jak czesto

[...] a może przede wszystkim zasługa zwiększonego poziomu testa i igf-u, nikt chyba oczywiście nie oczekuje wzrostów na miarę saa, ale tak czy inaczej da się on odczuć... w sumie jak podkreśliłem nie chodzi mi w prostej lini o zma tylko o to że jeśli ktoś ma pewność dobrze ułożonej diety to może by zamiast próbować jeszcze ją poprawiać odżywkami, [...]

Nie udzielam się zbyt często w tych kwestiach, ale jak widzę, że ktoś chce kończyć cykl "ENTCHATEM", w dodatku myśli, że Nolvadex to prohormon to nie wiem czy sie smiac czy raczej plakac i ubolewac nad takim gosciem. Zacznij stosować normalną dietę i suplementację, a zobaczysz, że sterydy nie są Ci do niczego potrzebne, szkoda zdrowia, [...]

Jak kiedyś go w siebie wlewałem to była dawka przed i po treningu. Ale to było dawno temu i nie wiem czy nie zmienili naklejki i tym samym dawkowania - co się często zdarza firmom.

hehe dokladnie jak wyżej mówi kolega :) jaram często lolki :D i na gastro potrafie opierdzielić pół lodówki :P hehe

to jedna konkret impreza powiedzmy ze ok, nie powtarzaj tego za często i będzie ok Popuri wiem, nie wiedziałem jak to inaczej wytłumaczyc ;D

[...] dlatego procenty zawarte w tym treningu są troszkę mniejsze ( jeżeli zawodnik początkujący ( trening kulturystyczny) wyciska 100kg / 8 to nie znaczy że wyciśnie 140kg jak to się się ma u zawodników zaawansowanych.Z mojej strony to polemika a nie krytyka, co do twojej wypowiedzi (zdobywałam medale mimo że nie robiłam......) sorki ale [...]

moze jest wiecej ale nie mierze sie czesto bo nie mam czasu na to jak sa efekty silowe i masowe to nie chce mi sie mierzyc bo na pewno cos uroslo co nie

Jak na moje oko to te 200 sa czesto podrabiane i co nie ktorzy zamiast na dece jada na slabym testosteronie, ciekawi mnie tez czy np takie 50mg/1ml Organona z Hiszpani jest podrabiane czy dzieki temu ze jest mniejszy rozmiar ampulki i brak zabezpieczen w postaci gumki i kapsla co wystepuje w 2ml.Czy te 50mg/1ml da sie podrobic czy przez to ze sa [...]

[...] kiedy często nie ma to znaczenia (np. carbo).. Aha i byłbym wielce ostrożny w polecaniu tauryny przy biegach długodystansowych.. Ja bym w takim cyklu widział takie rzeczy jak: jakiś stak kreatynowy, no booster, ZMA, carbo, ALC, antyutleniacze, glutamina.. Oczywiście najważniejszy jest odpowiedni trening ukierunkowany na założone wyniki.. [...]

Nie ma potrzeby smażyć jajecznicy na jakimkolwiek tłuszczu - sama rozgrzana patelnia teflonowa wystarczy. Ja robię często jak Norwid - smak ma rewelacyjny.

jack 3D miałem okazje parę razy zabrać to od kumpla, mimo że ja za często nie biorę pobudzaczy i raczej mój organizm nie powinien być przyzwyczajony to powiem szczerze że jakoś nie czułem mocnego pobudzenia... nawet bym powiedział że trenowało się jak bez tego ... a machnąłem dwie miarki od razu do buzi i przepiłem :D

A jak z czasem wolnym, często imprezujesz?

[...] bezpośrednio z angielskiego, "zgoleniu" nabudowanej przez lata tkanki bliznowej nad oczyma Diaza która łatwo ulegała rozcięciom. Zapewne usunęli nadmiar. W.g. obserwatorów ostatniej walki Diaza na EliteXC szału to ta operacja nie zrobiła i znów krwawił jak prosię. Ja walki ( ostatniej ) nie widziałem więc nie pokuszę się o komentarz.

Badania+Hcg+clomid to podstawa odbloku każdego. Opcjonalnie i zależnie od przekonań stosuje się również tamoxifen i hmg, niektórzy biorą też proviron szczególnie jak są problemy natury seksualnej. Generalnie jeżeli decydujesz się na tę droge to w skrócie potrzebujesz testosteron, hcg, symex lub coś innego na zbicie estro, kilka tabl. Cabasera na [...]

Jak masz "trochę do zrzucenia", to na spalacz jest za wcześnie. Pogres powinien zapewnić sam trening i dieta. Spalacze/przedtreningówki często mają w składzie stymulanty, więc to trochę paradoks. Lekami się wyciszasz, a tym się nakręcasz.

samymi migdałami tłuszczy nie zapewnisz makrela 2-3 razy w tygodniu, postaw na inne ryby i najlepiej świeże bądz mrozone wędzone żadna rewelacja czasami też moze byc tuńczyk pucha ale też nie zbyt często a warzyywa też mógłbys wrzucic jak to wygląda żeby eksperci mogli to ocenić

[...] redukowac potrzeba miesni ktore bd spalac kalorie a ty cyba ich za duzo noe masz?chyba ze moze sie myle i masz same mienie ale przy tej wadze to chyba bys musial wogole tl nie miec.Ja proponuje zebys zacal cw na silowni.Czesto u osob poczotkujacych jest cos takiego jak ze pali sie tl i rosna miesnie.Jest to krotkotwale aczkolwiek czeste zjawisko

przemyslalem ten plan ale jednak tak nie dam rady poniewaz nie dam rady chodzic 4x w tygodniu i czesto przekladam treningi spowodu roznych zajec itp. uluzylem sobie split jak mozesz to sprawdz czy nie przeladowany Dzień I: (Klata + biceps) KLATA -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/6/4 -wyciskanie sztangi na ławce skosnej 4x10 [...]

jajka też często goszczą u mnie w diecie ;D Tylko tak jak mowisz, jajka w szkole są dosc malo komfortowe ;)

Tylko przez 6 lat robilem to na sucho i nie czesto jak teraz . teraz konkretnie wzialem sie za siebie w 4 miechy zrobilem 2 cm tylko czasami nie ma sily takiej potrzebuje cos co mnie pobudzi i pojdzie w miesnie mowiac inaczej pompy