j/w nie wal w barki, od tego nie beda rosly Ci szybciej. Najlepiej w dupe i udo. Na barkach moga porobic Ci sie zrosty i jak to bedzie potem wygladac a dupy chyba za czesto nie pokazujesz Ome mozesz walic jak to pierwszy kontakt 1 na tydzien ale pociagnij 8 tyg i zacznij z metka. Taki standard dla sezonowcow na lato Pozdro600
[...] w końcu muszę to zrobić bo tu nie chodzi o kasę a o czas i chęci . Zawsze człowiek ma coś innego do zrobienia. Chyba rozumiecie... Sterydów nigdy nie brałem. Po prostu nawet jak mega wypocznę i długo śpie to budzę się ospały . Sen jest twardy . Biorę nawet melatoninę , zma i gabe na noc i śpię ok. Zaraz powiecie " odstaw melatoninę , gabę i [...]
Ja nie mam zakwasów natomiast mam lekki ból ale to nie są zakwasy mam może czasem jak zrobie intensywny bardzo trening ale coś często mi się to nie zdarza
rahciach dzieki stary Witoldini zadna tajemnica na klate nic szczegolnego traktuje go jako pozostałe miesnie zebym poczuł niezły zakwas na nastepny dzień. Cżesto mieszam ale trzymam sie 3 ćwiczen i kazde po 3 serie. Przeważnie sa to pompki na poreczach później skos i tez nie duzy bo nie jestem zwolennikem duzego przewaznie 35 do 45 stopni i koncze [...]
[...] . W sumie jest to kot który lubi sie przymilać ale tylko do osób które zna . Jak kogoś nie zna to albo przed nim ucieka albo syczy . W sumie to beszczelna bestia , czasem jak sie na mnie położy to nie moge go z siebie zdjąć bo zaczyna gryźć gdy tylko próbuje go poruszyć . Czasem też potrafi ugryźć gdy przestaje go głaskać Jego przymilania się [...]
[...] doszła sprawa jefo figieny a raczej jej braku, co było powodem różnych chorób których opisywać nie będe...Po pewnym czasie Bari nie mógł już wogóle chodzić a więc wiecie jak to wyglądało nie było innego wyjścia, psa trzeba było uśpić i tak teżsie stało. Nie wiem jak to wyglądało ponieważ postanowiłem że poprosze sąsiada by przechował mnie [...]
[...] ...ale myślenie i grzebanie w "lepszych' daje po pewnym czasie "własne wiadome; ...nie każdy jest partacz na nfz;;; ale też wielu za 200pln/5min nic ci nie powie... sam się ;informuj; czytaj, rozmawiaj ,wymagaj ,...to ty twe prawa i ba! obowiązki; jak ktoś ma 'primo non... ; to niech sp*****la do Hiszpanii na szparagi ,i tam go posłać; .
Z tym, że po treningu chodzi nam o jak najszybsze uzupełnienie strat i dostarczenie odpowiednich składników budulcowych i dlatego choćby pod względem wchłaniania taki hydrolizat aminokwasów moim zdaniem będzie najlepszy - mozliwe, że tak jest, choć moim zdaniem jesli ktoś nie ćwiczy na czczo, to 5 - 10 czy 15 minut w jedną czy drugą stronę nie [...]
[...] kto z Ciebie jest... Ps. Ciebie napisalem z duzej litery co nie oznacza braku szacunku do Twojej osoby ale i tak jestes... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114
Mama Ci powie ze on przy Tobie to byk i po co Ci to bedziesz płakał Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114
[...] - tego tutaj nie jestem pewien ?? 4. WSPIECIA NA PALCE W STANIU (1 seria: 8-10 powt) " To jest moim zdaniem porazka;P Chyba ze bardzo zalezy Ci na robieniu nog. I jak robisz 1 serie kolego to sie nie zmecz za bardzo^.^ Dieta obowiazkowo! Kup sobie duzo tunczyka w puszkach w zalewie wlasnej, duzo jajek gotowanych, na obiadek bardzo duzo [...]
[...] zdrowo i często ale nie posiada -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła poprawa jakości seksu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: powiedział ze nie czuje [...]
Z solarium jest tak, że po jakimś czasie występuje podobno efekt jojo i jeszcze bardziej wysyfia. Nadmierne wysuszenie skóry powoduje, że się jeszcze bardziej tłuści, mówiąc potocznie, co często powoduje nasilenie się trądziku. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-15 13:49:10 Do tej pory jak grzebalem po necie to same pozytywne [...]
Tak jak wspomnialem nie powinien interesowac Cie poziom wolnego testossteronu, tylko całkowitego czyli ten ktorego masz 32,6. Rozne laby maja rozne normy. Nie ma uniwersalnych norm. Masz ewidentnie za niski poziom testosteron i ewidentnie bijesz sam olej. Nad czym tutaj sie jeszcze zastanawiac? Wiem co mowie bo czesto badam w roznych labach;-) [...]
[...] kilka razy, ale myśle, że choć tyle co napisze pomoże Ci co nie co Tak więc: Skuteczne na ulicy wg mnie są style szkół, w których się dużo sparuje. Śmieszy mnie często jak ktoś pisze, że ten styl ma więcej technik a ten mniej. Wypracowanie podstaw - to jest właśnie to wg mnie. Sambo, boks, kb, mt, style karate z wysoką gardą chroniącą całą [...]
Wczoraj robiłem na rowerku ale ogólnie wolę je robić na orbitreku ( jeden w miarę nadający się jest często zajęty ), jakoś bardziej je czuję. Chociaż wczoraj po skończeniu byłem mocno zlany potem i zdyszany jak koń po westernie. Trzęsły mi się nawet ręce, choć nie wiem czy to akurat od tego. Ogólnie rzecz biorąc, takie proporcję dobrze dają mi w [...]
[...] i pro-stano i powiem ci od siebie ze po treningu czesto wymiotuje,czasami tez po jedzeniu...duzo sokow sie zbiera i zgaga jest co chwile. Jesli mam ci cos doradzic to bierz jak najlepsze oslony,pij kefiry,herbatki na zoladek i siemie lniane. Jak bym mial wybierac jeszcze raz to zamiast pro-halo dal bym 10- 15mg mety antykatabolicznie. Taniej i [...]
[...] miało być kopnięciem. Chodzi o to, by sędzia uznał, że jesteś osobą broniącą się, unikającą bezpośredniej konfrontacji, a nie uczestnikiem bójki. Ponieważ osobie, która chce jak najszybciej zażegnać zagrożenie przysługuje obrona konieczna, a osobie, która uczestniczy w bójce (zaatakowana, odpiera atak, np. zasłonięciem się, a potem dewastuje [...]
yeeti,tak jak mówisz jeszcze troche bym pociągnął redukcje,doszlifował brzuch i będzie idealnie, naprawde świetna sylwetka.Pamiętaj,że nie obwody się liczą,tylko wygląd. Często katujesz brzuch,coś skompikowanego? Pozdrawiam
Na redukcji do końca 4 tygodnie:)
