Rok temu nie wyszłam, bo się szykowałam na Santa Susanna... W tym roku miałam odpuścić wiosnę, ale jednak pojadę i wyjdę z marszu ;) Forma na 12 dni przed };-) Pozdrawiam i do zobaczenia !!! /SFD/Images/2016/5/18/55893758c842478b891425f56f45208d.jpg
[...] o tym.fajna taka debata mysle.oczywiscie bez wyzwisk i kultura.a ty co sądzisz o tych zawodach?moze skrobniesz cos od siebie.KAsia jezeli z biegu wyszlas to zrozumiale ze forma nie jest sto proc.to byla tylko moja skromna ocena ze piziom u kobiet byl cienki ale nie napewno wszyscy.a ciebie....stac na wiele wiecej.pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
jak tak patrzę na daty to rocznik chyba będzie prowadzony :-P miło widzieć ponownie ;-) co słychać? jak forma? gdzie byłaś jak Cię nie było? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-01 08:35:51 A co będę żałować, rocznik jest dobry ;-) im starszy to lepszy podobno ;) Tak poważniej to nadal ciężko rozciągnąć dobę. Forma raz jest raz nie ma. Teraz [...]
[...] fazę, wszystko zasuwa do przodu, siła idzie w górę, do > momentu... momentu, w którym się nad tym zastanowimy. Do momentu, w > którym pomyślimy "o w mordę - a jak forma się cofnie, już jest tak > dobrze, ale żeby się tylko nie spieprzyło..." W bieganiu dlugich dystansow jest cos takiego jak "syndrom zbyt dobrego [...]
Center Bardzo ladna forma. Co do zmeczenia to wiem o czym mowisz. Od 5 dni jestem prawie bez wegli a jedyne 50 gram byly w shaku po treningu w formie AMYLOPICTINU. Dopiero od 2 godzin zaczynam znowu jesc weglowodany i to jeszcze w dodatku calkiem bez wody bo moje 1,5 litra na dzis wypilem juz do 15. Tez ledwo stalem na nogach te dni. Forma [...]
Center forma wyszla rewelacyjna moim zdaniem. Wiem oczym mowisz z tym pompowaniem i sraniem na wszystko. Tez juz powiedzialem sobie po tym jak widzialem , ze nawet klatka nie chce sie pompowac , ze pie..le juz to cale pompowanie byle miec za soba cale te fotki i moc cos normalnego zjesc i sie wkoncu napic. Na plecy , kaptor i biceps nie zrobilem [...]
[...] powtorzyl to innemu i juz bylem 3x mniejszy. Dobrze ze znali mnie jedynie na kilku siłowniach bo gdyby ten lancuszek poszedl dalej to prawdopodobnie w tych opowiesciach zmalałbym jeszcze ze 16-krtonie}:-( Relacje w sumie moglbym zrobic - a bedzie ktos to wogole ogladal? ;-) Cykl zaczyna sie w poniedizalek. Forma z filmiku to forma wejsciowa.
niema o czym mowic forma jak forma, raz lepiej raz gorzej. piszecie tutaj o ciaglym koksowaniu, planuje wejsc na bombe caloroczna - sam testosteron i potem zejsc na dluzej z towaru, jakie dawki bic enana? a moze przejscie na mix w pewnym momencie ? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-12-15 11:22:39
ja? nigdy forma... to co jest teraz można nazwać Anty-formą za dużo spraw, teraz miałem urlop to zamiast wypocząć męczę się z magisterką bo na początku stycznia oddać muszę drugi rozdział....
[...] miesiąc żeby nie było przekłamań. Niestety libido słabe, ilość nasienia marna, jądra nic a nic nie podrosły także an ch** mi te cyferki skoro wszystko jest do dupy. Jedynie forma fizyczna jest oki. Martwi mnie tak wysoki poziom Kortyzolu tymbardziej że codziennie wpadają 3tabsy Ashwagandy z K**. Shbg też za wysoko. Skutków lekko podwyższonego [...]
ho,ho...Witam legendę Polskiego PodciąganiaMyślałem że się nie odezwiesz.No trochę piszemy żeby ktoś się dowiedział że jest taka dyscyplina.Odnośnie zawodów z obciążeniem to fajnie,ale na pewno nie będą to jeszcze MP-tylko forma konkursu-tak mi się wydaje.Jak tam forma? Stara technika podciągania czy troszkę nogi podbijają?
U mnie już 38x w podciąganiu. I teraz idzie wiosna i jestem pewien że będzie lepiej, bo od wiosny zawsze wraca moja normalna forma. No widzisz Łukasz - powiedziałem zamiast Ciebie Mateusz, no i wyszedł z lasu. Mateusz witaj. Ja też myślałem że ty na emeryturze (żart) he, he. Super że wruciłeś na forum, a wruciłeś z jeszcze lepszą formą z tego co [...]
[...] zdjęcie "Lato 2016" z obecną formą, to bierz się do roboty nie czekając aż Masti konkurs ogłosi ;-)Zgadzam się, zwieszam głowę ;-) Pewnie dużo robi opalenizna, ale dla mnie forma 2015 jest najlepsza. Nie lubię za chudo, jak Szajba ;-) Ogólnie, to tylko 2014 mnie zastanawia, czy to się sześciopak przebija?Tak, opalenizna to wizualnie u mnie około [...]
[...] żeby pokazać łał patrzcie jak się wyciąłem kozacko, tylko w związku z dużą ilością pytań i żeby PRZESTRZEC czytających przed tym, co sam robiłem i jakie to miało konsekwencje. powolutku małymi kroczkami zmieniam sposób odżywiania, wchodzę na mocniejsze treningi i jestem przekonany, że w okolicach sierpnia-września forma będzie znacznie ciekawsza.
[...] przyjęcia dymisji Rady Ministrów w razie rezygnacji Prezesa Rady Ministrów 162 Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej jest wybierany na kadencję 5letnią 163 Referendum to forma demokracji bezpośredniej (forma głosowania o charakterze powszechnym) 164 Jednym z zadań Rady Ministrów jest Konstytucja art. 146 1.Rada Ministrów prowadzi politykę [...]
[...] przy ciele a nie na zewnątrz, bardziej pochyl sie do przodu, troszeczkę bardziej ugnij kolana i w końcowej fazie ściągaj łopatki. Sztangę podciągaj do pasa a nie do klatki. Taka forma wykonywanego ćwiczenia spowoduje szybszy rozwój mięśni i ciężar będzie raczej za duży... Plecy na zdjęciach widać , że forma wraca... Bynajmniej ja tak ćwiczę.
No forma cały czas trzyma poziom ;-) jakieś plany startowe na ten rok jeszcze ? MPJiW ? Może coś za granicą ? Witam kolegę :-) Plany są na ten rok wszystko zależy od finansów gdzie i kiedy
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN
