chłopie zmień jednorazówki na jakąś inną maszynkę bo to faktycznie one są chyba na 1 raz! chodzi o to że ich nie da się do końca wypłukać i włochy tam utykają...bakterie...podrażnienia! no i się nie opłacają jak się często golisz!
[...] w wodzie? ile tej wody? kurde rzeczywiście skład nie-teges, zależy nam na cenie(im mniej tym lepiej).Czy 250g na głowe starczy w pełni? pozdrawiam ps. w poradach jak brać pisze często(czy nawet zawsze), żeby brać codziennie i po treningu.Możesz bardziej sprecyzować sposób brania? ps2.Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! [...]
Odżywka białkowa to coś jak pierś kurczaka w proszku. Pytanie o dawkowanie białka jest pytaniem o dawkowanie jedzenia. To jest kwestia indywidualna, a często i doraźna. jak w poniedziałek brakuje Ci 20g białka w śniadaniu, to dopijasz odżywką. Jeżeli we wtorek brakuje Ci 40 g białka do kolacji, to dopijasz odżywką. A jak w niedziele nie masz [...]
dokladnie tak jak irko powiedzial, w normie czesto od spodu nieciakwie wyglada kapsel, wedlug mnie masz 100% pewniaka. jak trafisz na idealnie wykonana to bedziesz mial wtedy pecha
[...] sklepow z suplementami GNC lub vitamin shop polecam ten 2. W ofercie maja produkty z ponad 400 firm ,czesto tez sami sprzedawcy sa gosciami ktuzy cwicza i znaja sie na tych suplach dobze ,wiec jak zagadasz napewno Ci doradza. Jak bedziesz kupywac niezapomnij wyrobic karty stalego klienta wtedy bedzie duzo taniej pozdro z mroznej Pennsylvani
ja do treningu używam dezodorantu do stóp, bo *****e strasznie jak mi buty spadną z wysiłku. a spadają często bo smaruje sie bronzerem a on zwiększa poziom hormonu wzrostu i na treningu rosna i tak stopy. używam do kościoła bonda z kiosku, ale tylko w niedziele bo go mało jest i nie styka na miesięczną suplementacje tym że oto specyfikiem . a Bond [...]
[...] czesto w czasie dojzewania a po tym okresie moze calkowicie ustapic.Dolegliwosc ta nie jest grozna dla życia czlowieka i nie ma na nia lekarstwa poprostu sie z nia zyje i jak wyzej wspominalem w kazdej chwili moze ustapic. Jednak co jakis czas jest wskazane kontrolowanie poziomu bilirubiny picie duzej ilosci wody ,cherbat moczopednych itp. Do [...]
[...] "...Gerenamina faktycznie wykazuje potencjał odchudzający i stymulujący ośrodkowy układ nerwowy, niestety użytkownicy często skarżą się na szereg efektów ubocznych, jak choćby wzrost ciśnienia i tętna, obniżenie nastroju, bezsenność, nerwowość, problemy z libido. Preparaty zawierające 1,3-dimethylamylamine powoli znikają jednak z [...]
i co dasz pytanie i on ci odopwie znajdujac odpowiedz w necie pomysł niepzyjmnie sie bez kitu a kto sie wypowiada czesto i na temat da sie łatwo rozróżnić od tych co pisza głupoty typu biore sama dece jak sie odblokowac;) eheh
a jak dla mnie to taki wioślarz jest fajnym urządzeniem, sam często z niego korzystałem będąc na siłowni, to jest ćwiczenie aerobowe ale wzmacniające jak żadne inne tego typu praktycznie wszystkie mięśnie
[...] dziwnie małe dawki rozpisane przez zioma z siłki, szkoda pisac poprostu, pamietam ze często leciałem na omie i jądra bardzo malały, rzadko ogólnie miałem pct, bo niestey nie miałem jak gdzie i cokolwiek sie dowiedziec, powtórze pytanie co do enana - mam prolo polskie i ampułki po 100mg, wiec jak brac ? po 250 co 3 dni, wyrzucając reszte ?
w łapie na moje oko jest ok 40 jak mówi tylko fota do bani !!! ale z tymi pachami to do*****eś ja sie gole często pachy a pedalem nie jestem !!!!! ku**a w jakim Ty świecie żyjez ale forma jest ok pozdro
[...] i cwiczyc jeszcze priorytetowo 2 partie miwesni??? do redukcji ci to niepotrzebne teraz dieta to co napisałes ze spozywasz jest niemozliwe b 2.5 2 t 1 w 1-1.5 przeciez jakys tak jadł to pewnie 2000 kcal ci nie wyjdzie pisze pewnie bo nie wiem ile wazysz nie masz w profilu napisane ale mimo wszystko tak jak pisze za c***a nie spozywasz w [...]
[...] są produkowane w celach leczniczych i nadają się do schorzeń, o których piszesz, ale w sporcie są nieco inne dawki niż w przypadku celów leczniczych, to że SA przyjmowane w jako doping (w większych ilościach niż w lecznictwie) i w dłuższych okresach czasu, często też cyklicznie - mają właśnie między innymi takie skutki uboczne jak rozwapnienie [...]
jak sie je jajecznice z platkami ryzowymi? :D czy omlet robisz z tego? Dieta mocno monotonna i brak zdrowych tluszczy rzuca się mocno w oczy. Tym gorzej ze jest ich sumarycznie sporo Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-19 16:39:17 Jajecznica osobno a płatki zalewam kawa :) Fakt jest monotonna, muszę ją urozmaicić. Często jem schab więc też [...]
masz moze na to jakies poparcie w postaci badan czy czegos w tym stylu na ten temat? nie bierzcie czasami tego jako atak, po prostu jakos na chlopski rozum majac dzisiejsza technologie na tak wysokim poziomie nie wydaje mi sie ze bialka tworzone typowo pod potrzeby kulturystow mialy byc slabiej wykorzystywane niz bialka chocby ze steka ktorego [...]
[...] kwasotwórczych i niedobór zasadotwórczych), jest obciążający. Jeśli chodzi o zabiegi żywieniowe - warto dbać o odpowiednią podaż pokarmów o potencjale zasadotwórczym, takich jak warzywa. Nie należy też beztrosko podchodzić do pokarmowych źródeł siarki i fosforu w tym pokarmów białkowych. Czesto przyjmowane dawki białka są po prostu przesadzone. [...]
No cóż, daleki jestem od traktowania jako źródła wiedzy opracowań znajdujących się na komercyjnych stronach ukierunkowanych na sprzedaż jakiegoś produktu czy idei. Raczej trwam przy publikacjach, które ukazują się w periodykach naukowych. Wielość możliwych interpretacji każdego zagadnienia, często - zależnie od motywacji autora - jest [...]
Jeśli chodzi o Charles'a - to uważam podobnie jak Kaziu. Myślę również, że systematycznie i skutecznie poszerza on zasięg swojego autorytetu o dziedziny takie jak dietetyka, jest mu o tyle łatwo, że korzysta z zaplecza w postaci renomy znakomitego trenera. Jest po prostu na TOPie. Poliquin słusznie zwraca uwagę na pewne pomijane nieraz podstawy [...]
WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ???????
