Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13124
witam. czy duze szkody wyrzadzaja naszym organom wewnetrznym duze ilosci suplementow (stacki kreatynowe,bcaa,bialka,spalacze) spozwywane czasto na czczo przed snaidaniem..chodzi mi tutaj glownie o watrobe,zoladek.. oczywiscie spozywam rowniez suplementy prozdrowotne (witaminy,omega) czy dobrze jest robic calkowita przerwe od supli. od kilku miesiecy jadam sporo tego prochu,kapsow ale jakos zadnych skutkow ubocznych nie wyczuwam, wrecz na odwrot czuje sie pelen energii gdzie znajomi chodza jacys oslabieni i chorzy :D mysle zeby kupic hepatil i zrobic taka kuracje zapobiegawcza chociaz nie wiem czy jest sens..
Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-12 18:51:04
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
jedząc podrzednej jakości suple na 100% cierpi nasz oraganizm na tym , dlatego warto dołozyć pare złotych i kupic sobie suple najwyższej jakości , które nie truja naszego organizmu i jeszcze daja efekty.
Szacuny
29632
Napisanych postów
62996
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902816
bez sensu... po co ci hepatil skoro nic nie dolega? zolkniesz boli cie w podbrzuszu prawym? zle sie czujesz miewasz zgade niestrawnosc masz dziwny kolor moczu, kalu rozwolnienia? nie? wiec branie dla swietego spokoju mija sie z celem.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-06-12 19:35:52
Szacuny
7
Napisanych postów
1442
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8283
Ja zawsze bylem zwolennikiem bardzo mocnych supli. Poszedlem po 2 latach ciaglego stosowania wszelakich odzywek do lekarza i zbadano mi odczynniki watrobowe. Okazalo sie ze wszystko jest w normie. Jednakze wszystkie formy estryfikowane a w szczegolnosci metyle uszkadzaja nasza watrobe. Moim zdaniem przerwy sa konieczne dla regeneracji organizmu i dla detoxu. Zauwazcie ze podstawowe formy suplementow wiemy jak beda dzialac na nasz organizm na przestrzeni lat. Jednakze dlugoterminowa suplementacja nowo poznanymi zwiazkami nie jest do konca pewna. Nie wiemy czy suplementacja nie spowoduje za 10 lat powstanie raka w naszym jelicie grubym albo czegos innego. Dlatego podchodzilbym do tego wszystkiego z lekkim dystansem.
Pozdrawiam
NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
prawda jest taka ze im mniej jemy kcal czy supli itp, tym jestesmy zdrowsi i dluzej pozyjemy, kulturystyczny styl zycia skraca je,mozna zyc dlugo i w zdrowiu jesdzac do 30 gram bialka, 100 wegli i do 1000kcal, popewnym czasie nawet nie schudniemy bo nasz metabolizm sie dostosuje , nie bez przyczyny jest fakt ze ludzie na glodowkach zwalczali raka i hiv
Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13124
wydaje mi sie ze najbardziej szkodliwie wplywaja brane suplementy (stacki kreatynowe,spalacze) na czczo przed sniadaniem gdzie zoladek jest calkowicie pusty chociaz jak wiadomo wtedy najlepiej sie wchlaniaja.. natomiast uwazam ze odzywki jak bialka ale dobrej klasy brane z 2razy dziennie (do posilku,po treningu) nie wyzadzaja nam raczej zadnych szkod..kwestia brania naraz z 7-10kapsow bcaa przed i po treningu uwazacie ze wplywa zle czy nie? :D
ps
uwazam ze jezeli czlowiek nawet przy braniu duzych dawek supli ma dopracowna diete,spozywa zdrowe tluszcze oliwa z oliwek,omega 3(nawet z suplementu)itp.. nie powinien miec wiekszych problemow np z watroba..oczywiscie moge sie mylic :D
Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-13 13:28:51