SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • :) a jakoś tak nie mam weny :D ale źle nie jest. wymiary podawała będe jednak co 2 tyg, tak z tygodnia na tydzień to za często, przy głodówce to by pewnie leciało tak szybko a tutaj jak zdrowo trzeba czekać od poprzedniego tygodnia nic się nie zmieniły :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna(amator)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a może poprostu narządy wewnętrzne tak go rozpychają. Zmień tryb życia, sposób odżywiania i zachęcam również do trenowania i wygląd się poprawi. teraz poprsotu wyglądasz jak zwykły człowiek. nie sugeruj sie tym że niektórzy mają płaskie brzuchy a nie ćwiczą. albo są z natury chuderlakami albo tak mają skonstruowany układ kostny. A Ty nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-06-17 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdanie to taki zart (to do Toma17 i innych potencjalnych klawiaturowych fighterow - pogromcow kilku przeciwnikow naraz-LOL) Natomiast jeszcze 2 slowa o Rozzy'm. Otoz jak wracal czesto wieczorem przez Baluty do domu (mieszkal na Limance - kto jest z Lodzi ten wie jak jest) i widzial z daleka jakas grupke bandziorkow, to lapal co mial pod [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2004-03-22 09:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jeszcze jest coś takiergo zapewne wiesz jak siła statyczna i dynamiczna, i raczej bym obstawial że wysoko rowinieta siła statyczna bedzie tu bardziej przydatna niz krótkotrwala dynamiczna , która wyrabia się przez zasiknie dynamiczne, przecieez czesto w walce musisz terzymac przez dłuższy czas pozycje palców. W mojej ocenie trzymanie cieżaru [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 06:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Lidlu często są produkty o 30% najczęściej właśnie mięso czy ryby wędzone, jak widzę to bierę Gdzie dokładnie leżą tańsze produkty? Szukałam kilka razy i nigdy nie widziałam żeby w lidlu przeceniali. Zawsze jak wracam ze szkoły to zajeżdżam do kauflandu i netto zobaczyć co przecenili, może dołączę do tego lidla :-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] co do ewentualnych skutkow ubocznych zastosowania Omnadrenu. Jedno jest pewne - jezeli naprawde "cos" jest nie w porzadku z Twoim sercem, to kuracja Omnadrenem (jak i roznymi innymi SAA), moze skonczyc sie dla Ciebie tragicznie. Dlatego musisz raz jeszcze udac sie do lekarza (wizyta u rejonowego jest bezplatna - o ile jestes [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-10 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poran, u mnie tak samo. Mój wie, ale trochę ciężko z zaakceptowaniem tego faktu. Ja trochę męska w zachowaniu jestem - klnę, mam ostry żart, który nawet facetów czasem gorszy. pracuję w raczej męskim zawodzie, więc zachowuję się jak facet często

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby ta dolna cześć dało się zrobić wyżej - musiałem odkręcać siedzenie i przesunąć do przodu i wygląda to tak - na czym trochę straciłem bo mam zadurzą przestrzeń jak ją złoże na płasko - na koniec dam jeszcze jedną rzecz że często mi się odkręca śruba i ławka się luzuje - minimalnie jest za wysoka jak się ją złoży na kąt 90 trochę [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18237 Data: 2008-07-25 23:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu aż to się wszystko poprawnie zrośnie i ułoży. Ja już po miesiącu moge udać się na basen, a po 3 na siłownię. Blizny zostają nieduże, zresztą wszystko zalezy od tego jakie masz gojenie skóry. Oczywiście już po wszystkim możesz funkcjonowac jak normalny człowiek, sport, ruch, opalanie się. Po to min. jest ta operacja, aby poczuc się [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okey ;) tak jak osbie przegladam inne plany to tak ludzie zbytnio na bicepsy , tricepsy rzadko stosuja wiecej niz 2 cwiczenia , ja mam na bic 3 a na tric nawet 4 jesli wchodza w gre pompki na poreczach ktore wsadziłem juz na sam koniec na dobicie sie bo i tak za wiele ich juz na koniec nie zrobie , ogolnie na wsyztsko lubie duzo cwiczeń , czasami [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zauważyłem że na forum często ludzie wiele rzeczy sobie pomijają np czesto dla niektórych warzywa wogóle nie maja węgli podobnie ser twarogowy chydy które te jednak swoje 3,5 g na sto g ma jak ci sie chce rozpisz teraz ditę swoja albo napisz co gł jadasz i moze się okarze ze sa ta jakies węglowodany poza ty powtarzam rady 1. olej mct 2. skulpt

