jak czesto

[...] K3NJI - nie no, wlasnie ja ogolnie malymi ciezarami cwicze. Koledzy cwicza sporo wiekszymi klamotami niz ja... pro666 - %-) akurat byla taka sytuacja wczoraj %-) kolega filax moze opowie jak bedzie mial chec %-) wlasnie jem %-) : /SFD/Images/2015/8/26/a2790a8a7e1e47d4a6a5cb9d61386d58.jpg Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-26 19:07:06

Czesto po prostu jest to przerost formy nad treścią Jacob. Jednak Dymek zobaczysz jak będzie redu :-)) Tu już nie będzie tak kolorowo z miską :-P

[...] Trzeba stopniować trudności metod żeby nie zabrakło bodźców na koniec. Podobnie z treningiem tlenowym. Ja sama dużo kombinuje z treningiem i ciągle szukam nowych metod żeby zaskakiwać w pewien sposób organizm. Problem ten dotyczy wszystkich z długim stażem treningowym. Już w sobotę zobaczymy jak wszystko wygląda bo nadchodzi czas zmian ;-)

[...] Ludzie często przesadzają to się szczypią z takim sosem ze tego i tego w nim za dużo to nie będą używać bo ich zaleje, a potem niby trzymają michę na beton, a gdzieś po drodze jakieś bułeczki op******i w piekarni. Grunt to trzymać się planu i nie słuchać czasami jak to mój kolega ujął swojego wewnętrznego narratora, szczególnie w końcówce.

[...] 2serie po 20powt na noge Lydki Wspiecia na palce 100kg - 4serie po max powt Trening ciezki %-) ale zakwasiwa nie ma na nukach, chyba za czesto i za duzo juz je oram %-) Tak jak pisalem, dzien zalatany bo dostalismy nowe fury w robocie %-) Takie ladne %-) : /SFD/Images/2015/12/15/75ac182129114e16968316ac65999929.jpg I takie mam stanowisko pracy [...]

popraw jakość produktów -chleb zloty lan zamien i bułki zamień na chleb razowy -orzechy ziemne wyrzuć i daj np.włoskie -płatki czokocośtam- zamień na inne źródło ww(ryż/makaron/płatki owsiane/ziemniaki/kasza) -odżywkę węglowodanową zostaw tylko po treningu(ma słabej jakości węglowodany) w dni nietreningowe w ogóle Jeśli masz dostęp do świeżych [...]

[...] bedac z kims na Pan / Pani. Bywalo i w druga strone: Ale sie powodzi co? (waga 100 kg i nalany ryj) A juz calkowicie niedopuszczalne dla mnie jest i tego nienawidze jak ktos dotyka mojego brzucha - nawet w zartach - nie wazne czy jest duzy czy w formie - Domena starych ciotek, tesciowych, rodzicow ale bywaja i znajomi ... mam ochote [...]

Posladkami i dwugłowymi sie nie przejmuj-tam czesto i zawodnikom coś zostaje-oporne miejsca... Masz teraz taka samomotywacje wynikami-pojdzie dalej jak na skrzydłach....

to wyglada jak oryginal, walek malaya byl w smiesznych malych flakonach o lekko innym ksztalcie i rzucal sie w oczy jak ktos widzial predzej oryginal. propa latwo wyczuc, ale jak nie masz doswiadczenia idz na badanie testosteronu to jakies ~20zl a wynik bedziesz mial czarno na bialym. PS a seria w ug bym sie nie kierowal czesto caly czas maja ta [...]

Deja - to jest argument nie do podważenia. Jak również brak potrzeby montowania kolejnych regałów. A jak się czyta również w obcych językach, to bajka, bo ang ebooki są tanie jak barszcz. Marinina po ros. kosztuje w przeliczeniu na PLN 5zł. Padłam jak to zobaczyłam. Polskie się opłaca tylko w promocji kupić, ale często takie promocje są, trzeba [...]

siema ;) Phil nie powalił. Wolf suchy i nabity, czego mu często brakowało. Rhoden chyba życiówka, sylwetka ideał jak dla mnie. Dex znacznie lepiej w drugim wyjściu, widać, że woda wyszła jeszcze. Jutro się wszystko okaże, bo na tą chwilę nic nie jest przesądzone. Chyba najbardziej wyrównane top3-4 od lat ;-) Co do Roberta, to nadal nie ta forma, [...]

