forma

ester to jakby 'lepsza' forma mono zatem jeśli już to jest odwrotnie

ale po co ci gainer, jak z diety wynika, ze nie masz brakow chyba nas oszukujesz... ale trudno jak oszukujesz to glownie siebie. co do cyklu. XPextreme pump+pojedyncza forma kreatyny dala by dobre rezultaty.

Nie spojrzałem na wiek. Ciśnij dla zdrowia testa jak najdłużej;-). A tak na poważnie to Hunter rozpisał Ci wszystko tak jak należy. Pozdrawiam i dawaj z formą jak najdłużej.

Może i ta forma wystarczy do załapania się na pudło.

1) Problem o którym piszesz dotyczy jak dobrze pamiętam 95% mężczyzn, a jest formą rozładownia emocji - głównie napięcia sexualnego! 2) Spory procent mężczyzn zresztą też kobiet nie porzuca tego sposbu rozładodowania napięcia będąc nawet w związku partnerskim! 3) Nie wiem ile Masz ale jeśli Jesteś młodym chłopakiem nie zamartwiaj się tym za [...]

kolejny ktory mysli ze po b12 zostanie supermanem nie ma sensu, gdzies czytalem tylko, ze forma inj jest lepiej przyswajana przez organizm odpusc

HP nie bierz, bo mozliwe, ze nie dasz rady szamac tego dzien w dzien. 4x w tyg. jest ciezko j.w. wystarczy poj. forma (imo z nitro fajnie sie spisuje jablczan, ale to u mnie...). Jak masz kase to bierz stacka, albo nawet mozna jakis matrix kreatyn bez dodatkow.

hehe co to kurna jest, kreatyna w granulkach??? hehehe. Moze to jakas nowa forma kapsulek

po pierwsze xpanda nie robi olimp tylko dymatize, po drugie w profilu masz wpisane ze diety nie masz, po trzecie misz masz z rodzajami kreatyn to nie znaczy lepiej niz pojedyncza forma. Jak chcesz to tak jak remik napisal, dorzuc do staka pojedyncza formę, zdr

omega-3 to kwasy tluszczowe. hrhr body jest pilakrzem - bierze mete i forma znacznie mu po tym zwyzkuje

pojedyncza forma kreatyny w zupelnosci wystarczy w Twoim wieku;-) to i tak bedzie dosc duzo. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34022.html ewentualnie mozna pomyslec od witaminie d3 w okresie zimowym sie przyda;-)

Witaj, osobiście nie bazowałbym na kaloriach liczonych przez zegarki sportowe. Ilość kroków ok, ale już zapotrzebowanie kaloryczne liczył bym normalnie ze wzoru ;-) Praca nad formą, to nie apteka i nie ma tutaj konieczności aż taki skrupulatnego liczenia. Tym bardziej, że to znów może źle wpływać na psychikę i utrudniać życie ;-)

Ponadto co rozumiesz pod pojeciem wypoczynkowy? Jaka forma wypoczynku cie interesuje? Kazdy z nas ma inne podejscie do tego tematu...

[...] ?? :) A wiec krotko i zwiezle: 1 kwestia - Bez diety żadnym sposobem nie odslonisz "kratki". 2 kwestia - Skoro trenujesz narciarstwo biegowe to aeroby to najgorsza forma osiagnia twojego celu poniewaz Twoj organizm jest bardzo dobrze zaadoptowany do tego rodzaju wysilku i jest napewno bardzo sprawny w wykonywaniu go i kompletnie [...]

[...] wiele lepiej... Warto poprawić kondycję np. maszerując w szybkim tempie, później można zacząć biegać, stopniowo przejść do interwałów - nie tylko mięśnie są ważne, ale i układ krążenia. Chodzenie to najprostsza forma treningu, możesz od tego zacząć i dołączyć do tego trening siłowy czy inny ogólny, np.na początek kalistenikę. Pozdrawiam.

zapewne tak czy inaczej jakas forma badania obrazowego zostanie zlecona... tak czy inaczej albo trzeba naciskac lekarza ordzxinnego, aby wyslals Cie do ortopedy, bo sam z siebie nie zleci takiego badanioa jak RTG stawu skokowego, albo szukac pomocy na wlasna reke juz u fizjo wtedy i postepowac zgodnie z jego wskazowkami. Tak czy inaczej noga [...]

forma nie ma dla mnie znaczenia ma dostep do wszystkiego ale.. b.d i malay t. to wały jak dla mnie j.p kiedys tak teraz sam nie wiem łodzianin 1 czytałem twoje wypowiedzi na forum i wiem ze jestes w temacie

TO nei jest taz że jest Lepsze Spróbuj Jabłczanku Kreatyny (TCM) Napewno Zwiększy Sie Wytrzymałośc na treningu , może troche siły przyjdzie. Musisz potestowac na sobie która forma kreatyny na ciebie dobrze działa itp.

Kreatyna to kreatyna :) Działa tak samo nie ważne jaka forma. Bierz cm3 :) Skończ mono, odczekaj co najmniej tyle przez ile brałeś go. I dopiero jabłczan

Jak jadłeś jabłczan to weź dla odmiany mono. Nie poczujesz różnicy, a odpoczniesz od jabłka. Chociaż nie ma badań, które udowodniły, iż jakaś forma lepiej działa na organizm.