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2005-08-03 06:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - hokej na lodzie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] hokeista poinformował o swym zamiarze podczas środowego spotkania w warszawskim klubie "Champions". Czerkawski, jak sam przyznał, miał bardzo trudny sezon. Rozpoczął grę w lidze NHL w drużynie Montreal Canadiens, zakończył w lidze AHL, w barwach Hamilton Bulldogs. "To był dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] w diecie, zwlaszcza tych o wysokim IG. Wiec zamiast ryzu - chleb pszeniczny, duzo, i do tego duzo tluszczu. Do kazdego posilku, nawet tych okolotreningowych - dawaj tluszcz i wegle, mniej bialka. jako tluszcze stosuj: tran, tloczone na zimno: z oliwek, lniany, rzepakowy, z orzechow wloskich. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-02-21 14:52:24

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2011-02-21 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisze to co slysze i czytam. Tak jak robisz, to Ty. Nie udawaj siwetoszka bo nim nie jestes. Niejednokrotnie na swoim forum obrazales mnie, Pudziana, Jarka, Irka, Lubomira. Moderatorm bylem, jestem i bede, czy Ci sie to podoba czy nie. Powtorze jeszcze raz pewna kwestie, ze kiedy tylko jest okazaja wyciagasz jakies dziwne rzeczy typu: Pudzian nie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2005-01-15 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawy Watek , i warto poczytac opinie obu stron jednak , Gladiator - z twoich wypowiedzi wynika jaki ty to NIESKALANY i uczciwy jestes , Unosisz sie Honorem i Ch.uj wie jeszcze czym , a kolego Zapewne nie pamietasz juz , jak na Swojej stronie (forum) wraz ze swoja ADORUJACA cie ekipa , obsmarowywales Zawodnikow Z Federacji - Dymka . Tak sie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2005-01-15 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bujanym, przed telewizorem, a nie goni po świecie) :] A pro po „kopt” zauważ że to Ty wyszedłeś pierwszy z opcjom że domnie jest nie daleko. Więc ja jak i każdy rozumiem to jako, wyzwanie wiadomo do czego. A pro po tego że Ty trenujesz sobie coś tam ( jest to mało istotne teraz co). To Ty myślisz że już nikt inny nie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak ćwiczyłem, często się kręcili nagle po mieszkaniu nie wiem dlaczego ale taki jakiś nagły ruch panował :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tacy prawdziwici pasjonaci, a nie przyuczeni do zawodu jak to często bywa. CIesz się, ale bez maty a ni rusz! Idzie ktoś na polibudę śląską na Inżynierię materiałową??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne sutki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co najlepsze rano często zaczyna się pojawiać tak, że rano mam normalne sutki i teraz widzę, że trochę zaczynają się robić takie dziwne, ale takie coś jest, że rano są normalne gdzieś do godziny 14 :/ Ciekawe czym to jest spowodowane ? I też po siłowni często są normalne :'( ale po godziny stają się jak zawsze :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2016-07-26 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 miarki zalecane przed producenta ja osobiscie biore 1,5-2 jak jadasz dosc czesto boostery tego typu, lub niedawno cos jadles, lub w inny sposob jestes uodporoniony, zwiększ dawkę i sprawdź nie na każdego też zawsze booster no działa w taki sam sposób, osobiscie zjaadłem w zyciu ich sporo ,lubuje się w takim preparatach i czesto moje opinie są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-11-28 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)