[...] bo w praktyce medycznej często podaje sie sam test 200-300mg co 4 tyg w celu poprawy nasienia .Nerwicy i zespołu metabolicznego doprowadziłem sie po pct jak juz przestałem brac hcg / serm , z lekarzem zrobiliśmy test hcg 5000ui e5d przez 3 tyg 1880ng test nerwica etc ustąpiło wiec jak to nie jest wina testa to ze [...]

[...] dole mocniej ściągaj do siebie i na górze bardziej pchaj do siebie- masz wtedy dużo większy (naokoło) ruch. MDS- za tydzień maks 10 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, więcej kg jak da radę. Skoro dobrze wchodzi, to daj za tydzień 4 serie, zregenerujesz się do klatki. W kickabach zrobimy oldschool, czyli duże ciężary 20-40 kg. Jak domyślasz się, [...]

[...] dole mocniej ściągaj do siebie i na górze bardziej pchaj do siebie- masz wtedy dużo większy (naokoło) ruch. MDS- za tydzień maks 10 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, więcej kg jak da radę. Skoro dobrze wchodzi, to daj za tydzień 4 serie, zregenerujesz się do klatki. Przepraszam moje nie dopatrzenie z tym unoszeniem %-) Odnośnie ostatniego [...]

[...] piłki, ale często byli krytykowani za mieszanie tego stylu w starciach z ostro grającym przeciwnikiem. Grając przeciwko Wigan Arsenal zaprezentował jeden z brzydszych stylów jaki dotąd mogliśmy oglądać wychodząc na prowadzenie dopiero w 88. min. po trafieniu Emmanuela Adebayora. "To była frustrująca noc aż do koncówki," powiedział [...]

Real Madryt stara się o Reyesa! Sprawa José Antonio Reyesa jest ciągle nierozstrzygnięta. Hiszpan, który nieraz oświadczał, że nie chce wracać do Londynu i pragnie pozostać w Madrycie, w końcówce sezonu pokazał klasę. Przyczynił się do zdobycia przez Real Madryt tytułu Mistrza Hiszpanii. Teraz jego marzenia o pozostaniu w stolicy Hiszpanii [...]

to bedzie dla niego trudne, bo nie jest wpuszczany czesto, a jesli juz jest to musi sie pokazac z jak najlepszej strony, teraz ma ku temu okazje obawiam sie, ze to moze go przerosnac ale zycze mu jak najlepiej naturalnie

mi nie chodzi ze zly ale uwazam ze zdecydowanie nie tak jak sie na niego patrzy mysle ze w angielskiej z lepszych napastnikow to chocby Rooney Tevez Ronaldo Drogba Roque Santa Cruz Torres Berbatov vP a gole te w poprzednim sezonie nie sa przypadkiem oczywiscie ale mysle ze dlatego bo Arsenal gral jednym napastnikiem + kilku ofensywnych [...]

[...] itd. co zwróciło uwagę gościa. - Zaraz, chwileczkę - mówi klient - ja rozumiem czym jest ten: syk, ale co to za stukot, który pojawia się tak często? - Aaaa... to tak samo jak w maszynie smoczków - odpowiada przewodnik - Ta maszyna robi dziurki w co czwartej prezerwatywie. - Hmm.... to chyba nie jest zbyt dobre dla prezerwatyw? - Tak ale jest [...]

[...] a wystarczy zobaczyć o ile wyższych nokautował, Struve ma 213cm wzrostu a jest świetnym grapplerem i jest zwinny na glebie, są też wysocy zapaśnicy, nie ma zasady żadnej, bo jak ktoś nie umie korzystać z warunków fizycznych to nawet w płaszczyźnie, której warunki pomagają to dostanie baty, oglądnij sobie walkę Stefan Struve vs. Roy Nelson dla [...]