jak zamawiales by paypall to lipa a pozatym z tego co sie dowiedzialem daje efekty po kilku dniach stosowania a potem znowu lipa. ale znalazlem tez takie cos na necie: "GRONKOWIEC i My" Gronkowiec złocisty (staphylococcus aureus) to bardzo zabawny syf. Żółte kulki jakby syfy ropne, często spotykane na twarzach. Każdy myśli sobie, że to [...]
[...] po goleniu czesto po goleniu widze na szyi i na dolnej czesci szczeki male krostki ktore sa po prostu wrosnietymi pod skore wloskami zazwyczaj tego wcale nie widac ale jak przestane wyciagac je z pod skory wrastaja gleboko. Dopiero wtedy zaczyna sie problem bo zeby wyciagnac taki wlosek trzeba dosc gleboko wbic igle i zostaja po tym [...]
to wlasnie chodzi o to ze za czesto myjesz i wysuszasz, zostaw twarz w spokoju i nie przemywaj woda, jak juz to tonikiem i czekaj az sie łój skórny ureguluje... moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617
Myślicie że jak w lato sobie posmaruję pysk kremem nawilżającym, żeby mi się przez słońce za bardzo nie wysuszyła skóra, to nie będę miał jesiennej inwazji syfówm, jaka często występuje?
[...] :/ tylko pogorsza skore i moga skomplikowac leczenie. Emoleinty dostepne sa w aptekach i sa wsciekle tanie. Ja jestem atopiczka, a czesto kapiele po treningach wysuszja mi dodatkowo skore. Emolientem mozna sie nawet myc :) jak przeczytalam w regulaminie nie mozna podawac adresow stron ale jaki jest dares latwo sie domyslic ;) Pozdro powodzenia
[...] nawet się często wypowiadałem.. dawno byłem u dermatologa ale nic mi nie pomógł więc postanowiłem się leczyć u kosmetyczki m.in. lampom bioptron , ziołami itd.. okropne ropne pryszcze już mi nie wychodzą (jak kiedyś) niestety zostały jeszcze ślady.. ale teraz najgorsze są właśnie te białe krostki.. czy isotrexinem można to zwalczyć? pozdrawiam
[...] czekolada), po pikantnym jedzeniu, a przede wszystkim po chipsach (wróg publiczny numer jeden). Podczas leczenia każdy chory powinien jeść dużo, dużo warzyw i owoców. Nawet jak nie masz ochoty to warto codziennie przegryźć jedną marchew. Głodówka, nawet ta kilku dniowa oprócz tego, że negatywnie wpływa na twój organizm jeszcze pogarsza twój [...]
Jakie tłuszcze do kolacji byłyby najlepszym rozwiązaniem?? Oliwa, tran, ale jak mnie uprzedził kolega zależy od diety. i od ilości tłuszczu w innych posiłkach A po treningu jaki posiłek najlepiej spożyć?? Po treningu najlepiej carbo, bądź inną tego typu odżywkę, ww proste ale nie sama glukoza bezpośrednio po treningu. Powoduje nagły wzrost [...]
[...] ilosciach i czemu w posilku potreningowym nie powinno sie jesc tluszczy? 1) Możesz ,ale tego tuńczyka nie za często.Proponuję w ramach odmiany indyka lub inną rybę (np.mintaj , panga biała , łosoś jak masz kasę). 2)Bo spowalniają wchłanianie ,a to po treningu jest niezmiernie istotne. Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-11-11 18:46:57
Siro86 Za pewnę założyłeś temat wyłącznie dla specjalistów z ankietą - zgadza się? W takich tematach mogą odpowiadać tylko 3-4 osoby. Niestety często nie mają czasu, więc takie tematy pozostaja bez odpowiedzi Możesz również założyć temat dla wszystkich. Więc załóż temat taki, a spróbuję tam pomóc. Tu masujemy Skalar.. Jak mam załozyc temat dla [...]
ja mam pytanko a dokładniej chce se ułożyć dietę tylko że nie chce jesc tego samego w kółko i np jak ułoże sobie standartową diete to nie które posiłki moge zamieniać???? na inne na ten przykład: dajmy na to że jem na sniadanie chleb razowy z sałata i pomidorem ale gdy wstałem rano to niemam na to ochoty i zastepuje to płatkami kukurydzianami, [...]
