SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Sylwetka Fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi mi glownie o to zeby byla, ciezko to nazwac, duża? zajowala dosc duza powierzchnie na moim torsie? trudno mi opisac o co chodzi wiec wrzucam fotke, mam nadzieje ze zrozumiecie moje pytanie ;) pozdrawiam Paweł http://www.bhclub.pl/var/plain_site/storage/images/b-h-club/forum/facet/sila-u-plci-przeciwnej/x3/339317-1-pol-PL/x_full_view.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-11-24 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi I Faftaq odpowiadaja na pytania Ladies,cz I

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Film video z nagrania na żywo programu: Mawashi I Faftaq odpowiadaja na pytania Ladies,cz I Nie zniechęcajcie się tytułem-program i eksperci SFD bardzo ciekawie sie wypowiadaja-te informacje przydadzą się na pewno każdemu. Jest tez parę ujeć ,których nie było widać na żywo. http://www.youtube.com/watch?v=N8u-4Isv710

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2013-09-27 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DERIK FARNSWORTH (czysty) FORMA PRZED IRON MAN PRO

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DERIK FARNSWORTHTO ZAWODNIK, KTÓRY PRZYGOTOWUJE SIĘ NA SAMYCH ODŻYWKACH, BEZ UŻYCIA DOPINGU... PISAŁEM O NIM TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat245639/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2006-02-10 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razy w tygodniu a do tego wspomóc sie jakimiś niesterydowymi suplementami typu odżywki białkowe i moje pytanie polega na tym czy taka odżywka jest dobra jak dla mnie na mój wiek http://www.allegro.pl/item373240507_bialko_carbo_kreatyna_mct_masowy_gainer_magnum.html a jak nie to co byście dla mnie polecili.Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-05-31 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór butów z membraną(goretex)?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] który niedługo się pojawi. Zależy mi również na dobrej amortyzacji. Na buty chcę wydać do 400zł. Ostatnio widziałem na Allegro buty SALOMON X-TRACKS GTX (membrana gore-tex) (http://www.sklep-presto.pl/product-pol-22400-Buty-trekkingowe-meskie-X-Tracks-GTX-Salomon.html), lecz kompletnie nie znam się czy są one dobre, w internecie również nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-11-17 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino [OMG !!!!]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chcialem wam zaprezentowac na co sie natknalem przegladajac internet otoz podaje link do filmiku z Gregiem Valentino ktory belkocze cos o tym ze od sterydow cos mu sie stalo z bicepsem napiera synthol to ma efekty :D. ostry zryt ... A oto link : Gdyby komus sie nie wyswietlil bezposrednio po kliknieciu niech szuka po dacie 21-2-2006 Home [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-02-28 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie wyćwiczenie mięśni skośnych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy da się np: w miesiąc zaostrzyć wygląd mięśny skośnych i zrobić takie wcięcia chodzby w mały stopniu ??? Zaczęły mi sie robic takie wcięcia, ale wydaje mi sie ze zatrzymałem sie w miejscu. Od jakiegos czasu nie ma efektów. Moje ćwiczenia na skośne były primytywne, robiłem może z 50 brzuszków z obrotami, bardziej nastawiałem się na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-05-20 06:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ćwiczący stara sie biegnąć z takim obciążeniem. Gdzie mogę kupić coś takiego ? Przeszukałem allegro i inne podobne ale nigdzie nie moge znaleźć. Widzę jedynie na filmach w necie jak trenują z tym pilkarze czy też biegacze ale nie mam pojęcia skąd to mają. Proszę o pomoc coś podobnego jest tutaj http://issuu.com/cynegirus/docs/oferta_pscoach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-11-22 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - prosze o ocene i porade!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    19 lat, 61kg/169 cm Chcialbym uslyszec opinie - co jest dobrze a co zle. Co mam poprawic majac do dyspozycjijedynie hantle i drazek. Z gory dzieki!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2010-02-10 16:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś impreza u Ewejki !

