forma

forma z wakacji

obecna forma

clark kent znowu wbije flakon propa i zje setke metki w dodatku fejk i forma rozwali wszystkich...

Gregor fajnie wróciła forma, ale bebzon jest też qwer masz talent do pozowania

giszman pozamiatał za***iście ! nogi jakos chudo na zdjeciu wyglądają ale to chyba wina pozy pokaż przód... za***ista forma Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-16 13:02:36

tylko zeby te bicepsy ruszyc forma kozak, a bedzie lepiej

super forma giszman - sog

konkretnie giszman z zawodow na zawody forma coraz lepsza tak trzymac chcialem jechac do limerick ale niestety robota pokrzyzowala plany no i te 7h jazdy odstrasza Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-10-16 18:30:33

jw. Gregor forma jak na suplach konkretna,nie jeden koks by Ci pozazdrościł.Do tego długo już bez dopalaczy,ile to już mineło od ostatniej bomby??

B-50 nigdy w zyciu. rok temu lepsze foty byly cyfrowka robione i na antku.. obecenie forma zycia. Masowo i wygladowo. A ubrania ktorek rok temu wrzucalem luzem dzis nie daje rady wlozyc..Kazdy kto mnie widzi dostrzega progres. Co do wysycenia. Jak dasz diete Dariusza z taka iloscia pozywienia to nie ma ***a.. idzie w oczach.

Ja też uważam,że rok temu wygląd był lepszy.Mięsień bardziej wyrazisty i nabity.Dla jednego forma życia to najwyższa waga ciała,dla innego najniższy BF.W tej kwestii nie dojdziemy do consensusu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-19 19:38:58

[...] wtedy w treningu plecow dalbym rack pulla-albo nic Pompki na poreczach-dobry wybor.Cw. buduje duza klate-progres silowy jest odzwierciedleniem progresu masowego imo-jedna forma wiosla wystarczy.Porownywanie wyciagow z wolnymi ciezarami-wiadomo- nie ma sensu.Ale zawsze zaatakujesz miesien w inny sposob. Poza tym mc na poczatku by ise [...]

Trening Rozgrzewka + interwały tempowe + schłodzenie Wraca chyba powoli forma sprzed kontuzji, a oby i lepsza :D Odcinki półtora km po ok 3:25 (w planie 3:27) w tlenie. Nawet sie nie zmeczyłem, choc ciasto po treningu i tak mile widziane :D Ten sernik krolewski jednak nie taki zły na jaki wyglada :D Z kazdym dniem lepszy, czyli tak jak pisano w [...]

Nienawidzę terminu siła biegowa, bo coś takiego nie istnieje. Podbiegi, to forma budowania wytrzymałości, jak chcesz zrobić "siłę biegową" to ciągnij sanki z obciążeniem maszerując przez 2km. Każdy krok będzie jak start, podbiegi, to podbiegi. Dalej też powtarzam, siła biegowa nie jest równa sprawności fizycznej. Bieganie to bardzo mała część [...]

to ja bez mięsa bym umarł :-D dla mnie właściwie wystarczają warzywki i mięso :-D gdyby nie istniały słodycze to nie miałbym nigdy problemu z formą :-P

Półmaraton (21.1 km) w Rzeszowie. I juz wiem, ze nie obronie tytułu, bo Ukraince dla kasy przyjezdzaja. Zostaje mi walka o najlepszy Polak, ale bedzie ciezko, bo forma jeszcze w lesie.

szczur jak tam forma?

o szczurwysyn jak forma??

jestem tego samego zdania i pjerdolą głupoty,że koks nie uzależnia btw.dobra forma tam w profilu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-19 12:15:03

Tylko on mial od zawsze problemy z waga, nawet jak go przejal Dolce to wygladal jak trup na wazeniach. Ale jego forma z GSP czy Lawlerem a teraz to jakas przepasc. Mysle ze musi wejsc na suple od Romero i JJ zeby forme odzyskac. Ah Sage Northut totalna porazka, koles lewdwo wygral z jakims no namem. Top 20 w LW go zgniecie, nie wiem czemu z niego [...]