ale wy już chyba mieliście cos takiego pamietam ze dwa lata temu kupowałem w bielskou w sklepie power body, tam dostawałem jakąś karte treca na której naklejali mi naklejki jedna to chyba było 50 zł, i jak zebrałem cały kupon chyba ze 20 tych naklejek to mogłem sobie wziąc cos za 150 zeta. to było dobre tylko że ludzie często brali produkty nie z [...]
No bez jaj!! I co te posty poszły w cholere i już nie wrócą??!! Zabrałaś mi lato nie dałaś nic za to??!!! Najbardziej szkoda postu DD w którym było niemal wszystko i często do niego zaglądałem jak czegoś szukałem. Napracował się chłopak przy tym bardzo zresztą. Szkoda Poz
[...] dieta i jeszcze jedna bardzo wazna rzecz a mianowicie odpowiedni plan treningowy dotyczacy samego brzucha <zaznaczam ze ten plan nie jest moj , ale zapomnialem jaki t byl post, zamieszczam go tu jako porade> : Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na [...]
[...] (Księga Koheleta ) :D Hehe, ale to co powyżej to tak dość specyficzna metoda ale w ogóle psychologia to może być coś bardziej skutecznego. Musisz się nastawić :) Mogę jakoś pomóc jak trzeba... ale lepiej żebyś tak sam siebie "zagrzał"... To czasem działa... Trzeba tylko obrać dobrą technikę... A jest ich bardzo wiele... I ważna [...]
[...] w stanie podnieść 50, a może 60 gdybyś się nie bał?! Dlatego ciężko stwierdzić. Wg. mnie po 3 miesiącach, jeżeli nie miałeś żadnego cyklu z odzywkami i solidną dietą to to jakieś 5-10 kg więcej można uznać jako bardzo dobry wynik;) 2. Biceps należy do małych partii mięśni, dlatego nie ma go co tak katować. Jeżeli twój trening wygląda solidnie i [...]
nie wiem co masz na mysli piszac oryginal, organon nigdy nie produkowal takiego srodka, to co masz to produkcja underground'owa cieszaca sie bardzo hooyowymi opiniami, kupiles najgorszy z najgorszych generalnie propy czesto dzialaja to mozesz sobie powbijac, jak nie chcesz byc testeren to pozbadz sie tego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] utrzymać więc to wszystko jest podważalne. No ale zajmijmy się topikiem. Nie tyle poszczególne przypadki, co pewna konsekwencja- pływacy nie trenują rekreacyjnie. Kolanom też się obrywa w siadach dynamiczno-siłowych, ale o ile nie siada się tak często i tak ciężko jak ludzie bawiący się w podnoszenie ciężarów, to nie powinno się tego zauważyć.
Znam takich ktorzy uwazaja, ze wystarczy jesct 3 poziłki dziennie...ale cóz...ja jestem innego zdania...mysle ze jesli jesz czesto a mało to metabolizm sie nakreca przez co zarówno wchłanianie jak i praca org. sa wydajniejsze.
Jak uważasz, generalnie chodziło mi o to że nie tyle co sunlabs jest nie pewną firmą co cały rynek suplementów. B.często a już w ogóle w wypadku spalaczy/przedtreningówek wychodziło że coś co klepało lub miało klepać miało dosypke metaamfetaminy lub innych zakazanych farmaceutyków na spalanie tłuszczu itp więc ja tutaj podchodził bym ostrożnie do [...]
oczywiście, że zmieniam zarówno firmy jak i smaki i to dośc często. nie patrząc na ekonomikę staram się kupować małe opakowania. ostatnio kupiłem bardzo chwalone białko serwatkowe optimum nutrition i czuję się jakbym popiół wąchał a potem pił.
ja od zawsze kupuję gainery/bulki... to kwestia wygody i mojego lenistwa... bardzo często nawet jak mam możliwość zrobienia posiłku wybieram gainera bo zajmuje to mniej czasu i więcej go mogę poświęcić na inne zajęcia... nie jest to do końca dobre ale tak już się przyzwyczaiłem... i żyję :)
[...] tej o3 albo za mało i właśnie często wychodziło mi za dużo o3 i musiałem kombinować:D No to jeszcze zapytam o to urozmaicanie diety - urozmaicam owoce, warzywa, czasem jakaś kasza zamiast ryżu, ale są produkty, które goszczą u mnie ciągle w diecie takie jak oliwa z oliwek (tanie źrodło tłuszczy jednonienasyconych), jaja - jednak jakaś [...]
Dlatego dałem alternatywę że może być automatycznie przekierowany tam gdzie powinien coś przeczytać. W PHP to pikuś i żadna przeglądarka tego nie obejdzie. Pomyślcie z założeniem filtru jak wyżej wspomniałem na LWA, często się topików nowych nie zakłada, więc myślę że normalnym userom nie będzie przeszkadzało odsyłanie najpierw do regulaminu.
jak chodzilem na silke w rudzie slaskiej to widzialem kolesia (calkiem doyebany) co przychodzil czesto z rodzicami, ojciec mu tam czasem przy wyciskaniu francuskim pomagal itp wg mnie to zaden obciach
[...] bo czasami trzeba było szybko robić uniki przez zderzeniem. Co do tych nieszczęsnych chodników to jednak powinien być przepis ze można nimi jeździć w bezpieczny sposób(jaki to jest bezpieczny sposób?) Parę razy miałem przygody jak kolesie wyprzedzali i trzeba było uciekać do rowu żeby nie mieć czołówki, największe auto jakie mogłem mieć na [...]
[...] Sam mam Prawo Jazdy, i czasem gdzieś śmigam samochodem. Nie mam problemu, aby zaczekać na dogodny moment na wyprzedzanie, itp, itd. Dlaczego Wy macie? Po prostu dobrze wiem, jak to jest jeździć rowerem(a jeżdżę do szkoły cały rok) - i będąc "za kółkiem" nie robię afery tylko dlatego, że rowerzysta jest na drodze/na ulicy. Troszkę [...]
Pochodne hialuronianu są często bezpodstawnie stosowane przez ortopedów. Nie piszesz zbyt wiele o tym w jakim stanie jest Twoje kolano, także trudno ocenić jak jest u Ciebie. Wzmocnienie stawu (a raczej jego stabilizatorów) polega na ćwiczeniach pod kontrolą fizjoterapeuty a nie jakichś tabletkach i i iniekcjach.
bramkarze wypowiadaja sie o piłkach czesto pamietam jak Buffon i Lehmann narzekali na ktoras ze jest za szybka i sliska wiec nei kazda jest sobie rowna i nie powiesz mi ze Ty nei wyczuwasz roznicy w piłkach
jesli masz szybka premaiene materii i nie mozesz utyć tak jak mowi Norton - poprstu wcinaj -- duzo i często, weglowdany, bialka tluscze (makarony twarogi i inne rzeczy )..... lektura : w treingu domatora amsz na dole plan domowy- nieoktore ciwzenia mzesz wedle uznanie zamienc na sztangę PODSTAWY- zasady, opisy ćwiczeń: [...]
Propio Teston 100 z Organonu