    Temat
    ActivLab

    Wszystkiego dobrego, spełnienia marzeń, czego sobie tam życzysz Pani Miss Spam Uwaga na torty z niespodzianką

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-08-30 08:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rower, wycieczki górskie, deskorolkę, ryby, polowanie oraz do użytku codziennego. Spodenki dla ludzi ceniących jakość jak również indywidualny styl ubierania się. rozmiar M http://allegro.pl/show_item.php?item=1737950334 kup teraz 99zl lub licytacja 80zl kupilem je niedawno na alegro za 147zł Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-07-26 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-07-26 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytknięcie błędów MC. Film

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Może ma ktoś z Was jakaś radę albo sposób jak nauczyć się wykonywać martwe ciągi? Tutaj link do filmu (jest tu 30 kg + gryf, ale nie śmiejcie się, wiem że nie mam siły) http://youtu.be/rE4pnLZSKUg Pozdrawiam.:) Edit: wiem, że tylko 6 powtórzeń ale to już była piąta ostatnia seria i nie miałem siły Zmieniony przez - bwfc w dniu 2014-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-11-09 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już po raz piąty V Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym pod patronatem Marszałka Województwa Dolnośląskiego na które serdecznie zaprasza Prezes Klubu START Strzegom Marek Rydwański. Szczegóły w komunikacie http://pzkfits.pl/v-integracyjne-otwarte-mistrzostwa-dolnego-slaska-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym-2/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2015-10-21 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze można dodać do dziennych dobroci ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po oczytaniu http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Doszedłem do wniosku że zamiast wegl/biał - udam na jeszcze dodatkowe jedzonko , narazie spożywam : Dziennie : 3 jajka (zwiększyć na 4-5?) 1l mleka 1.5% (może go zamienić na 1% lub 0,5%? 250g chudego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-02-20 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges St. Pierre zostaje w UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Spekulacje co do zmiany organizacji GSP rozwiane. Mistrz wagi półśredniej Georges St. Pierre zostaje w Ultimate Fighting Championship. "Jestem w UFC. Mam jeszcze 2 walki w kontrakcie i negocjujemy"- powiedział St. Pierre podczas środowej audycji radiowej mmaweekly. Wszystko podąża w dobrym kierunku. Rozmawiamy i jest dobrze. "Lubie UFC i jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-07-25 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem gościa w TV. Media robią z niego gwiazdę. Po prostu nie mogę z takich gości i postanowiłem wstawić linka. Zapraszam do komentarza :D http://www.smog.pl/txt_gfx_audio/56223/najwiekszy_biceps_swiata/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2012-10-03 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go ON! Protein bar vs tradycyjne batony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak wypadają one w porównaniu do znanych tradycyjnych batoników? Czy są lepszym wyborem? I czy warto po nie sięgać? Na tapetę jako przykład weźmy sobie baton proteinowy Go ON! o smaku waniliowym. Co znajdziemy w składzie takiego batonika? Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4665/go-on-protein-bar-vs-tradycyjne-batony

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-04-16 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisane jest, że najlepiej spożywać produkty o niskim IG(chociażby ryż brązowy) a jedynie te o wyższym IG po treningu(tak jak ryż biały). Dziś przeczytałem taki artykuł : http://potreningu.pl/articles/3979/wszystko-co-wiesz-o-indeksie-glikemicznym-jest-nieprawda, który trochę odbiega od tego co do tej pory czytałem. To jak to w końcu jest? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2017-03-13 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec vs Hitec - kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy te kreatyny czyms sie roznia? trec nutrition creapure 170mesh - czysty monohydrat kreatyny creapure w proszku hitec Creapure Monohydrate - najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny Dzieki za szybkie odpowiedzi. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2003-12-06 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat sklepu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie sklepu internetowego z odżywkami http://www.muscle-zone.pl/ Nigdy u nich nie kupowałem i nie wiem jaką opinie ma sklep i czy produkty są takie jak należy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2006-05-01 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)