[...] widzi co by było nienormalne. Sutki w dotyku są miękkie, dosyć spiszaste, nie wyczuwam żadnych kulek czy zgrubień pod sutkiem. W zimnym sutek robi się mniejszy. Co o tym myślicie? Zdjęcia: http://zapodaj.net/819d3d23517b.jpg.html http://zapodaj.net/205aec51d619.jpg.html Sory za jakość ale myślę że chociaż z pierwszego zdjęcia można coś wypatrzyć.
Witam, chce zakupic sobie worek treningowy do boksu i zastanawiam sie nad dwoma. Czy dobrym wyborem bylby ten worek? http://www.allegro.pl/item103964496__profesjonalny_worek_treningowy_bokserski_130_40cm.html czy moze doplacic wiecej i kupic ten? http://www.allegro.pl/item104544239_rewelacyjny_worek_bokserski_gigant_.html czekam na odpowiedzi [...]
Witam! Natrafiłem się ostatnio na 2 ciekawe przepisy http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-batony-proteinowe (o tym chciałbym porozmawiać) i jeszcze http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-wysokobialkowego-nalesnika-konkurs A więc kupiłem białko. No dobra robię sobie je pije a tutaj - niedobre jak nie wiem... Smakuje jak mąka O.O [...]
Witam sprawa wygląda tak jak w temacie, chciałbym się dowiedzieć czy moje łydki są zalane tłuszczem, czy to część mięśni, które je tworzy. Jeśli okaże, że są zalane tłuszczem co zrobić, żeby je wyszczuplić. Daje zdjęcia w linkach. 1: Klik 2: Klik PS:Ogólnie chodzi o to, że jak siedzę to większa część jest mięka, ale i tak nie mogę przykładowo tak [...]
Siema, na wstepie napisze zeby wypowiadali sie ludzie ktorzy sa obeznani w temacie, i wiedza o co chodzi, a nie tacy co napisza ze 5 razy klata w tygodniu to zajazd, przepalenie itd itd. Sytuacja wyglada tak, moim trenerem na silowni jest 5 krotny mistrz swiata, i 5 krotny zloty medalista na olimipadach, jego rekord europy od 17 lat niepokonany, [...]
[...] sa dla mnie moje dziewczyny z ktorymi mieszkam :) hehe :) TRENING: Zapozyczony od Skorupa z jego super testu, ktory tak naprawde zmotywowal mnie do mojego blogowania:) http://www.sfd.pl/TEST%3A_Alri_Venom_%26amp%3B_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html mam nadzieje, ze sie nie obrazi:) czyli: HST (poniedziałek, środa, piątek) Nogi - [...]
[...] spzredam nowe oryginalnie zapakowane dresy bawleniane ze sciagaczami cena 55zl plus koszty wysylki posiadam nastepucjace rozmiary L : kolory: ciemno szary i jasno szary http://img23.otofotki.pl/obrazki/uc236_DSCF5810.jpg http://deckersports.strefa.pl/14/11.jpg xl : czarne i jasno szare dresy posiadaja sciagacz przy nogawakch 2 kieszenie [...]
[...] czasie wziąć się za masowanie. Trening SPLIT 4xtyg + 2 dni aerobów na początek 20-30min i 1 dzień HIIT, stopniowo zwiększając ilość/intensywność Waga: 75kg Wzrost: 175cm Wiek: 19lat Pas: 84cm BF: ~15-16% Żródła węgli i białka oczywiście na zmianę, zależnie czy DT czy DNT. DT http://i64.tinypic.com/ipb2b5.png DNT http://i67.tinypic.com/xefkvc.png
Witam, Potrzebuje pomocy w doborze sprzętu, niestety jest kilka obiekcji dlatego proszę o pomoc na forum . Zaczynając od początku interesują mnie dwa sprzęty http://allegro.pl/body-sculpture-wioslarz-gym-br-3010-i3732163514.html oraz orbitrek http://allegro.pl/duzy-orbitrek-stamm-do130kg-kolo13kg-puls-wyprzed-i3786526784.html. Problem w doborze [...]
[...] na drążku z użyciem haków treningowych. Ja osobiście praktykuję zwis w celu terapeutycznym i chciałbym wydłużyć jego czas. Jakie haki bardziej się nadają do drążka? http://www.harbinger.pl/products/21900_LiftingHooks.jpg czy http://p.alejka.pl/i2/p_new/31/02/power-system-power-hooks-haki-treningowe_0_b.jpg Jeśli ktoś podzieli się swoim [...]
Zaginiona walka Foremana...Z Polskim komentarzem...Polecam. Zwierz http://www.youtube.com/watch?v=5P7B2lYP4Gk Boone Kirkman,to obiecujący pretendent przed walką z Foremanem na rozkładzie m.in. Doug Jones po walce Jimmy Ellis...Ale potem słabo.Foreman trochę zdrowia mu zabrał... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=122&cat=boxer Normalnie w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Belissa_anti-red_i28199_d400x400.jpg Belissa anti-red Opis - Wzmacnia i regeneruje włosy, skórę i paznokcie. - Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne. Belissa anti-red suplement diety to pierwszy preparat który jednocześnie wzmacnia i regeneruje włosy i paznokcie oraz uszczelnia i wzmacnia naczynia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] posiłkach ale jak to bywa jest szkoła do tego 2 treningi dziennie i muszę czymś sobie pomoc :) A po za tematem, który z tych suplementów polecilibyście młodej osobie ? -http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html -http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_7,7_kg_wersja_limitowana-opis28230.html Chce dodac ze mam tam jakies [...]
Witam. mam pytanie odnośnie pajączka/prostotrzymacza 1) http://allegro.pl/pajaczek-2-generacji-siedz-prosto-przy-komputerze-i1388070753.html 2) http://allegro.pl/profesjonalny-korektor-postawy-pajaczek-z-pasem-i1397730175.html czy któryś z nich pomoże skorygować lordozę/wystający brzuch ? teoretycznie w aukcji 1) jest napisane że pajączek pomaga [...]
[...] przykręcić deskę do stelaża znaczy ile odstępu od brzegów (ile cm od zaokrąglonego gięcia profilu) i ile odstępu powinno być przy kacie zerowym miedzy oparciem a siedziskiem http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html a co do modlitewnika jakie wkręty ja widziałem na zdjęciu jakieś śruby czy coś ale to nie [...]
Czy amatorzy moga korzystac z taki wspomagaczy : http://www.predman.com.pl/maxim/maxim_produkty.htm http://www.bikeworld.pl/?ppg=komentarze&id=898&dzial=1 Chcialby wiedziec czy to mi cos pomoze czy nie da zadnego efektu w treningu i zawodach typu maraton i czy moze to jakios nie korzystnie wplynac na zdrowie? Z gory dzieki
[...] podczas cyklu 11)przewidziane finanse na cykl 300zł-400zł 12) uwagi i sugestie-- Witam. Nadchodzi czas na kolejny cykl, zamierzam brać cm3(360tabl.) i do tego dodać :http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_NeuroCore-opis1467.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Crack-opis3308.html Co będzie lepszym wyborem? Co myślicie o takim [...]
UNIVERSAL NUTRITION Amino 1900 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_1900_i470_d380x380.jpg OPIS: Universal Amino 1900 to suplement o wyjątkowej przyswajalności - zawiera w składzie hydrolizat białek serwatkowych, który stanowi najlepsze źródło aminokwasów dla organizmu sportowca. Jedna tabletka zawiera aż 1900mg hydrolizatów serwatki (łącznie [...]