[...] czesto sa slabe przekazy,ogolnie duzo sie trzeba nameczyc zeby 600Mb sciagnac,a na Dc w jedna noc 4 filmy sciagnalem po 500Mb(przekaz mi nie spadal ponizej 50Kb\s hehe),wiec jak nie chcesz sie z kaaza meczyc to polecam Dc ,a adres huba jest wyzej gdzies napisany,ale jak chcesz to wrzuce to na kaaze daj znac pozdrawiam Ps.Od lutego zaczynam bjj [...]
[...] tam gdzie chcę, bo w przypadku rozbryzgu we wszystkich kierunkach sporo jest na zewnątrz powierzchni. Z dozownika niestety lubi pocieknąć, szczególnie kończąc pryskanie, ale jak się o tym pamięta to wystarczy trzymać nad psikaną powierzchnią i jest ok :-) Naleśniki bardzo fajnie się piekły, nic nie przywierało i unosił się charakterystyczny [...]
ja sie wlasnie zastanawiam, jak to jest.. bo jem bialko do kazdego posilku i to wcale nie jakies duze ilosci (czesto np. tylko jedno jajko/mielonego), a i tak zawsze wychodzi mi, ze za duzo go mam.. bardzo duzo wpada z produktow typu platki owsiane, orzechy.. i jak, mam liczyc to? najchetniej bym tylko sprawdzala z pelnowartosciowych zrodel [...]
[...] kasą, ustawa o Powszechnym Ubezpieczeniu Zdrowotnym mówi, że chory ma wolny wybór. W rzeczywistości często wymagana jest zgoda na leczenie poza terenem własnej kasy. Co do jakości szpitali nie mam podstaw, żeby się wypowiadać. Co do bezpłodności, to jak zawsze poczekam na głos Małgosi. Mogę powiedzieć tylko tyle, że długotrwały ucisk powrózka [...]
Żartujesz chyba Ayala - podobnie jak Cannavaro powietrzne pojedynki wygrywa latając nad o wiele wyższymi zawodnikami... Mario Jardel - pewniak w ankiecie - jeden z najlepiej grających głowązawodników w historii Michael Ballack - w meczu średnio kilka razy wygrywa pojedynki główkowe po których piłka bardzo często wpada do bramki Ruud Van [...]
[...] dasz o sobie tym lepiej. 16 kapsów bcaa - nie musisz az tyle, przyjmujac standardową dawkę 1g/10kg masy ciała i biorąc pod uwagę ,ze wazysz 80kg (info z profilu) wystarcza jak łykniesz tych kapsów 5 przed i 5 po Ewentualnie dokup glutaminę w proszku i daj wtedy z 8 kaps bcaa przed treningiem, a po 15g glutaminy razem z carbo, carbo 0.8-1g na [...]
[...] 15 dzień (badanie 4 godziny po porannym wbiciu) - 298 Moje wnioski - apteka to to na pewno nie jest to widać. Jednak IGF osiągnęło 244% początkowego stanu. No i skłamałbym jakbym nie napisał, że nie zauważyłem typowych dla GH objawów typu coś w stylu cieśni nadgarstków (nadal to czuje) no i zdecydowanie podszedłem wodą Panowie... odczułem to [...]
[...] że Żuraw jest lepszy. To inny typ zawodnika, który często cofnie się i rozegra akcję. Potrafi ładnie przejść przeciwnika, podać no i nie dać szans bramkarzowi np. tak jak w ostatnim meczu Celticu. A franek jest bardziej królem pola karnego. Zawsze znajduje się tam gdzie piłka i wtedy już bezproblemowo dopełnia formalności. Ale też umnie [...]
Ale to też zależy kto sie naśmiewa. Jak kumple jacyś z klasy, których dobrze znasz, to looz. Ze mnie dalej zieją, tzn w pozytywnym sensie, samemu mi sie śmiać chce jak coś doje*ią. A później na siłowni, często już tak było: Kur*a kto tu ćwiczył, czy jakieś takie texty. A jak są to jakieś szkolne kozaki, których znasz tylko z widzenia, to poprostu [...]
Często się załącza "zombie mode" i japa wisi i jak koleszka wcześniej napisał czujesz się jak g****. Dowal do oporu zdrowych tłuszczy. Śpij dużo. W weekend regeneracja u mnie jest full. Żadnej akt fizycznej. Bo jak wrzuce jakiś rower w niedziele, to znów sie "zombi" załącza.
[...] co do firmy SVR.Droga,ale bardzo skuteczna,znam wiele osób zadowolonych z ich kosmetyków.Koleżanka moja używała Lysanel Activ z firmy SVR i była bardzo zadowolona(on jest do cery mieszanej)ma podobne działanie mikrozłuszczające jak Effeclar K firmy La Roche Posay. http://www.drirenaeris.pl/men/ może któreś z tych kosmetyków wam będą pasować/
[...] zaczniesz chodzic systematycznie to sie wciagniesz ale 1.Wyznaczaj cele: Musisz wiedziec ze motywacja scisle laczy sie z planem dzialania bez niego trudno utrzymac motywacje jak nie wiesz jak do czegos dotrzec i dokad zmierzasz Cel powinien byc dokladnie wyznaczony - np. chce sie napakowac- aby sny staly sie jawa musisz konkretnie powiedziec [...]
Jak wyżej .Co do zachcianek i łaknienia na słodkie to jeśli dietę będziesz miał naprawde dobrze ułożoną to organizm nie będzie sie domagał zbyt często takich skoków w bok jak 6 pączków :)
widze roznice bo nie pije za czesto a jak pije wodke czy spiryt to bardziej mi odp niz po piwie nie wiem dlaczego ale roznica jest a temu palantowi dobrze zrobi wpier... jak go na siłce zobacze niech go zobacze
[...] robi .... ...natomiast wszystkie zeby leczone kanalowo zabezbiecza sie korona... LOL - co za ******ła ! co do wybielania - są techniki wybielania od strony kanału i komory nie przejmuj sie jednak - jak mówiłem kiedyś stosowano materiały p których ząb ciemniał - obecnie jest to o wiele mniejsze zjawisko czesto wcale nei widzć że ząb jest marwy
[...] rzut do kosza ?Może powinienem jeszcze potrenować? Poprawić technikę?), szukają informacji i rady (rozmowy i konsultacje z trenerem i z innymi zawodnikami).Optymiści planują jak wdrożyć w życie te strategie i przystępują do działania, aby z uporem i konsekwentnie zdążać do celu (upór i konsekwencja = ciężka praca na treningach). Stosowanie przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-Mag: Stosowałem kilka razy low-carb, jak i zbilansowane z większą ilością kalorii, i zdecydowanie mogę stwierdzić że jak byłem na 2000 kcal najlepiej schodziło sadło, tylko że po jakiś 3-4 tyg następował zastój a nie mialem z czego zjezdzać. Dlatego wrzuciłem teraz 2500-600, zebym miał z czego zjeżdzać, a jak już nie bedzie z czego to [...]
nic nie zmienia generalizowanie jest z du.. proste ,ma taka sama wartosc jak progamy przed wyborcze parti politycznych ,jak czytam men's Health to mi sie czasami flaki wywracaja i az bym do nich napisal,i o zgrozo tam glupoty pisza czesto ludzie ze stapniami naukowymi w danej dzidzinie to pokazuje jak dlaeko za Murzynami jestesmy w tych kwestiach
Filmy instruktazowe!!
