forma

Gratulacje!!!-forma bardzo dobra a to dopiero poczatek sezonu-dalej bedzie jeszcze lepiej...

Gratulacje - forma godna pozazdroszczenia.

[...] śniadaniem - trzeba będzie koniecznie wieczorem spalić chociaż część świątecznych kalorii ( przecież jutro też jest święto - spędzane z rodziną przy stole). Zawody są 14 kwietnia i forma musi być! Podgrzewam talię poduszką elektryczną w czasie siedzenia przy komputerze! Gdybym był takim "twardzielem" jak DARNOK lub kuba to miałbym większe efekty!

[...] - trzeba będzie koniecznie wieczorem spalić chociaż część świątecznych kalorii ( przecież jutro też jest święto - spędzane z rodziną przy stole). Zawody są 14 kwietnia i forma musi być! Podgrzewam talię poduszką elektryczną w czasie siedzenia przy komputerze! Gdybym był takim "twardzielem" jak DARNOK lub kuba to miałbym większe efekty! Czyli [...]

ojan jak powiedział-tak zrobił.... Uparty ten Ojan:-)) Ale jak już mówiłem, bardzo zazdroszczę konsekwencji. Zarówno w treningach, diecie, jaki stylu życia... Forma git!

Klasa! Forma super, poza tym wyjśc i rywalizowac z goścmi 30lat młodszymi i jeszcze ich pokonac.. pełen "SZACUN" Panie Janie :-)

Ale co tu analizować? Dla mnie osobiście Ojan jest zawodowym kulturystą, jego forma to lata pracy. A wynik - no cóż.... MARZENIE!!!

pewnie masz dość dużo wody i dlatego jajka się mocno ścinają, u mnie jest mały garczek więc woda się dość szybko wychładza, ale taka forma mi dość dobrze pasuje z rana u mnie ostatnimi czasy też ciężko z regeneracją, widzę że organizm nie wyrabia, mam nadzieje że suple które za chwilkę wejdą pomogą dość mocno z regeneracją

Z tyłu szafka z pucharami konkretnie się prezentuje :-) forma jak zawsze super:-) Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2013-06-06 14:46:27

Mam nadzieję, że forma będzie sukcesywnie rosła do 20 lipca na zawody w Sopocie! Powinien mi pomóc w tym BLACK DEVIL , który otrzymałem dzisiaj (zastanawiałem się czy go brać po dzisiejszym treningu klatki z plecami - biometr niekorzystny i przydałoby się wzmocnić przed wieczornym marszem). !.Wycisk. sztangi na poziomej 12p 2x10p 3x8p Podc. na [...]

No pięknie psze Pana....forma bardzo ładna.Nie jeden z nas młodych chciałby posiadać taką formę.A co najlepsze to fotki robione w świetle dziennym. (",)

Ze zdjec widac, ze forma miazdzy. Serdeczne gratulacje ! Ciekawi mnie taka sprawa.. Czy takie zwyciestwo zapewnia Panu przynajmniej zwrot kosztow wyjazdu, jakos sie bilansuje ? Dzentelmeni o pieniadzach nie rozmawiaja, nie idzie mi bynajmniej o jakakolwiek wiedze na temat kwot, od, poprostu, czy jako zwyciezca i tak musi pan dolozyc do hobby, czy [...]

jako, że dział powyżej 18-ki\-) to zaglądam czasem Podziwiam z partyzanta. Bardzo lubię pozytywnie zakręconych ludzi, mających swoje hobby, pasję:-)) Forma wyśmienita! Gratulacje! żeby mój ślubny choć w jakimś tam % tak jak Pan wyglądał... ach...

Jan już tak ma. Jak narzeka to znaczy, że forma będzie kosa:-))

drazekm- Wydaje mi się, że to poprostu wiek swoje robi, po pewnym czasie skóra traci elastyczność. Nie widać tego może u osób mających trochę tłuszczu, który jako tako naciąga tą skórę, ale u Pana Jana który jest wycięty i praktycznie z minimalną ilością tłuszczu może być to widoczne. BTW- Panie Janie, bardzo dobra definicja klaty i brzucha. [...]

[...] skurczy (ale dojście do takiego stanu nie jest łatwe). Nigdy nie byłem otyły (pilnowałem się odpowiednio wcześniej). Najwyższą wagę miałem 15lat temu - ok. 85kg Giaurnemo - forma musi być gdyż startować będą najlepsi (tak myślę) klasycy w kraju, którzy potwierdzili swoją klasę zdobywając medale mistrzostw Europy, AC i Świata. Kategoria open - [...]

Forma i uśmiech I klasa.

Gdyby koś był zainteresowany zakupem tego koła do kręcenia bioderkami to szczerze odradzam! Mam posiniaczoną skórę na biodrze! Wolę już masaże swoimi wałkami! Trochę trenuję: wczoraj nogi (tak jak przedwczoraj), obolałość trochę mniejsza ; barki wznos ramion w bok stojąc 8x12p oraz podc. drążka wyciągu do brody stojąc progresja ciężaru 20-10p [...]

Janie, forma budzi szacunek:-))

Pompa była - 2 tygodnie temu! Teraz trzeba jej szukać - a na to jest wiele teorii i wielu lepszych nie za każdym razem trafiają z formą na czas wyjścia na scenę. Dzięki wszystkim za wsparcie! Tzw. ładowanie węglami a ja jestem głodny jak nigdy!