forma

[...] systematycznie, nie odpuszczam sobie dni treningowych i daje z siebie tyle ile mogę. 5 lat temu ważyłem 49 kg i miałem problem z wyciśnięciem 20 kg. Lecz od jednak 2 lat forma stoi trzeba coś zmienić. Ułożyć diete, ale te kalkulatory podaj mi dziwne wyniki i mam ogólny problem z ułożeniem sobie "systemu" jak mam jeść. Wychodzą mi bzdury i [...]

[...] himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na hiling˙˙˙˙arihan ____________________________________________________________________ ..::Każda inteligentna forma życia jest swoim własnym absolutem, a nie mogą istnieć obok siebie dwa absoluty... ::..

Kazeina micelarna jest najczystszą postacią kazeiny, jest bardzo wolno pozyskiwana z odtłuszczonego krowiego mleka, jest pozbawiona laktozy i to ona trawi się najdłużej. Inną formą kazeiny jest tzw kazeinian, który jest pozyskiwany z sera i nie jest taki czysty ani "wolny" jak kazeina micelarna. Dodatkowo kazeina fajnie się sprawdza do deserów bo [...]

Oddanie krwi z pewnością mogło spowodować osłabienie. Mleczan magnezu to dość popularna, aczkolwiek słabo przyswajalna forma magnezu, wodoroasparaginian jest lepszy (filomag, aspargin) Filomag możesz zastąpić asparginem, pamiętaj jednak, żebyś dziennie dostarczał ok 300mg jonów magnezu.

[...] LCHF nie uchroni nas przed dramatem w wiadomej postaci. Wlasnie dlatego, ze to raczej intuicyjny system odzywiania, nikogo nie namawiam ani nie zachecam - ja zaryzykowalem bo to moje zdrowie i moja forma, a nie wzialbym odpowiedzialnosci za kogos, bo zwyczajnie za malo wiem na ten temat. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-01-16 13:36:40

[...] mało czasu, ale chyba przy takim treningu na barki zostanę :) Po za tym próbuje znaleźć trochę książek na necie porządnych o BB :) Jak ktoś ma niech podsyła Bardzo fajna forma, tym bardziej w takim wieku, gratuluję :) Hehe, każdy wyjazd ten sam problem "oby była siłownia i internet" xD Na długo jedziesz na te praktyki? ;) Niestety aż na [...]

Dziwny ten ranking jestem ciekawy na podstawie jakich kryteriów jest on sporządzany, bo wygląda na to że w niektórych wypadkach układający sugerowali się sympatią do danego zawodnika a nie jego aktualną formą sportową.

Super forma, oby tak dalej!

Eeeeee...świetna forma, oby tak dalej. Życzę masy, i jestem ciekaw jak będzie po wycince.

[...] i jak jestem przy klubie to wsadzam za wycieraczke W prasie jeszcze nie testowalem. Ale ceny sa w sumie bardzo wysokie za mala powieszchnie reklamowa... Mysle,ze najlepsza forma reklamy jest wlasnie wiedza i pomoc klientowi. Sam wiem, ze jak dobrze doradze, dam jakas rozpiske diety, czy treningu to osoba ta przyprowadzi pozniej kolegow i tak [...]

Foto... Więcej moich foto z aktualną formą można podglądać na moim profilu na fb...Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f59732b67164002974010dccd4f2aa4.jpg Zmieniony przez - siepaldo w dniu 2014-02-24 10:05:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95210235b43b44e3b2efe36d953b13e8.jpg Zmieniony przez - siepaldo w dniu 2014-02-24 10:14:37 [...]

ale potem mowil ze w maju (forma majowa ) tak mi sie zdaje

Właśnie taK hej Kasiu dawno Cie nie było ,jak forma w tym sezonie

sesje mam a forma kiepsko, bo sporo czasu spedzilam w szpitalu no ale od przyszlego tygodnia wracam do treningow, wiec bedzie lepiej

jestem za mirasem choc jego forma to zagadka, overem sie wyrobil ostatnio wiec wypadaloby go troche na ziemie sprowadzic i mam nadzieje ze tak sie stanie i miras kopnie w glowe koksa.

Cięzko będzie Mirko haja zasadzić Alliemu, widziałem go na żywo w wawie, wysoki bardzo jest i dotyrany nieźle. No i w końcu golden golory to nie przelewki. To nie ten sam młody Ali co był knockoutowany przez Chucka, od tamtego czasu nabrał dużo doświadczenia. Mirko będzie mieć ciężką przeprawe, ciekawe jak z formą się miewa

hehe no pewnie , ze wstawie ale dopiero jak forma bedzie wakacyjna.. bo na razie zimowa...

ja juz widzialem no i forma na lato powinna byc

Morales_37 dobra forma, jak dopiero przy 8 padasz:)

tu jest prawie 41 w bicu ??? mi to na 34-35 wyglada . Spoko forma , soq