forma

No Dareczku forma super jaka waga teraz??

z taką formą jak na FIBO to Robert musi to wygrać !!! Mam normalnie nadzieję, że żaden Winklaar, Rockel i Jackson nie wystartują...

[...] zawodów jest taki, że Robert w formie jak z FIBO miałby szanse wygrać, ale znając sędziowanie jak będzie w TOP 3 to już będzie coś, a jeśli będzie niżej to dla mnie będzie nieporozumienie, ale oczywiście zakładając, że forma nie będzie gorsza niż na FIBO... Mishin pewnie będzie wysoko... Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2011-04-22 01:46:26

zdjecie Cedrica z 16 kwietnia jeszcze nie widac u niego kondycji ( jezeli mowie o kondycji to mam na myslic konkretne pociachanie ) wiec mozliwe ze pokaze sie off i zostanie za to ukarany jak rok temu. Miejmy nadzieje tylko ze Robert trafi z forma

Panowie a gdzie jest jakas relacja czy cos?? qde jak czytam co piszecie to i zobaczylem ten filmik na youtubie to nie czaje jak Robert moze nie byc w pierwszej 3 no ok 6 o co chodzi qde przeciez powiedzialbym jest pelny i forma za***ista....

układy dowolne były, teraz przerwa o 22 40 wracaja tak pisze,... Robert całkiem niezła forma ;) Zmieniony przez - ari94 w dniu 2011-04-30 22:33:33

[...] i poklepywal Haleya to odszedlem od kompa. Tak jak przewidywalem ze wygra on i drugi bedzie Haley to jednak myslalem ze zasluzy na to zwyciestwo. Mishin mnie zaskoczyl forma, nie sadzilem ze tak dobrze bedzie wygladal. Powinien wygrac. Haley , drugie miejsce jest ok. Ale Liberatore i MacMillan... brak slow. Robert , pomimo gorszej formy niz [...]

barry-nie mogę tak indywidualnie zajmować się ludźmi z forum bo nie wystarcza mi na to czasu i byłoby nie fair w stosunku do ludzi którzy za to płacą nie tylko mi ale i innym specjalistom. Jeślijesteś zainteresowany ściślejszą formą współpracy ze mną to zapraszam na www.fit4u.org

Aktualna forma moich nóg: http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/203/50ng.jpg 14.12.13 Dieta 1. 100g Owsianych,30g białka,75g banana,2 jajka 2. 75g Ryzu + 150g kurczaka+10g oleju z pestek winogron+20g orzechów Przed treningiem: 3. 75g Ryżu + 150g kurczaka+30g oleju kokosowego Od razu po treningu: 50g żelków,30g białka 4. 125g Ryzu + 150g [...]

[...] nie rozumiem tego wielkiego hejtu, krytyki??? ja napisałem co mi pomogło... dla mnie najlepiej sprawdziła się ta forma diety... i nie neguje węgli na noc... (neguje je jeśli chodzi o moją osobę). chyba po to jest forum żeby wyrazić swoją opinię? w błąd też nikogo nie wprowadziłem, bo [...]

no ogolnie u mnie bylo taz ze wino ciagnalem z 4 tyg po tesciu (bo akurat wakacje wypadly i trzeba bylo forme podtrzymać) forma sie utrzymala ale kompletny blok do którego przyczynił sie tez zbyt mocno zbity estrogen cos kolo 5 miałem. N winku bylo jeszcze w miare z libido ale jak wszedlem na HCG to liptong sie pojawil dopiero odstawilem exe i z [...]

[...] i zgodnie z moimi oczekiwaniami wejscie na bombe polepszylo stan (dawke trazadonu odkad jestem na bombie (ze 20 miech) zmniejszylem z 300mg na 50mg co poleci juz tak pro forma do wiosny, a takie pitu pitu nawet nie jest uwazane za dawke lecznicza przy depresji). Ale u mnie to byl blad lekarski, ze nikt sie hormonami nie zainteresowal bo IMO [...]

[...] amsterdamu xD nie zapomnij ze makaron ma byc pelnoziarnisty... Zakup gainera i pij miedzy posilkami, Ty w przeciwieństwie do mnie nie dasz rady sie zalac... Jako ze z moja forma nie jest lepiej jutro zaloze dziennik... Rywalizacja z najlepszym przyjacielem mieszkajacym ponad 1000km od siebie powinna byc ciekawa. Ja na początek preferuje [...]

Klub Forma (www.silowniaforma.pl)- mała grupa, najlepszy trener na Dolnym Śląsku, treningi dla początkujących i zaawansowanych, wpadajcie

Ja sie powtorze ale mnie najbardziej ciekawi forma Cruza. On dosc pewnie sie o sobie wypowiada, mowiac ze jest caly czas mistrzem. Jest pierwszy embedded -> http://www.youtube.com/watch?v=PqXCBZkWWTY

To sprzętu do ćwiczeń masz sporo. Trening możesz sobie wziąć typu fbw, może być jakaś forma obwodowa, jeśli z jakichś powodu musisz dzielić to może to być np push/pull. Nie bawilbym się w podział gdzie partie ćwiczysz raz na tydzień juz na samym początku. Dietę sam pisałeś że musisz ogarnąć. Dziennik przeniosłem

jak tam forma w tym sezonie?

[...] już dawno, a wygina śmiało ciało jak szalony. https://www.youtube.com/watch?v=l0kkQmqGUA0 A tu masz przykład dziadzia, któremu też ta słynna 50tka strzeliła, a trenował w przeszłości boks i kickboxing. Nieszlifowana kondycja, forma, itp. może paść, ale są rzeczy, których ciało ani umysł nie zapomina. https://www.youtube.com/watch?v=KXUTMkT9rW0

wklejam kilka nowych zdjęć.. takich na szybko i bez wyszukanych póz. Byly wakacje to forma jest taka jaka widac.. w zimie wezme sie za siebie. Sory za bałagan w łazience tak na moje oko to reka w miare sie trzyma.. klatka coś płaska sie zrobila:( ale to sie da poprawic.. ok komentujcie.. poki co 3 fotki i starczy Zmieniony przez - future007 w [...]

forma elegancka tylko dlaczego taki nerwowy jesteś?