas swojego tournee po Stanach Zjednoczonych w 1974 r. reprezentacja Wu Shu Chińskiej Republiki Ludowej przedstawiła Chin Na jako [...]
[...] Thermal do śniadania i II śniadania, potem Thermal 30 min przed treningiem i Nitro2 po treningu, jednak wolałbym szamać porcję kreatyny przed treningiem, aby przekonać się jak to jest naprawdę z tą 'przeogromną pompą nie pozwalającą dokończyć treningu' (bo z takimi komentarzami odnośnie Nitrobolonu 2 można się często spotkać). Jakieś [...]
[...] urodzajna sobota. Sporo nowych postów. Witam wszystkich serdecznie! Mam już fotki. Mój fotograf znowu spisał się na medal, za co bardzo JEJ dziękuję. :-* Wrzucę jutro, jak je spokojnie pozmniejszam i skompresuję. Nie obiecuję, że będą o tej, czy o tej, bo nie wiem, co mi wypadnie. W każdym razie na pewno nie wieczorem, a w ciągu dnia. Sami [...]
[...] przed posiłkiem po treningowym miałem rozwolnienie, a od środy to jedzenie idzie niesamowicie opornie, jem tylko 3 posiłki które ledwo wciskam a i tak są o połowę mniejsze, jak tylko czuje mięso to już mnie blokuje, może za jakiś czas po dołożeniu probiotyku choć trochę się to poprawi. Probiotyki można używać cały czas, podobnie jak enzymy [...]
[...] że jednym z obszarów ciała, który uodparnia się na pętle mechanizmów zwrotnych jest podwzgórze (hypothalamus). Nie mam jednak czasu, żeby zagłębiać się w różne zależności jakie tam występują. Jednak odporność podwzgórza na bodźce pętli mechanizmów zwrotnych odgrywa znaczącą rolę w procesie starzenia się i uodparniania się na insulinę, [...]
[...] więc robią... bo trzeba. Nie to, abym był wrogiem dzisiejszych standardów, ale czy to się przekłada na większych/silniejszych chłopów na siłce? Nie sądzę... Zawodników też jakichś szczególnie dużych nie dostrzegam. Natomiast pytanie jak skończy 30-parolatek przy obecnym dozowaniu... czy mikrodozowaniu, IA, upustach, HCG, ubitym żelazem, na [...]
[...] mnie uprzedził, miałem kilka porcji testowych PRE (bardzo wysoka nota) i Intra i swoją opinię akurat wczoraj wrzuciłem w w/w temacie http://www.sfd.pl/post-p18191690.html , jak już wrócę do mocniejszego dzwigania to preworkout leci na 100% , intra raczej nie bo nie jestem fanem popijania jakichs dodatków na treningu (tym bardziej jak cos biore [...]
Tak wyprodukowana odzywka zawiera bardzo dużą ilość laktozy, tłuszczu oraz składników mineralnych. Przeznaczona jest jako półprodukt przemysłowy do produkcji różnorodnych wyrobów spożywczych, w żadnym razie nie powinna być reklamowana jako pełnowartościowa odzywka dla sportowców w dodatku w bardzo korzystnej cenie. Pamiętajmy: wysoka jakość ma [...]
OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE
