Zacznijmy od początku, chcę mieć to wszystko wyjaśnione jak należy: 1. Osoby zakładające dziennik ze zdjęciami powinny przedstawiać się zawsze z imienia i nazwiska, najlepiej natomiast zamieszczać zdjęcie dowodu osobistego, ewentualnie przesyłać jego skan do wglądu moderatora działu. Koniec z anonimowością w sieci. Zbyt często pojawiały się z [...]
rozne sa sytuacje a banki nie sa nieomylne... a wrecz czesto lubia w ****a robic albo mylic sie na nasza niekorzysc... przypomnialo mi sie jak kumpel poszedl do ING zeby staremu wplacic kase na konto w tym banku i baba mu kazala zaplacic 12,5 zl za przelew w tym samym banku na konto ING - chlop nie chcial wyciagu, danych, stanu itp- i **** kazala [...]
[...] czasem woreczek ryzu + pol litra mleka, czasem pare kanapek, czasem jajecznica + kanapki + mleko. Obiad oko 13, najczesciej makaron z rosolem bo lubie, na drugi ziemniaki z jakims miesem + salatka, czasem ziemniaki zamieniam na ryz, zcasem spaghetti. 13-17 caly czas podjadam, to czekolady, to jakis owoc, ciasto, na co mam ochote. Jakis [...]
[...] że nie ma nie mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się toczy dalej walka. Są w kung fu style Typu styl Psa, gdzie walczący w tym stylu się kładzie na ziemi, i [...]
Nie wiem czy czytasz wszystko w dziale odchudzanie, ale dość często jesteś stawiany jako wzór. Jak na kogoś kto w pierwszym blogu zbierał joby za dietę to całkiem niezły wynik Raz już to napisałem i napiszę znowu. Jesteś nieprawdopodobnie cierpliwy i konsekwentny, a do tego odporny na krytykę, a słowo porażka jest Ci nieznane. Jestem Twoim fanem.
[...] różni, ale o to chodzi świat byłby nudny gdybyśmy wszyscy myśleli tak samo, zresztą prowadził gadkę na poziomie i nie zasłużył sobie żeby go tak traktować. Zresztą kiedyś jak siedział często w spamie normalnie z nim gadałeś nie miałeś do niego jakiejś awersji, więc to trochę dziwne że karzesz mu od tak spjerdalać. Herek ja Cie zauważyłem ale [...]
maciek widze że hejtowałeś na K** Co jak co ale racje mają - nie widziałem kolesia o którym gadają ale często się zdarza że wyskakuje typ, krzyczy że ćwiczy 3 miesiące, sylwetka wy***ana w kosmos i wszyscy grzecznie chwalą zamiast zwrócić uwage ze po trzech miesiącach powinien wyglądać 3x gorzej... Niemniej - K** jest chvjowe
Ja to tylko wiekszym daje asystentowac przy siadach. Jak robilem po 120 kg siady to tylko wiekszy czlowiek by mi pomogl. Ale najwiecej co pomagalem typowi to przy 160 kg na klate. Ladnie cisnal na 10 powtorzen. Osoboscie wiecej nie widzialem zeby ktos tyral ale mowili starsi ze po 200kg tutaj czesto lecialo swego czasu.
Zerknę i jeśli to będzie clen to zabieram, jeśli nie to oddaje, prosta sprawa. U mnie chodzi listonosz 60+ więc wątpię żeby wiedział co to clen. Poza tym nie mam innej możliwości więc trzeba spróbować. Więc jak to jest, często podrabiają clen balkana ?
NIe no przegiąłem ale często tak mam oprócz wyliczonych 3100 wpiernicze tabliczke czekolady tudzież kebab się przytuli i inne niezdrowe rzeczy i bywa dzień z 5000kcal a kaloryfer jak był tak jest xD
[...] kandydatką do kobiecego tytułu BMF – czyli "największego skur***la w MMA", który został stworzony na walkę między Jorge Masvidalem a Nate’em Diazem na UFC 244. Po tym, jak Masvidal pokonał Diaza przez TKO w trzeciej rundzie, to on został pierwszym i jedynym posiadaczem tytułu BMF. Szef UFC Dana White stwierdził, że będzie to jednorazowa [...]
Fajnie ze jesteś. Trzymam kciuki. Jesli chodzi o o dodatkowe wa aktywność tego co spacery mają wiele korzyści. Na pewno mogą pojawić moc w osiągnięciu celu. A jednak jesień zuma często tego ruchu jest mniej. Trening fajny jak Ci pasuje to nie ma co zmieniać. Jaka gofrownice dostaliście? Powodzenia!
[...] skóry na szyi- wskaźnik biologicznego wieku. Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor górnej wargi mówią o jakości naszej krwi, kształt nosa to silne lub słabe kości. Paznokcie świadczą o stanie układu pokarmowego, wątroby, nerek, trzustki. Nawet charakter pisma zmienia się przy [...]
no dobre dobre miałem kiedyś ich dyskografię, ale już nie mam może nadrobię to bicu - spróbuj zassać kawałek 'I don't wanna walk away" Steevi Jaimz słucham równie często jak 'Dry county'... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-06 17:30:32
[...] w kierunku bramkarza należy wybrać stronę w którą lepiej mu się broni. Jeśli golkiper lepiej broni piłki z prawej strony odwraca się w prawo a jeśli w lewo to w lewo. Aby jak najszybciej cofnąć sie do bramki należy użyć kroku krzyżowego. Należy wybić się do góry ('Power Step'), delikatnie do tyłu - jest jedyna interwencja, którą bramkarz [...]
Supli Ci nie ocenię bo jeszcze nie mam w tym doświadczenia, jedynie dietę 8;30 jak są to suple Kreatyna 1tab jak jest SW / 3-4tab jak siłka w tym dniu 1tab tribulusa 9 ;00 śniadanie I ; 1 Litr Mleka 2% płatki z musli ok. 100 g + witaminy i tran Jak musli to bez cukru (lepsze owsiane), mleka mniej - 300 ml, dodaj jakieś białko - np jajka gotowane. [...]
a cos jeszcze ladujesz czy na suplach robisz/robiles forme zarowno pod strong jak i kulturystyke? ja jak i wielu znajomych laduje suple nieco mniej ok 10 lat i mam swoje zdanie ktore potwierdzaja liczne testy supli po ktorych ni w zab nie widac roznicy. zeby byla jasnosc nie wszystko uwazam za zbedne.bardzo cenie sobie srodki uzupelniajace diete [...]
Nieważne co wpiszę, Hubert i tak zmieni nazwę tematu.
