SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • brak sil do gry

    Post
    Piłka Nożna

    Jak często grasz w piłkę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-04-17 06:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16lat Waga : 76 Wzrost : 188 Staż treningowy: 5mies Obwód pasa 84cm Obwód klaty: 102cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 x w tyg treningi koszykówki, 3 godz w-fu, siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) brak: Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-12-10 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] typowo na pzu ,tylko umawiam sie przez swoj pakiet medyczny w pzu ale do poradni i lekarza rodzinnego normalnie przyjmującego na nfz, a nie prywatnie , mimo wszystko moze to jednak sprawiac roznice i dlatego jest mi łatwiej , ogolnie jak czesto sie badasz lb masz mozliwosc to takie ubezpieczenie naprawde sporo daje i pomaga zaoszczedzic sporo $

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2017-10-04 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 92 Wzrost : 192 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 92 Obwód klaty: 109 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia wakacje , Koszykówka rok szkolny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-07-20 09:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład partii ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki Ozzy, a kiedy i jak często ćwiczyć przedramie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-06-01 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - 15 KG !!!!!!!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] pępka : Obwód bioder : Obwód uda Obwód łydki W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Pieczona w folii bez tłuszczu pierś z kurczaka + kasza gryczana, ciemny ryż lub warzywa Co jako przekąskę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-03-14 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 56kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: jest;d Obwód pasa 74cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 48cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze 2/3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: czasami (sztuki walki) i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-08-26 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często masz to drżenie i czy coś trenujesz ? wiążesz je z czymś np. jakaś aktywnością ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-11-15 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o AGE

    Post
    Doping

    Ile masz tej agi i jak czesto ja bijesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-04-11 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 30

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 32 Waga : 84 Wzrost :180 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa Obwód klaty:112 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-03-31 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MIĘSNIOWA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ankietę: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-12-21 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek? dieta? Ile serii robiłeś na klatke i jak często?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-07-09 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening teraz odżywki ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-12-14 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening teraz odżywki ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziane): Wiek :15 Waga :70 kg Wzrost :180 cm Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa: 80 cm Obwód klaty:99 cm Obwód uda:55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks , teraz mam 1,5 miesiąca przerwy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-12-15 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na zgubienie brzucha jest najlepsza dieta i aeroby. Jak czesto chodzisz na ta siatke?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-02-05 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] działu %-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-10-26 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 70kg Wzrost : 180kg Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tyg Cel/problem/opis: Jestem ektomorfikiem i nabieranie masy przychodzi mi z trudem... Zmieniony przez - mefju w dniu 2012-10-26 23:13:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-10-26 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek 14 lat potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :14 Waga :79 Wzrost :173 Staż treningowy:0 Obwód pasa: 93 Obwód klaty:100 Obwód uda:55,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):2-3 razy w tygoniu piłka nożna (orlik) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-01-05 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pomoc !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 176 Staż treningowy: 3lata treningu domowego Obwód pasa 87 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Capoeira 2 razy w tygodniu pozatym cwiczenia w domu 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-01-27 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie suplementy na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :70 Wzrost :170 Staż treningowy:1 Obwód pasa:78 Obwód klaty:100 Obwód uda:49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia x4 w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,rower,pływanie Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-02-06 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)