hah dobre Student dziek za link , bo nie odwiedzam za czesto tego wiecie jak humor zayebisie poprawic z rana lapcie po sogu czlowiek renesanu a moze czlowiek z marmuru,zelaza Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-24 09:50:30
taa całymi dniami na szkolnym boisku, albo na skwerku... było wtedy za***iście, ta beztroska nic nie interesowało oprócz jedzenia,spania,grania,walenia kloca i jedzenia teraz młodzi już nie grają tak często w piłkę jak chodzę po osiedlu i patrze, bo wolą na kompie grać. Takie pokolenie leszczy wyrośnie za nie długo..
1-3 miarki zalecane przed producenta ja osobiscie biore 1,5-2 jak jadasz dosc czesto boostery tego typu, lub niedawno cos jadles, lub w inny sposob jestes uodporoniony, zwiększ dawkę i sprawdź nie na każdego też zawsze booster no działa w taki sam sposób, osobiscie zjaadłem w zyciu ich sporo ,lubuje się w takim preparatach i czesto moje opinie są [...]
W Biedrze oliwa w szklanej butli a nie plastikowej jak ktoś pisał 750 ml za 11 zł, kurak za niespełna 15 zł/kg. W carrefourze rzucaja często promocje na schab, koło 13 zł/kg (normalnie ponad 20).
poważnie szukam,bo często robię sernik z przepisu kuchnia sfd",sernik na zimno "z twarogu wychodzi rewelka,jeszcze tylko galaretka jak by była bez cukru to można jeść na okrągło
[...] bujanym, przed telewizorem, a nie goni po świecie) :] A pro po „kopt” zauważ że to Ty wyszedłeś pierwszy z opcjom że domnie jest nie daleko. Więc ja jak i każdy rozumiem to jako, wyzwanie wiadomo do czego. A pro po tego że Ty trenujesz sobie coś tam ( jest to mało istotne teraz co). To Ty myślisz że już nikt inny nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co najlepsze rano często zaczyna się pojawiać tak, że rano mam normalne sutki i teraz widzę, że trochę zaczynają się robić takie dziwne, ale takie coś jest, że rano są normalne gdzieś do godziny 14 :/ Ciekawe czym to jest spowodowane ? I też po siłowni często są normalne :'( ale po godziny stają się jak zawsze :/
nie kumam jak niektórzy ci kolesie w ogóle parteru nie ogarniają ,taki gluhov ma nienajgorsze warunki fizyczne ,walczy w ch** często ,ale trenuje to chyba na siłce tylko Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-03 23:03:18
[...] mnie to bylo wrecz przyjemne,bo bylem przyzwyczajony do jedzenia co 2-3h wczesniej,takze to bylo niesamowite uczucie jesc cos z przyjemnoscia ,a nie z koniecznosci ;-) ale jak ktos ma duzy spust od rana,to moze byc mu pierwsze dni ciezko wytrzymac te powiedzmy 7-8h po przebudzeniu bez jedzenia,dlatego wlasnie wtedy czesto wchodzi sie na pulap [...]
mity na temat tych psów są NIEWIARYGODNE! niestety taka panuje opinia. że jak ktoś idzie z amstaffem/pitbullem to od razu do gardła się musi rzucić albo rozszarpać innego psa. Często jednak nie odpowiedni ludzie kupują takie psy(tępaki, dresy, ogólnie patusy a nie normalne rodziny) bo groźnie wyglądają, ziomki z bloku się jarają itd i potem [...]
Ja mieszkam nie tak daleko od granicy i dość często jestem w Kaliningradzie, znam kilku Rosjan i z tego co wiem to może nie ma takiej dziczy jak można po filmikach na YT wywnioskować, alew porównaniu z Polską to różowo nie jest %-) A Obwód to jest raczej ta bardziej ułożona część Rosji:)
[...] zauważyłem że na forum często ludzie wiele rzeczy sobie pomijają np czesto dla niektórych warzywa wogóle nie maja węgli podobnie ser twarogowy chydy które te jednak swoje 3,5 g na sto g ma jak ci sie chce rozpisz teraz ditę swoja albo napisz co gł jadasz i moze się okarze ze sa ta jakies węglowodany poza ty powtarzam rady 1. olej mct 2. skulpt
Panowie modyfikacji treningowych jest setki jak nie tysiace... kazda osoba ma inne doswiadczenie treningowe, inny trening w danym momencie i czesto doradza na wyuczonych przez siebie zasadach... kulturystyka, treningi silowe - to sztuka - kazdy organizm jest inny i na kazdego ten sam program treningowy moze inaczej dzialac...czytajac najlepsze [...]
[...] miesiące będę pewnie musiała zadać takie samo pytanie jeszcze raz... :) Chciałabym mieć trochę więcej siły przed treningiem, często z pracy przychodzę zmęczona psychicznie jak wół... potem gotowanie, sprzątanie, opieka nad Babcią.. i drugą praca jako grafik. Zmieniony przez - 1zis w dniu 2015-10-17 20:51:02 wiesz - z suplami to różnie bywa.. [...]
[...] coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj! Co do asekuracji na tych zawodach to dodam, że często dochodzi do różnych wypadków przez to ale akutat jak jest 2 ludzi nawet niezbyt tęgiej postury to dadzą sobie rade pod warunkiem, że mają refleks, i tak największą część ciężaru podczas stracenia kontroli nad sztangą ma sam [...]
Ja od dłuższego czasu nie liczę b/t/w, ale jestem pewien, że często pewnie też mi tyle węgli wychodzi w jakieś dni, jak nie więcej. Ale na mnie takie sporadyczne "ładowania" dobrze działają
ok, uwielbiam takze kasze gryczana czy tez ryz, a ztego co zauwazylem to oba maja duzo bialka jedynie ze gryczana ma mniej WW. Wlasnie przy okazji sprawdze jak tam rybki swieze w sklepie sa, akurat w szwecji losos to droga a wiec nie wiem nie bedzie go az tak czesto w mojej diecie. Ps. Filety chyba sie nie roznia wartoscia od swiezej ryby? a taki [...]
[...] żeby ta dolna cześć dało się zrobić wyżej - musiałem odkręcać siedzenie i przesunąć do przodu i wygląda to tak - na czym trochę straciłem bo mam zadurzą przestrzeń jak ją złoże na płasko - na koniec dam jeszcze jedną rzecz że często mi się odkręca śruba i ławka się luzuje - minimalnie jest za wysoka jak się ją złoży na kąt 90 trochę [...]
[...] zdanie to taki zart (to do Toma17 i innych potencjalnych klawiaturowych fighterow - pogromcow kilku przeciwnikow naraz-LOL) Natomiast jeszcze 2 slowa o Rozzy'm. Otoz jak wracal czesto wieczorem przez Baluty do domu (mieszkal na Limance - kto jest z Lodzi ten wie jak jest) i widzial z daleka jakas grupke bandziorkow, to lapal co mial pod [...]
[...] raz efka, raz jeszcze co innego); nie ma atestu, nie jest standaryzowany na zawartość składnikoow, daje szereg skootkoow ubocznych nie dających się przewidzieć (bo jak to zrobić skoro nie znasz dokładnego składu prodooktu?) etc. po droogie leczenie otyłości nie powinno polegać wyłącznie na podaniu preparatu hamoojącego łaknienie (np. [...]