forma

[...] zaczne jesc bialko innej firmy (nie ostrowie)? Powiedzmy lepszej (czyt. drozszej)? Mysle ze mi to na prawde nie zrobi wielkiej roznicy - sport to dla mnie tylko zabawa, forma relaksu itp. itd. nie zaley mi na tym aby wygladac jak Gluchowski, Strzelinski itp.itd. Chce miec po prostu ladna sylwetke (tak jak spora czesc osob na forum) i mysle [...]

no bo jak nie ma kraty to forma jest z dupy. po co wrzucac zdjecia z takiej full masy? zeby oceniac tluszcz? kazdy ma jakis swoj patent na robienie masy - jedni wolniej i czyste miecho, drudzy sie zatluszczaja, ale to ile kto ma miesa dopiero widac jak sie wytniesz, koniec, kropka. moze tobie to "nie pasuje" albo "ci sie nie [...]

no bo jest smalcu troche, ale nie ma sensu wycinać się w styczniu , musialem reset zrobic , poleci masa do konca marca i w kwietniu start redu , na czerwiec będzie forma

Lepiej gadajcie jak z wasza formą, i z czym startujecie?

chudzinka jak forma?

forma jak zawsze chuiowo 350 to raczej nie rusze w bliskiej przyszlosci, juz pomijajac problem pauera, to po prostu nie zaloze wiecej niz 320 na sztange

ptak jak tam forma

Forma lepiej niz na zdjeciu co dawalem nie dawno ale bf wiekszy niestety :D

ej nie wiecie czy forma,która sobie dziarają mianowicie "vide cul fide" jest poprawna?

johny tu niejednego zaskoczy forma

Zdjęcie robione dzisiaj o 7:30 ;) Ot co słaba forma jeszcze Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-09 07:47:03 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-09 07:47:20 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-11 10:17:09

bardzo ladnie swietna formaJedyne do czego można sie przyczepic to kaptury i łydki.Reszta git

jak bez koksu to forma super ale do końca w to nie wierze

zaebista forma tylko pogratulować!!!!!

http://www.sfd.pl/Jakie_efekty_zdawalaly_by_was__-t216633.html aPawel-jesli chcesz mozesz wypełnic:d Swietna forma.

Postaram się być na następnych debiutach z mam nadzieję lepszą formą niż na tym foto... A co konretnie chcialbys poprawic?

forma jak zawsze super ,waga w profilu aktulalna ?czy na lato jest mniejsza?

Obecna forma. Zacząłem sobie jeść storm'a. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2009-07-05 12:46:52

super forma widzę że mamy już na forum dwóch żołnierzy

Paweł jak wygląda Twój posiłek po treningowy? Od niedzieli przechodzę na dietę wysokobiałkową(5-6 posiłków), i mam problem z umieszczeniem węgli... jem trochę na śniadanie, obiad i nie wiem czy na tym nie przestać... zastanawiam się czy po treningu do białka nie dorzucić troszeczkę węgli a wolałbym nie bo obiad będzie domowy, reszta posiłków [...]