forma

[...] sportowymi. Miejsce na pucharki jeszcze jest na półkach. Też będę na MP Weteranów :-) - tzn. chciałbym być w formie. Super, powalczymy. W tym roku MP nie są imprezą docelową a gródniowe MŚ ale i tak forma musi być życiowa. Pozdrawiam wszystkich. 30 min aerobów zaliczona śniadanko i do kierata. /SFD/2018/9/13/be2edb95c254453caef74144513cf7e5.jpg

Trochę mniej niż miesiąc! Jak nie urok to sra... Wracaj do zdrowia i formy mistrzowskiej! /SFD/2018/11/9/bf00fa35135f4ecda0b46412d7926f8d.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-11-09 12:31:22 Dzięki Janie od wczoraj biorę antybiotyk i jest jak ręką odjął musiała być jakaś bakteria wredna. Szczegółów i przeżyć nie będę opisywał na forum, ale w [...]

Na odwodnienie a potem na nabicie tyle, że różnie z tym może być :-) Lepiej sprawdzone metody jak do tej pory. Ja bym nie umiał tak z formą wstrzelić się w dzień zawodów.

https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/12/14/ec1f7c0e8ecc480db758930829fbbfae-small.jpgPierwsze zdjęcie fantastyczne! Kapitalna sylwetka i forma na tej fotce! Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-12-15 08:54:00

Fajny wywiad i komplementy od pani z mikrofonem. Super forma na filmiku! Zwłaszcza barki na rozpiętkach w bramie!

Selfie z windy. Forma na lato jest /SFD/2021/7/6/26cd90f54e6747eca019c1c90852fb45.jpg

Selfie z windy. Forma na lato jest /SFD/2021/7/6/8ae45734ae504ae4a27bfd37feac629d.jpg /SFD/2021/7/6/1a66a86731b540948c957e305286a6b5.jpg

Barki napompowane! Forma rośnie!

Wczorajsze bareczki, wakacyjna forma gotowa https://youtube.com/shorts/N4nr1zAvNyw?feature=share

Wakacje w tym roku skromne, jakieś jednodniowe wypady. Narazie fajnych fotek brak. Puki co to filmik z treningu. Aktualna forma letnia. https://youtu.be/6rL8dReC8vg

Dzień dobry Panie Piotrze. Mógłby Pan opisać jak wyglądają teraz Pana treningi? Super formą.

Broda rośnie równie szybko jak forma sylwetki.

To aktualna forma ? Chyba tak sądząc po zaroście :-) Brawo https://youtu.be/7Dww-BxRfFk

Trochę wrzucam też starszych filmików, narazie jeszcze forma w budowie Wczorajsze barki https://youtube.com/shorts/GWHJASSbUXk https://youtube.com/shorts/KDIvPfZa9yE Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-02-17 14:45:26

Forma kozak! "Chciałbym zatrzymać czas" Zatrzymać czas i BF ;⁠)

Forma kozacka brawo

Forma kozacka brawoToż to prawdziwy kozak :-)

Piękna forma! Chyba jednak będzie start na MP w Kielcach?

Piękna forma! Chyba jednak będzie start na MP w Kielcach? Za dużo tłuszczu na brzuchu wiec Kielce będę sędziowal, reszta faktycznie jest ok. Jeszcze wrócę na scenę ale jeszcze nie teraz.

Forma na lato Czwórki https://youtube.com/shorts/QYBEDSgOpQw Łydki https://youtube.com/shorts/rLErTe_kEdg