SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77249

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Haha, dobre pytanie, Rossi ;)
Do 2 kompromisem ;) - Ty - dni, a ja - ciast :)
Odin, właśnie, dwa dni. Zresztą nie wiem, ochotę mam, ale i tak jeść ciągle nie mogę. Najchętniej bym zwy... coś mnie wzięło po wczoraj i nie mija.
Bachu, no ja rozumiem low carb, jakiś owocek, wasa, ale zero?! To chyba tylko orzeszki wpierniczasz, ja zresztą też, a one niby ciężkostrawne...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
przecież ja tak kończyłem redukcję
tylko jajka, mięso, whey i warzywa
do tego 2 treningi dziennie i było ok

Lenka, weź coś na przeczyszczenie może...naprawdę nie ma sensu męczyć się tak długo. Ja mam zawsze awaryjnie krople ziołowe Underberg

Bachman, Ty też rocker
więc - słyszałeś już nowe album Scorpions? całkiem całkiem

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-02 20:04:11

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jutro tylko trochę pofolguje, ale w niedziele węgle znowu do zera
I żadne święta mnie nie przekonają

Chyba że się zdenerwuje i porzuce CKD

Lena - A tak na poważnie, to nie ma co sobie odmawiać od czasu do czasu. Jeśli chodzi o święta, to mnie niepokoi to, że stały się one tylko czasem obżarstwa i niczego głębszego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
King, słyszałem że jest Ostatnio czasu na nic nie miałem ale teraz sobie odbiję i trochę muzyki pozaciągam

A ostatnio biegam przy soilwork, ktoś o tym kiedyś napisał w jakimś dzienniku, i mi się wkręciło.





(na you tubie gdzieś jest fajny filmik do tej piosenki z Frankiem Macgrath`em ale nie mogę znaleźć :( )


znalazłem jednak

Lenna, przerąbane. Dlatego ja tam wolę sobie wszystko sam przygotowywać

Rosii Twardkim trza być.

edit.

A w zasadzie to słyszałem kawałek nowych Scorpionsów wczoraj nawet Lorelei. Naprawdę ładne. W radiu leciało.

Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-04-02 20:57:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Ja też wolę, ale nie zawsze można.
Odin!, miałam na myśli "zwymiotowanie". Ale nie zmuszę się do tego, nic nie jem od połowy dnia, wzięłam kąpiel, łyknę coś i do łóżka. Jak jutro nie będzie dobrze, to...
Ross, wiesz, zależy od podejścia. Nikt tu nie mówi o obżeraniu się, ale co do tematu religii, mnie w to lepiej nie wciągać.
Bach, Odin, wiem, wiem, wtedy też się dziwiłam, że wam energii starczy, ale jak już ustaliliśmy low carb jest bardziej dla mężczyzn, kobietom nie zawsze służy. Też jem mało W, ale jednak jem :)
Tymczasem żegnam miłych panów, idę to przespać...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mam pytanie,jak u Ciebie było ze skórą? bo u mnie tragicznie z nią ;/ zresztą sam możesz zobaczyć bo zaraz zdjęcia wstawie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Lena, w takim razie zdrowia. Nieciekawie tak i to jeszcze przed świętami.

MatixJaw. Skórą się nie przejmuj, jak zejdziesz do 3-4% bf to przestanie wieścić Jak bardzo wisi to pod skalpel albo trochę poczekaj, dowal mięcha i nie będzie problemu. Tyle. Nie przejmuj się tym i zacznij jeść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
kremy,balsamy,oliwki.
I mozna od wewnatrz - Capivit A+E Hydrocontrol z wyciagiem z ogorecznika. To pomoże na obwisłą skórę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Lorelei niezły kawałek
ale są lepsze
Raised on Rock wypas:




dobra jakość nawet

Soliwork lubię, ale "steelbath suicide" oraz "the chainheart machine"

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
King, to też dobre

Przesłuchałem już całą, w pokoju trzeba było sprzątnąc w końcu , i bardzo pozytywne ją oceniam. Dobra płyta, w starym stylu, bez kombinacji jakiś.

Grzesiek, może to i pomoże jeśli problem jest naprawdę widoczny i naprawdę jest to nadmiar skóry a nie tłuszcz. W większości wypadków jednak to za ta wiszącą skórę odpowiada fat. Choć jak nie szkoda kasy to można próbować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik/Muflononononon

Następny temat

Rozkład treningu

WHEY premium