SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Zimowa depresja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biorąc pod uwagę Twoje liczne tematy w dziale zdrowie, to mogą być objawy hipochondrii, co często występuje z depresją. Z tego co zauważyłem, badasz się i tu raczej wszystko jest ok. Zważywszy na Twoje dodatkowe objawy pomysł z wizytą u psychologa wydaje się być jak najbardziej słuszny. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-27 20:43:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-01-27 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , White wysmiewał się z niego i szydził wielokrotnie , póki co wystąpi w 10 sezonie tufa a jest tam w celu podniesienia oglądalności O ILE się sprawdzi może go wezmie na jakąś galę numerowaną ,ale jakby chciał go tam na serio mieć od razu by wszedł z nim na 102 lub 103 , nie wiem czy Slice bedzie chcaił być tak pomiatany ,za pierwszym razem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2009-08-03 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego ma być DD? Pilnuj prl ja lecialem Oststnio 600 deki 600 mastera 300 propa a kombinacji z przewaniem nawet nie komentuje, chociaż sam tak robię jak gdzies lecę Pomysł z mieszaniem w jednej fiolce u mnie też wynika że często jestem w delegacji i nie mam możliwości bawienia się w nabieranie z kilku ampów, mierzenia itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2020-09-02 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki

    Post
    Doping

    [...] - niektórym po prostu tyle wystarcza, a niektórzy ze względu na bardzo młody wiek po prostu nie powinni więcej (a inna sprawa że nie powinnni w ogóle - ale sami wiecie jakie są realia, szkoda gadać) Weźcie pod uwagę, że nie każdy sięga po koks gnany nagłą potrzebą zrobienia się na świnię w ciągu roku. Niektórzy mają na przykład ochotę [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2002-11-13 13:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki

    Post
    Doping

    [...] raz bral 200 i takze mi tyle radzil ale slowo - nie wysmial mnie, to wkoncu moja sprawa moje zdrowie. Wytlumaczcie mi jedna rzecz chopaki, jesli uwazacie ze 100 to minimum jak na pocztek - niegdys za czasow arnolda kulturysci dosyc czesto stosowali cykle do 20mg mety dziennie i kazdy byl zadowolony, nie zwiekszali dawek. Wiec dlaczego niby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2002-11-13 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Ladies SFD

    No i my kobiety jak tu trafiamy czesto musimy nauczyc sie jesc bialko z innych zrodel, a nie tylko z nabialu ;-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2012-07-26 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona w dyskotece

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kulturyście, który pracuje w ochronie (Marcin Tranczewski), opisuje cechy charakteru, które są przydatne i warunki pracy bramkarza, warto poczytać: Nr 12/2011. Moim zdaniem jakieś podstawy dźwigni na bark w celu obezwładnienia czy jakieś tam przeszkolenie oraz olej w głowie, ochrona często jest zorganizowana, jak zleci się kilku ochroniarzy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2012-07-17 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masssssssssssssssa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miło, że ktoś najpierw przeczytał posty, a później pytał, brawo. Tak więc zbasz podstawy, wiesz co i jak teraz już tylko wystarczy diete ułożyć, na praduktach są często tabele wartości odrzywczych, na ich postawie wybieraj produkty odpowiednie twojej diecie. Pytasz o ovopol i gainera, są to odrzywki, które mają ulupełnić niedobory składników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2003-09-23 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PROSZEEE!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera jaki najlepszy w przystepnej CENIE :>:>??? wczesniej jush cwiczyelm cos tam ale to tylko taka amatorka ;/;/ teraz bardziej na powaznie wziolem sie za pilke i niemoge czesto chodzc na silke a w planach treningowych narazie niema siłowni bo niema jej w klubie ;(:( ale cos tam mają zrobic :):)jak bym cvhodził co 2 dzien to by [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-07-13 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie jarosza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpalić dziennika posiłków nie mam wymaganych plików i nawet ściągniecie open office nic nie dało, więc może pomożecie mi jeśli napisze podstawowe info o sobie i sposób w jaki się odżywiam, może jest dobry i nic nie muszę zmieniać Mam 28 lat ,wzrost 160 cm, waga 59 kg wymiary jeśli to ma jakieś znaczenie to klatka piersiowa 100, pas 70 biodra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-07-08 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu Zakupione !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz często od samej apteki zależy jak wiesz /uśmiech z oczkiem/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2005-06-02 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny prośba o pomoc w wyborze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to żeby go kupić w mieście w którym się mieszka, a to z prostej przyczyny. Nawet najdroższy rower może mieć wadę albo szybko się popsuć, co z tego że będziesz miał gwarancie jak będziesz go musiał zapakować z powrotem i na własny często koszt wysłać do sklepu, potem czekać co najmniej 3 tyg. Wybór należy do ciebie ale moim zdaniem rowery które [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2010-04-04 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często tak jest jak piszesz a nawet wskazana jest aktywność fizyczna natomiast jej forma oraz intensywność to już inna kwestia. Natomiast każdy przypadek jest inny i że tak u Ciebie przebiega nieznaczy że podobnie bedzie to wygladało w przypadku autora tematu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-05-09 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %%%

