SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • ***** KOMENTARZE PO MR OLYMPIA 2007 *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nr 1 ... qrde , twoja wypowiedz odrazu mi przysunela przed oczy fotki cutsa sprzed olympii 06 gdzie jego forma miazdzyla w porownaniu z wczorajszym wystepem , pozdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2007-09-30 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robienie 30,40,czy 50 pompek w serii ni cholere nie da Ci siły. natomiast okopywanie worka bez ład i składu przez 5 minut to jeszcze nie trening....owszem,to moze być dobra forma aerobów(stąd wrażenie że zrzucasz fat robiąc brzuszki,choć tak naprawdę to zasługa machania na worku) ale jeśli planujesz nauczyć się dobrze kopać czy uderzać to nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-07 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostane taką formę ? \-) Również chciałbym wiedzieć };-) Przepis fajny, choć nie wiem czy jego "forma podawcza" jest najlepsza do szkoły \-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2013-11-22 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej tak ok 180stopni 10-15minut, zależy jaka forma czy będzie grube czy płaskie, można też dać trochę więcej mąki czy białka o ok 20gram i ulepić placki i upiec. Dużo opcji jest.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2013-11-22 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej tak ok 180stopni 10-15minut, zależy jaka forma czy będzie grube czy płaskie, można też dać trochę więcej mąki czy białka o ok 20gram i ulepić placki i upiec. Dużo opcji jest. dodam to do 1 postu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2013-11-22 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout Gdynia

    Post
    FITMAX

    wiek to tylko wymówka 64 lata i taka forma,tylko pozazdrościć!!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2013-10-27 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś tu się boi zastrzyków ?? Po pierwsze primo, stanozolol + mesterolon nie jest najlepszym połączeniem z faktu iż oba środki stanowią pochodne dht. Także wszelkie sajdy z tego tytułu mogą być bardziej wyraźne niż w przypadku zastosowania jednego z tych środków w jednym czasie. Po drugie primo, zeby nie było wątpliwosci proviron to steroid [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2007-07-18 21:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [95kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolacja Tu jest problem bo nie wiem co wrzucić. Czy jakaś puszkę rybna czy chudy twarożek Źródło tłuszczy oliwa z oliwek / orzechy. Dzięki za pomoc. Z pomysłów na kolacje - jak ma byc białkowo - tłuszczowe: Wiejski z pomidorem, Skyr z odżywka i masłem orzechowym, Shake z odżywki i mleczka koksowego, pasta z makreli, każda forma jajek, łosoś

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2022-04-04 18:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    wg mnie rampa to zbyt skomplikowana i wymagajac forma progresji, patrzac na staż zacznij od mocnego FBW póxniej przejdz na rampę , jak juz poznasz swoje mozliwości i bedziesz mógł operować słusznym cięzarem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-10-30 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy może od poniedziałku dać 50mcg . Myślicie że na start 50mcg będzie ok ?tutaj jest plan aby zlecieć ok 15-20 cm w pasie . myślałem aby jechać t3 6-7 tygodniach ale możliwe , że wejdzie jedna tygodniowa przerwa w środek jak by forma leciała za szybko albo zmniejszenie bądz zwiększenie jak będzie taka potrzeba dawki. mam tiromel

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2012-03-10 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blue hope rozumiem ze pływanie jako sama w sobie forma aktywnosci jest mega pozytywna gdyz robione jest wszystko w odciązeniu nie narazajac nasz organizm na przeciązenia , ale chcialbym sie głownie odnieśc do metabolizmy czy faktycznie sie zwieksza czy raczej zmniejsza :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2018-03-08 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strongman - Łabiszyn - 03.05.2008r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tez mnie zaskoczylo Szczepanski dobra forma a Savickas na zdjeciach jak taki niepozorny grubasek w koncu ma te 160kg na karku hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2008-05-06 08:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strongman - Łabiszyn - 03.05.2008r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i niech mi teraz ktoś powie że Savickas to najsilnijeszy człolwiek świata... Wielkie cielsko z formą szykowaną na jedne zawody w roku - AC

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2008-05-06 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta masa ) wg (tu nick testera) 2.W temacie wpisujecie dokładnie wasze cele,rodzaj i ilość treningu-ile serii,ile razy w tygodniu ,coś o diecie. Chodzi o jak najwięcej informacji,by Iron Horse mógł Wam jak najlepiej dobrać suplement -tetowany nowy oraz coś z juz tradycyjnych. 3. Gdy juz to bedzie gotowe (dacie radę do poniedziałku :) ) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2022-09-18 07:16:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Guarana 2000 i K-Mag B6 - nowe shoty już w ofercie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Same produkty jak i ich forma spożycia fajne , kwestia ceny na ile będą atrakcyjne. Guarana fajnie się sprawdza do nauki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2017-10-20 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] swe dobre rezultaty. Maszyna musi być szybka wszędzie. A co do formy BMW i Kubicy - mamy ciekawę sytuację: - albo BMW poprawiło F1.09 ogólnie (ale za tą teorią nie przemawia forma Nicka, która jest taka jaka była dotychczas) - albo BMW wpuściło poprawki, które promują Kubicę i jego styl jazdy i trochę tłamszą Hedfielda - Robert poczuł bata nad [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2009-08-28 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miażdżysz formą, Dorotko! ja poproszę o więcej filmików z pozowania, jeśli jest taka możliwość. bo to jest temat, który na dzień dzisiejszy mnie najbardziej interesuje i coś, w czym czuję się totalnie zielona:-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2014-07-31 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoplex 10 AXIOLABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    To kiedy wejdzie ta forma...juz cos wiadomo...chodzi mi o wieksze ilosci juz...:> ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12678 Data: 2007-10-09 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a gainer.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czy są lub czy ich nie ma, mowa o efektach to chyba nie zasługa bądź wina gainera, a paru innych ' detali '. To tak samo jak są opinie, że kreatyna nie działa, albo, że jedna jej forma działa, a druga nie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2012-04-24 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy bez koksów możliwe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W reklamie jest blad! Pamietaj jak mi kiedys nauczycielka to tlumaczyla... Nothing is impossible to poprawna forma

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2006-11-30 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)