forma

szczur_ po wakacjach mowilem ze na TCHP XX trafie z forma

Sewycz, Ty miałeś moje zdjęcie na masie, a ja znalazłem Twoją nieudaną rzeźbę, tzw. forma plażowa: .

Karpiu forma gites dziennik zaj**isty aż miło czytac pozdro!

Kurde, posłuchała, osłuchała i mam lekkie zapalenie płuc, jak nie urok to sraka! Spadki znów jak nic i forma kupa. Trzeba będzie chyba fronta z enana zrobić :-)

karpiu a co to za melanotan? mozesz na pw napisac, tez planuje sie troche opalic bo forma sie pojawia z okazji redukcji %-)

Zapraszam do siebie. Forma jako tako, pracuję nad plecami. Na razie micha czysto, ćwiczę regularnie. Podciągam się 3 x wk przed treningami i lekka poprawa w plecach jest. Npp podbiłem na 125mg/3xwk, waga na dzień dzisiejszy 110kg :-)

imo na redukcję najlepsza rybka :-) Karpiu a jak tam forma ? Będę z testozaurem w Łodzi w lutym to może się zgadamy na jakąś cole ;-) Nie wiem czy mam się cieszyć czy obawiać :D Aby 25 razy ha dobre skromniacha :D Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-01-26 17:12:59

Można powiedzieć, że po zawodach SFD będzie to forma wyjściowa do redukcji. Nie mam porządnego aparatu więc telefonem robione. Jest słabo, ale będzie lepiej. Musi być lepiej :-) Na blacie 108,5kg. Nie ćwiczone od dwóch tygodni porządnie, tylko 2 treningi WL i regeneracja. Micha na 90%, kcal lekko na + bo nie opłaca mi się zjechać w dolną granicę [...]

forma konkret ! fajne bary i łapy bluza yyyy wiocha w chuyyy %-)

faktycznie wcześniej była tragedia%-). teraz forma pod redu dobra, przyłożysz się i będzie pewnie kosa:-)

Elegancka forma Karpik :-)

Skoro tak Scorpion to najpierw Cie ubije potem wypatrosze wypcham i postawie na telewizorze zawsze to jakaś forma szacunku Ja nie daje.. ze mna trzeba pochodzić odnośnie sogów

siema ziomal, jak forma? obczajcie ten trailer, nieźle nakręca http://www.youtube.com/watch?v=ggDF2eOBn4o A Neith czemu miała by sie obrazić? Przecież fachowe obciąganie powinno byc powodem do dumy, tylko nieliczne kobiety potrafią to po mistrzowsku zrobić.

FORMA - cześć Jarek %-) po to masz chowac twarz ;d

[...] ostatnie 2 tygodnie i jakie srodki w jakich dawkach lecialy? Mysle ze nie tylko Doriana czy mnie to interesuje, ale wszystkich. Dzieki z gory za wszelkie info. Bling, super forma:-)). Zrobilbys jednak fote sylwetki w 2-3 pozach. Gory jedynie wiadomo, bo wiem ze ze staniem masz problem. Tak ze zrob gory zdjecia siedzac na krzesle np:-)). [...]

Zakladajac ze masz 39 lat to fajnie sie trzymiesz, forma jest ok, podziwiam zapal do trenowania w tym wieku!

Barano, kosa:-)). Na "przetarcie" swietny czas i forma. Mysle jednak ze stac cie na podium w swojej kat. Jednak mysle ze bedzie tez ona najbardziej oblegana, tak zwykle jest z kat 90kg. Chyba ze do 85kg jest tam podzial i do niej sie lapiesz to luz. Tak w ogole z jaka waga myslisz wyjsc? Z tego co wiem lecisz glownie cykle na tym samym labie co [...]

Barano, forma anormalna %-) czyli zaj**ista, powodzenia. Future, plegar konkretny ale nie garb się ;-)

barano cheatmeal jak ta lala%-)raczej bym się nie skusił%-) forma bdb;-)

Każdy jest niestety inny i musi przygotować się pod siebie co się tyczy wszystkich to trzeba tak robić zeby forma była doszlifowana przed ketozą bo jak nie będzie gotowa do tego momentu to jakieś niuanse napewno wyjdą podczas ładowania czy odwodnienia