[...] warzywa III ryz/kasza/makaron 100g wolowina/piersiak(indyk,kura)schab surówka z marchwi i jabłka 70g oliwa z oliwek 10-15g Ok IV po tren 100g mtc OK V taki sam jak posilek NR III OK VI kolacja 100g serka bialego chudego 100g tuny warzywa(pomidor cebula,ogorekitp) oliwa z oliwek 10g Zamiast oliwy tutaj dodaj do śniadania [...]
[...] ml smietany+5gram cukru waniliowego(ja t o akurat wszytko mieszam, robie taka "papke" i jem , tak mi najlepiej twarog smakuje + 60 gram chleba razowego (nie wiem jak to lepiej opisac :P ) no i alternatywa dla twarogu to tunczyk ale nie wiem czy wstawie go na stale do posilkow, znacie moze jakis przepisa na tunczyka zeby dobrze [...]
Witam ;) Wiek: 16 Wzrost: 171 cm Waga: 57 kg Z silka dopiero zaczynam, chodze jakies 3 miesiace Razem z pomoca bardziej "doswiadczonego" przyjaciela ulozylem sobie diete. Myslalem ze dam rade bez diety nabrac ciala na samym jedzeniu "kotletow" ale nie powiodlo sie, a te 57 kg mnie bardzo meczy tak wiec: Sniadanie: Płatki z [...]
[...] , kiełbasa , pieczywo Słabo - makaron lub ryż + mięso/ryba i warzywa Przed snem : Ser biały + Bialka serwatki 20-30g. Ser biały + warzywa zamiennie z odżywką kup tran lub omega3 jako uzupełnienie diety pzdr Prosze o jak najmiejsza ilosc krytyki i poprawki, jestem zielonkawy w tych tematach Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-28 15:47:01
[...] - warzywo lub owoc Tutaj ok, ale wstrzymalbym sie z tymi ziemniakami, bo maja duzo wieksze ig od ryzu/makaronu Przed treningiem: - nie wiem co zwłaszcza, że będę brał jakieś odżywki więc nie chcę za bardzo mieszać z jedzeniem, ale trzeba by było jakie ww i b zjeść w umiarkowanych ilościach Mozesz usunac ten posilek i uznac go za [...]
Jestem otwarty na propozycje co do zmiany jakiś ćwiczeń. A pakować to bym chciał 4 razy w tygodniu (nie wiecej bo sie przemęcze :) a jak mniej to z kolei bede sie nudził w wakacje :)). Co do planu to wcale nie uważam go za wybitny :D bo staż mam jak narazie minimalny, a to co tu zmontowałem to jest z porad z różnych stron w necie (często mają [...]
Lady a ty często jesteś na Babiej? Bo ja conajmniej 2-3 razy w miesiącu. Raz było tak zimno, że aparat nie chciał się włączyć. Nie wspominam o mgle, jak się wyciągnęło rękę przed siebie to jej nie było widać. Muszę kiedyś Orlą Perć zaatakować :)
OK, być może, ale jak odczuję głód to jem, dla mnie 5 posiłków dziennie to za dużo w sensie za często, nie czuję głodu nie jem, czuję jem i wychodzi 3-4 posiłki ed, stąd ten deficyt w stosunku do rozpiski dietetyka. W każdym bądź razie nie głodzę się, jak się organizm domaga to dostaje papu. E2 ostatnio badałem 3 tyg. temu - pod górnymi widełkami [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
