No widzicie - a mi się zawsze wydawało, że na treningi chodzi się, by się czegoś nauczyć i jak najwięcej z nich wynieść - nie sądzę, żebym wyniósł coś takiego z treningu zakończonego np. moim KO lub moją kontuzją wyłączającą mnie z treningów na czas dłuższy. Protektory są przecież po to, by ochraniać obie strony - kopiąc mniej boli noga, ale [...]
[...] wiesz, ale przy Hashimoto powinnaś eliminować wszystkie źródła obcych hormonów. Fajnie, że nie stosujesz tabsów anty, ale nabiał, kurczak z masowej produkcji to nic innego jak ładowanie w siebie hormonów. Zacytuję Martę: "Kurczaki z masowej hodowli karmione są karmami zawierającymi soję. Soja zawiera fitoestrogeny, które mimikują działanie [...]
[...] 5 roznych bialek W zaleznosci od smaku i ochoty sobie pije , stale bialko pije po treningu z jablkiem . Często do sniadania po 1 miarce i tyle A białko 5 kg wiadomo , ze jakby smak nie podpasil to masakra bo co z tym zrobic Ale na szczęście smak jest naprawde dobry , jak zwykle kakao tylko mniej slodkie . 81 g/100 8 w - 7 t / 100 wiec IMO [...]
Kiedyś NIKE kupiłem i się totalnie rozkleiły po 2 miesiącach to koleś w sklepie mi powiedział, że za często chodziłem %-) Ledwo, ostatkiem sił powstrzymałem się żeby mu nie wsadzić tych butów do mordy... k***icy dostaję jak mam kontakt z takimi idiotami, pustakami i panami butki z klozetem. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-21 16:26:49
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/231f80ba03274b4cb3ccfc79df9350e1.jpg Ona ma chyba 40 lat z tego co czytałem, często się ta fotka przewijała :)) hehe, ja to mam bandycki ryj jak Cain trochę i budowę podobną %-)
Dla mnie najgorsi eye poke'rzy to Jon Jones i Urijah Faber. Czemu taki Palhares za przeciąganie dźwigni zostaje wyrzucony z UFC, a jak JJ i Faber wkładają regularnie paluchy w oczy i uchodzi im to płazem. Taka walka Travisa Browne z Mitrione też Browne wkładał paluchy w oczy i pewnie dzięki temu wygrywał. Walka Fabera z Jimmie Riverą, gdzie Faber [...]
[...] pracy...w te wakacje i w poprzednie.Wczesniej nie mialem ZADNYCH uprzedzen...ale teraz-mam kilka.Tym bardziej,ze kuzyn mial z nimi niemilą przygode w czechach.I po pierwsze-jak bylo napisane-to zamknieta grupa,trzymaja sie razem.Poza tym-bardzo czesto noszą noze,to sam zauwazylem.Jezeli wyszedlbys z 3 przed bar...to raczej cienko to [...]
200 zl to troche malo,choc zalezy to od ilosci zlecen co sie wiąze z że tak powiem jakościa zamawianaego towaru. Generalnie nie jest to zla robota, choc zdarzaja sie nieprzyjemne sytuacje typu zbyt nadpobudliwi klienci. Inna sprawa sa potencjlane problemy prawne, co jest dosc czesto spotykane w tej branzy, gdyz w przypadku konfliktu pomiedzy [...]
[...] tygodnia biegam ok 1 - 1,15 z innych rzeczy które zauważyłam... to odkąd wywaliłam z diety jogurty i kefiry mam straszne ee.. (głupio o tym pisać.. zaparcia... jest na to jakiś sposób poza włączeniem ich znów do diety ? co zresztą ostatnio zrobiłam ;/ bo nie było już wyboru... gdzieś czytałam że Obliques polecała magnez no i łykam podwójną [...]
Zakladajac ze chudniesz na tej kaloryczności ruszajac sie to jak sie nie ruszasz chudnac nie bedziesz, ale tez nei spowolnisz swojego metabolizmu tylko, że ja nie chudłam póki co na tej kaloryczności raczej,( chociaż może i coś tam chudłam... sylwetka się poprawiała) ale rozumiem ocb. nie będę już ścinać. Po prostu byłam wcześniej przekonana, że [...]
Obli fajne sposoby, też muszę wypróbować ale się bojam, bo wpadam w panikę jak mi woda do nosa wejdzie utlenioną często stosujemy ale uprzedzam, przy dużej ilości bakterii może zacząć się pienić głupie uczucie na początku przy zatkanym nosie piję herbatę z majeranku No i bardzo ważne, przy zatokach trzeba pokochać się z czapkami. My czasem [...]
[...] po miesiącu choroby, antybiotykach w ilościach hurtowych leży i kwiczy, a przyjemnie ? no wiadomo bieganie jest fajne od jutra podnoszę już ww na 120/130 bo za nisko jest, jak na początek (czy dać więcej ? nie to żebym się jakoś paliła do tego ale wolę spytać.) Jutro trening B, już się nie mogę doczekać Zmieniony przez - kasshha w dniu [...]
Dzięki za wyniki meczu :) Ja byłam w sobotę na Mistrzostwach Makroregionu Młodzików tym razem w stylu klasycznym. Tak jak kilku wolniackich klubów zapowiadało - przyjechali na klasyka :) No cóż, po tych zawodach mogę tylko powiedzieć, że klasyk jeszcze powalczy w stylu wolnym natomiast wolniak w klasyku nie bardzo :) Jednak mam na myśli młodzików, [...]
ja jak wstaje wcześnie rano, to jestem tak zamulony że to koniec, nie dość że w życiu codziennym nie pałam inteligencją, to z rana jestem i tak 50% głupszy %-) a czynności jakie jestem w stanie wykonać ograniczają się do zjedzenia śniadania które często przygotowuje przed snem dzień wczesniej, i wymycia się i wyjścia z domu %-)
[...] dzwonu ,taka przeprawa na pewno przyczyni się do hipertrofii.Często w treningu nóg-zanim osiągniesz upadek mięśniowy,osiągasz upadek kondycyjny.Więc warto przełamywać te bariery.U mnie fajna wytrzymałość i kondycja były w wakacje,pod koniec redukcji.Mogłem dojeżdżać nogi porządnie,gdzie w zimie oddychałem jak pies po serii wykroków na 15p.
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13
