forma

Czyli moje 22cm w bicepsie wcale nie są takie tragiczne? %-) Forma kozacka, nie mogę się doczekać przyszłego roku, patrząc na Ciebie, jak planowaną wycinkę konkretną machnę. Chociaż z drugiej strony swoboda w jedzeniu teraz... %-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-11 16:42:04

forma zaj**ista,na razie moge tylko pozazdrościć :D łyda poki co wygląda spoko w porównaniu do reszty

powtórzenia x cieżar kozacka forma prz tak wogóle

Myślałem na pierwszy rzut oka,że to jakiś kulturysta w avatarze(ty wiesz jaki %-)).Forma świetna;-)

forma na pewno lepsza niż po redu ;-) suchy jka wiór !

Świetna forma, czapki z głów!

Piękna forma jak zwykle Przemo. Czekamy na masę, aż Cie zaleje hehe :-) Żarcik :-)

Aż ćwiczyć mi się odechciało %-) Na prawdę b. dobra forma, chyba najlepsza na sfd :-)

[...] i po prostu założyłbym pręty na odpowiedniej wysokości. Skontaktuję się z nim. Bo z crossficiarzami to nigdy nie wiadomo. Mają tysiąc skakanek, dwadzieścia sztang, a ławki już niekoniecznie. :-) Zobaczę co da się zrobić. Filmy 130-135 mogę nagrać sam (tak to oceniam). Do wszystkiego co powyżej przydałaby się jakaś forma asekuracji.

[...] pomidor 5. sernik sfd, migdały, rzodkiewka + kawa z mlekiem (20g) B 122/ T 81/ W 94/ Kcal 1608 +warzywa Zostałam wyciągnięta na rower, ale to była bardziej forma rekreacyjna. miło spędzony, podobno ostatni cieplejszy dzień. Tylko tyłek boli ----------------------------------- POMPKA CZALENDŻ : 92 Kompleks witaminowo- [...]

Kociszcze dzięki, ale nie czuję się silna. Bardzo powoli idę teraz do przodu. @@-) Chociaż nie można wymagać mega mocy na redukcji. No i jeszcze te oczyszczania, cięcia. A Marta zapowiedziała jeszcze ciekawsze atrakcje. }:-( 8-) U mnie za to mama miewała kamienie. Niezła męka. :-( Wypiski: :-) [...]

Okej, niech będzie "chuda". Ale chciałabym zacząć regularnie uczęszczać na siłownię, bo to jest akurat forma wysiłku fizycznego, która mi się podoba. Tak jak powiedziałam, planuję to od dłuższego czasu i to głównie ze względu na wyrzeźbienie ciała, a to że spalę wakacyjny nadbagaż to tylko dodatkowy atut. Dlatego zwracam się z prośbą o ocenienie [...]

Ehh forma myślę jeszcze troche spadnie bo skoro mam teraz troche wolnego to zdecydowałem się udać do Szczecina od 30 grudnia do 9 Stycznia :-) Odpoczynek i relaks , diety tam niestety nie mam możliwości prowadzenia , więc będę się starał po prostu jeść dużo kebabów %-) M.Innymi QRNIK , mają świetne grillowane piersi z kurczaka i pieczone ziemniaki [...]

Dobra forma! :)

Witam , dzisiaj jest dzień z którym ruszam pełną parą na 125% przez resztę przygotowań.Wszystko na następne 5 miesięcy jest zaplanowane co do najmniejszego szczegółu.Dzisiaj trening Klatki i łydek , będzie gorąco.Przez weekend mega regeneracja była a teraz czas coś z tej regeneracji wyciągnąć!LECIMY!FORMA SAMA SIĘ NIE ZROBI!

cos w tym jest Levrone ;P ale sylwetke ma fajna ;) i jak zawsze forma

lepsza forma od ? bo nie wiem do czego kogo porownujesz? do formy sprzed roku Heath'a czy formy Cutlera z dziś?

[...] Tu macie fajny filmik porównawczy ze zdjęciami czołowej 6stki. Co do prognoz, należy być wstrzemięźliwym, gdyż przez 1 dzień forma zawodników może ulec zmianom poważnym - chodzi głównie o poziom odwodnienia - aczkolwiek jak na tą chwilę, to Jay absolutnie i bezwzględnie jest najlepszy. Mam [...]

no i dobrze, z taką formą nie nadawał sie na top 10 (wolf)

Od początku kibicowałem Jayowi on musiał wygrać. Nie jest dla mnie dziwne ,że Dex 3 nic szczególnego nie pokazał za to Branch piękna forma.