SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
no!
za michę masz pochwałę

kto Ci wyjada ogórki?
musisz złapać na gorącym uczynku

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Aylar, ja wciąż sępie na rodzicach, nawet na zakupy za często nie muszę chodzić Tylko sam sobie gotuje i zmywać mam... lepiej być nie może, tyle że już za długo w domu nie posiedzę. Poznań wzywa oczywiście jak się matura zda na poziomie.

Odin, dzięki, mi się też podoba Ogórki to pewnie siostra, małe takie i zawsze masę zielonego zżerało.

Jaja na jutro ugotowane, tylko kurczaka jeszcze wciągnę i idę w kimę bo trzeba wstać na areoby



Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-02-02 21:01:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
no same się nie zrobią
na co idziesz na studia?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Areo przed świtem świetna sprawa dzisiaj zerwałem się z łóżka bez problemu 50 minut zaliczone iii całe popołudnie dzisiaj wolne No i przerzucałem trochę śniegu. Ale to już wchodzi w nawyk

Studia chemia medyczna czy inna farmacja. Jeszcze się zobaczy jak pójdzie na maturze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
no dokładnie
aero rano jest fajne
nie wiem dlaczego niektórzy mają z tym problem
pokręcisz 50-60min i od razu jesteś rozruszany

aaa to na takich chemikaliach się nie znam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
aero lepsze od kawy.

Dzisiaj luzowy dzień, z nudów nawet porozwiązywałem zadania z chemii. Na areoby jutro ZZ Top załadowałem

Dzisiaj jak włączyłem radio to obudziłem pół rodziny w sąsiednim pokoju także zostaje tylko mp3.

Micha dzisiaj:
1.jajo,waza,ogórek, szyneczka(dwa plastery nie chciało mi się suchej wazy jeść)
2. jaja, orzechy,
3. karkówka, ogórek
4. karkówka, szpinak, wczoraj superancko wyszedł z czosnkiem i przyprawami dzisiaj zrobię znowu.
5. tuńczyk miks ze szpinakiem

Areo działają jak trzeba, łapy mi się takie jakieś bardziej wyżyłowane zrobiły, są nowe żyłki, na brzuchu coś tam zaczyna prześwitywać po wysiłku.
Już wiem co zjem na następne ładowanie - banan,lód,truskawy mrożone, pinacolada, ryż i jakiś jogurt. Do miksera. Od wieków czegoś takiego nie jadłem.... byle do niedzieli Poza tym wywalam czekoladę, może batona jakiegoś wciągnę ale koniec z dużymi czitami.

Btw. Odin jak oceniasz Lipo Packa, bo się zastanawiam nad ta wersją 15 porcji, akurat na wykończenie redukcji by stykło. - Głupio mi kończyć bez żadnego fajnego supla Może następną będę robił bez spalczy, hy hy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
tak szczerze Tobie powiem, że lipo super produkt
tak samo Peponent, Bzyku czy Bic oceniają

zwiększona potliwość i czuć grzanie nawet jak się nie ruszasz

bierz tylko przed a ero
razem z białkiem jak trening rano

jak widzisz więcej żył na łapach to znak, że fat leci

ja też z mp3 tylko
ostatnio Alice in Chains i Lynyrd Skynyrd, ostatnie albumy

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
To fajnie, cena trochę odstrasza zobaczę jak będzie z portfelem Choć jak już kupować to coś dobrego przynajmniej.

Fat, najwyższy czas żeby zaczął lecieć bo ostatnie dwa tygodnie to tak trochę bez zmian przeszły.

Alice znam najlepiej Coopera ale in Chains też mają fajne kawałki. A Lynyrd bardzo lubię.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
znasz Astral Doors?
takie hard/heavy ze Szwecji
na wokalu Johannson, w mojej skromnej opinii następca DIO
normalnie słuchając ostatniego ich albumu "Requiem of Time" mam wrażenie jakbym słuchał albumów DIO z lat 80, głównie za sprawą wokalu

obczaj na YT kawałek "Testament of Rock" albo "St.Peters Cross" i jeszcze "Evil Spirits Fly"

Genialny wokal!

---

rób może ładowania "prawdziwe", np. tak, że 2 posiłki luźne (lody, ciastka itd) i 3 posiłki solidne - ryż, mięcho, warzywa.

wtedy forma z ładowania na ładowanie powinna być coraz lepsza

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Jaaaa pierdu! Rozwaliłeś mi konstrukcje tym zespołem. Na prawde podobny, nieduża różnica tonu głosu. Dooooobre, muszę więcej oblukać. BTW. Ciekawe czy koleś tez ma 160

A Dio nie bez parady jest nazywany świętym facet niesamowity, czasoodporny, ogólne mam do niego szacunk wielki. IMO reaktywwał Black Sabbat, Heven&Hell mogę słuchać na okrągło, bo Ozziego w zasadzie to podchodzą mi tylko pierwsze płyty z naciskiem na Paranoid. Solo czasem też fajnie zagra.

Ale wracając do Dio, strasznie lubię jego pierwsze płyty z Rainbow, "Ritchie Blackmor`s Rainbow" jest jedną z moich ulubionych płyt w ogóle. Rzadko tak mam żeby z płyty podobał mi się każdy utwór.
A Temple of the King najlepszy kawałek na doła

---

Dokładnie tak mam zamiar teraz robić, w sumie po tygodniowej przerwie to i ryż świetna rzecz.

---

Kurde, Astral Doors wymiata
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik/Muflononononon

Następny temat

Rozkład treningu

WHEY premium