forma

Forma na zdjeciu podkrecana w photoshopie, widac gołym okiem.

Pewnie za rok wyjdzie i bedzie "wilki powrot Kaia" ble ble ble, znow nakreci maszynke do robienia kasy. dajcie spokoj z tym gosciem, forma b. dobra a w glowie ........

ma już kontrakt na Mr O albo znowu wyjedzie z jakąś dramą? wiadomo forma kozak, ale z Philem nie ma szans, taka prawda ledwo co znowu kontroluje bebzon :( Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-18 13:56:57

Oczywiscie najpierw polityka pozniej sylwetka\forma, przeczytaj temat gorynowicza tutaj na forum, jak gosc ktory byl za nim jedzie na me a jego bez mydla zrobili, wstyd i to jeszcze na naszym podworku u nas pod nosem.

[...] najwyższy dorosnąć i wziąć się za siebie, a nie wylewać żale, jaki to Kai nie jest. %-) Pamiętaj, obsesja jest wyleczalna. Oczywiscie najpierw polityka pozniej sylwetka\forma, przeczytaj temat gorynowicza tutaj na forum, jak gosc ktory byl za nim jedzie na me a jego bez mydla zrobili, wstyd i to jeszcze na naszym podworku u nas pod nosem. [...]

U mnie aktualnie forma bez szału co do redukcji na lato będę miał od kogo się uczyć

no właśnie dlatego, że łatwo forma UP więc nic nie zmieniam

[...] obczaj na YT kawałek "Testament of Rock" albo "St.Peters Cross" i jeszcze "Evil Spirits Fly" Genialny wokal! --- rób może ładowania "prawdziwe", np. tak, że 2 posiłki luźne (lody, ciastka itd) i 3 posiłki solidne - ryż, mięcho, warzywa. wtedy forma z ładowania na ładowanie powinna być coraz lepsza

Też bym chciała próbki, bo smaki szybko się nudzą. Fajnie masz :) Czeko będzie z domieszką, mają wrzucić tę, która akurat będzie. Link: http://suple.net/maximize-100-whey-protein-750g-p-2774.html - PISTACJA! A to Twoje to to?: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=925

[...] na roztrenowanie potem tydzień off i wchodzę z push pull, plan wrzucę za tydzień bo jeszcze go modyfikuje. Powinienem był zrobić przerwę jak masa przestała iść bo teraz i forma gorzej się prezentuje ale kij tam będę miał nauczkę na przyszłość. Z moich spostrzeżeń trening 5x5 nie powinien być za mocno modyfikowany zbyt wiele ćwiczeń dodatkowych [...]

Widzę forma w górę, powodzenia

[...] sa najwazniejsze zreszta ... przy takich slabych barkach i tak duzo ciskalem srednio wypoczety jestem, ale po treningu taka drzemka jest swietna teraz ryzyk z warzywami ... pozniej mieso dzisiaj postanowilem, ze nastepna metode (wrzesien - grudzien) robie na wolowinie (do 500g dziennie albo wolowiny, albo lopatki wolowej). Wtedy bedzie forma

Nie martw się mi kostium daje 7,5-10kg Ważne, że forma powolutku do przodu

Kuba - Super pomysł z tym pismem, mam nadzieję, że znajdziecie sponsorów Trening też bardzo dobry, forma wraca z treningu na trening wielkimi krokami, 3mam kciuki za start na PP Powodzenia! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-08-13 19:02:37

witam i ja po zawodach. Szkoda ostatniego ciągu. Ale jest dobra zapowiedź przed formą.

Doskonały występ Kuba!Biorąc pod uwagę czas jaki miałeś do przygotowań,a właściwie jego brak i forma z jaką zaczynałeś to postęp ogromny i możesz być naprawdę zadowolony z 3-go miejsca.Zawsze powtarzam, że pierwszy czy drugi to może być każdy ale być trzecim to dopiero sztuka 250 w ciągu jak szmata poszło.Pewnie dałbyś radę zrobić tym zarzut na [...]

brawo darek -forma jest :-)))

no forma idze do gory

Ja to bym wolała podbijac forum formą %-) a że nie to robie placki :)) Nie dziwię się, że się cieszysz! smacznego i pojedz ile wlezie - liczę na foto :-D

zlotoryja(jak bd dobra forma%) tydzien pozniej w krk wl i 7 gr w krk mial byc jakis TS a tu tylko mc+wl, wiec fajnie :D dzis trening przysiad 190x3, 190x3, 190x3 przysiad przedni 60x8, 100x6, 120x6 prostowanie 4x8 zginanie 4x8-10 lydki 3x10 siady az wstyd, musze sie ogarnac%) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-10-21 17:58:14 Zmieniony [...]