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak walniesz troche to nic sie nie stanie. jak bedziesz pil duzo i czesto to niestety musisz sie pogodzic z oslabieniem efektow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-03-06 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ta a mikołaj jest prawdziwy :D to do ostatniej wypowiedzi na 1 stronie :) Panie od biologi czesto mowia dziwne rzeczy Tak jak lekarzeee , dermatoloszkii a nie mysl juz co bedziesz robil za 2 lata bo nie wiadomo za ile ci sie to znudzi ;) pzdr Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-09 00:38:05 Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-09 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2009-04-09 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - -ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na forum ostatnio sytuacja robi się napięta i nie widać starań moderatorów. Nie czepiam się ciebie -- może tak to wygląda ale tak nie jest. Mnie się często czepiano i wiem jak to jest kiedy ktoś kopie cię po jajach i jest złośliwy w każdym temacie krytykując twoje zdanie-- dla tego staram się tego nie robić, nie obrażać ludzi--czasem się zdarzy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2009-07-13 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robienie masy to nie tylko silownia. Bardzo wazne jest to co jesz ale takze w jakich porach. Piszesz ze masz kreatyne i gainera ok ale najbardziej wartosciowe jest normalne jedzenie. Wiadomo sa czasami dni ze nie ma jak zjesc wtedy mozna poratowac sie suplami ale zawsze mozna wiasc sobie piers z kury w grachamce Plusz shejka bialkowego w bidonie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-10-19 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj nikt z was nie zna pewnie czarnej osoby. Ja przez wakacje poznałem ich kilkudziesięciu i mogę tylko powiedzieć, że wszyscy są po******leni jak lato z radiem, albo i gorzej . Zachowują się jakby co przedchwilą wyszli z buszu, nie używają w ogole koszy na śmieci, nie patrzą czy napój leżacy na podłodze jest ich czy twoj i tak ci go wychleją, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2006-10-04 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porąbane podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie barki w dzień przed plecami... i bicepsa też nie rób dzień przed plecami... zrób: poniedziałek klata + triceps środa: barki + nogi: piątek: plecy + biceps albo (jak chcesz ćwiczyć często): 1 dzień: klata 2 dzień: biceps 3 dzień: barki 4 dzień: nogi 5 dzień: triceps 6 dzień: odpocznij 7 dzień: plecy albo poniedziałek klatka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-06-21 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ; /

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Waga ojca to ma do tego, ze duze prawdopodobienstwo, ze mozesz miec podobna przemiane materii (geny), czyli na szczescie nie taka jak ektomorficy, którzy nawet po 30stce czesto sa ciagle chudzi i ciezko im przybrac masy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2011-06-28 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)