czyli rozumiem, że BX jest zupełnie niezwiązany prawnie z firmą OLIMP? pytam, bo często pojawiały się w tym dziale reklamy BX wespół z reklamami OLIMP sugerujące na peirwszy rzut oka, jak gdyby BX był wyodrębnioną prawnie częścią marki OLIMP.
berliso do wywalenia, tunczyk tez nie za często, gainer tylko po skonczonym trneingu, dodaj więcej warzyw i zdrowych tłuszczy jak kształtują się proporcje btw?
brałem według zaleceń producenta, od 5 do 15 gdzy juz naprawdę nic nie czułem. Pamiętam jak pierwszy raz wziąłem no-xploda to biegłem na siłownię, a potem coraz słej. Kawę piję czasami tak dla smaku, ale działa na mnie tak, że często pije zaraz przed snem i idę po prostu sobie spac. Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 21:14:30
[...] to tak przecietnie conajmniej 30% tłuszcz i 30% cukier(sacharoza/glukoza). Dlatego mają tyle kalorii. Żarcie tego często moze okleić Twoj brzuch porcyjką sadła Raz na jakis czas jak zjesz nic sie nie stanie... o ile lubi się takie rzeczy. Ja nie jem slodyczy odkąd zacząłem cwiczyc na silowni Zreszta nigdy nie przepadalem za slodkimi [...]
Dyskusja na podobny temat jest teraz w innym dziale, więc wkleję to co mam na ten temat do powiedzenia a co tam napisałem: Rower, widzę po Twoich wypowiedziach, że jak widzisz w gainerach coś mlecznego to uważasz że taki gainer jest do kitu. W jednym z postów napisałeś nawet że Gainbolic jest lepszy od Gainera 2 bo Gainer 2 ma w składzie [...]
[...] od listopada potem od grudnia do czerwca. Srednio 1,5 razy w tyg i na treningu wolal pogadac z kumplem o innych rzeczach w czasie cwiczen. W sumie bardzo wazne jest to jak ktos czesto chodzi na treningi czy robi cos w domu i przede wszystkim czy sie przyklada. Ostatnio wlasnie dowiedzialem sie ze znajomy sekcji trenuje 3,5 roku i szczerze [...]
no kiszka troche. mam pepkowa, ale nic nie kazali z tym robic i cwicze nie myslac o tym. radze skonsultowac jeszcze z jakims lekarzem. temat bardziej do "ZDROWIE". a co do rekonwalestencji - roznie to bylo, do 3 miesiecy nie robienia niczego , od 6 ostroznie silownia, ale bardzo uwaznie gdyz nawroty zdarzaja sie czesto. zreszta, tez mi [...]
jak dobre zrodlo - to EC jest b.dobre; osobiscie bije czesto eurochem,a ze mam pewniaka - wole wziasc EC niz np ALCHEMIE; a PRIMKA eurochemu - bardzo dobra; w hurcie - butla primy wychodzi 3x drozej od butli deki;
jak przytaczasz jakis cystat ktory odnosi sie do badan to warto te badania wkleic by mozna bylo zobaczyc do czego sie odnosza:-) czesto stosuje sie sformulowanie ktore ma za zadanie odnosic sie do badan ktorych nie ma, lub ktos nawet nie doczytal i niekoniecznie pokrywaja sie z jego osadami:-) wiec przydalobysie przytoczyc te badania ktore [...]
[...] z jego zastosowań. Poprzez wcześniej opisane procesy pozwala obniżyć poziom estrogenu (podwyższony poziom estrogenu jest jednym z głównych problemów podczas PCT) jak również uzupełnić pocyklowy deficyt androgenów. Pierwsze działanie pozwala na szybsze odblokowanie, poprzez zmniejszenie udziału estrogenów w ogólnej puli hormonów, a tym [...]
jajka sobie robisz omlet, a tam niezdrowo jesz duzo i czesto i mowie nie ma ***a zebys nie rosnal kup jakis dibencozid na lepsze laknienie, moze jakies enzymy na lepsze trawienie i rosniesz up up up jak cos nie pasuje mozesz dopasowac do siebie i juz sam zmieniac
[...] i beta alaninę. Oprócz tego oczywiście podstawy czyli vitaminall, ashwagandha, uzupełniam dietę bialeczkiem. Trenuje mi się mega, efekty są olbrzymie, zarówno przyrosty jak i spadki brzucha. Pracuje dość ciężko zawodowo i często na siłownię chodzę bardzo późno, stąd myślałem o jakiejś przedtreningowce - ale czy to ma sens skoro większość z [...]
[...] do szkoły obliczyć dzienne spożycie kcal. wyszlo mi dużo ponad 3000kcal. tylko, że do kibla chodze 3,4 razy dziennie -.- taki metabolizm chyba. dlatego chcialem sprobować jakiegos gainera, co by może byl bardziej przyswajany przez moj organizm. chodzi o to, żeby spozywac duze ilosci kalorii w jak najmniejszych porcjach jedzenia, by tak często [...]
jeszcze jedno pytanko bo pracuje w systemie 3 zmianowym i czesto musze ominąć pewne posiłki i jem cos innego w pracy nie wiem jak moge zastąpić te posiłki czyms co moge wząść ze soba do pracy pod ziemie gdyż jstem gónikiem !! może macie jakieś pomysły ??
Wlasnei sprawa.. Kumpel wbil w udo Omke i na nastepny dzien noga jak balon tzn jakby sie woda zebrala.. strasznie boli.. tzn teraz jzu obrzek schodzi ale czy ma bic dalej po udach jezeli dzieja sie mu takie rzeczy.. Kiedys tez bil omke i mial podobnie ale przechodzilo.. jego dil mowil ze czesto tak sie dziej po omce i mowil aby nie bil juz wiecej [...]
Ja czesto posmazam na teflonie przyprawionego kurczaka(wdg uznania) wrzucam pomidory z puszki i dodaje jakies ziola i oczywiscie z makaronem całkiem niezłe jak ryż sie znudzi
oczywiście, że kopałem i uwierz mi jest ok, worek po ich wypełnieniu waży 50 kilo więc uważam, że to dużo no zrobisz jak uważasz ja miałem obawy, że dadzą wypełniony jakimś gów..., a jednak zrobili to solidnie, aha ale zastrzegam często się biłem na ulicach, ale nigdy w żadnym klubie więc wiesz nie jestem jakimś zawodowcem co do oceny worka. Pozdro
