SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie j/w :) ja przy 15% już dobrze wyglądam w tym roku chce 10% więc to dopiero forma będzie :D hue hue

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a tam ... na wakacje będzie git forma ;] . Ja też myślę raz w życiu w końcu mieć mega formę :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli masz sporo mięcha to 15% to nie jest dobra forma??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2aa6387f708149419336dc2decc3e0b8.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pychota. Na zimno był dobry. A po podgrzaniu to już bajka. Bardzo wygodna forma posiłku, a w dodatku bardzo smaczna. Doskonała alternatywa dla słodyczy opartych na prostych cukrach i utwardzonych tłuszczach. Minus za regularną cenę. Niestety 10 zł to zdecydowanie za dużo. Pełny obiad za tą kwotę wolałbym zjeść. Ale po terminie można było wyrwać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2014-01-15 14:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na herbacie z cukrem to i tak dobra forma,Neevsky czzemu nie karmisz sie jedzeniem w proszku,proteiny jakis bulk h** wie cos jeszcze skoro nie mozesz wp*****lac??

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i NIKT MNIE DO NICZEGO NIE ZMUSZA. Taka forma aktywności bardzo mi odpowiada. W niektórych "zadaniach" na zajęciach radzę sobie znacznie lepiej niż szczuplejsze i młodsze koleżanki. Trenerzy są poinformowani o moich dolegliwościach. Ostatni incydent był wynikiem mojej nieostrożności -zeszłam zbyt nisko i i nie mogłam tego kontrolować. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2017-07-03 12:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moja forma coś koło wyniku za ZŁOTORYI więc powinno być dobrze )) tylko bark boli więc pewnie będzie trzeba jeść tabletki przeciwbólowe w sobotę (((

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17856 Data: 2011-03-07 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia na partię, po 7min stepa(tak wyszło bo akurat byłem z bratem i on kończył więci ja skończyłem). Ogólnie na redu w dalekiej przyszłości będzie szedł steper :] super forma aero ;] Dzisiaj miałem sporo spraw do złatwienia(między innymi STUDIA!! tak zdecydowałem się na kontynuacje nauki na kierunki DIETETYKA!). Ten kierunek to jest to co [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA rzeźby w kulturystyce

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    W tym czasie program pozowania wielu kulturystów zawierał kilka póz eksponujących ramiona, plecy, klatkę piersiową i brzuch. Programy były podobne pod względem estetycznym i artystycznym do ciężkiego słonia tarzającego się w błocie. Zawsze będziemy chcieli, aby sport wyłaniał najlepszych w poszczególnych dyscyplinach. Natura ludzka domaga się, aby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Radek pochwalił się aktualną formą /SFD/2017/5/13/c2e55fa05dbe4d1d839b75d866dd99ad.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich.dzisiaj był jest bardzo szczególny dzien dla mnie bo robiłem ŁAPY.nie da sie tego opisac co ja dzisiaj wyprawiałem na siłowni.moze ujme to tak:bicepsy umarły mi przy 19stej serii a tricepsy przy 21szej serii jeszcze nie miały całkiem dosc ale musiałem konczyc bo ile mozna!!za***iscie sie dzisiaj na treningu czułem masakra.az [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma tego Pana jest wy***ana Normalnie na pompie na tych dobrodziejstwach robisz 20 serii na partie ??

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.własnie dzisiaj skonczył mi sie cykl z tym cudenkiem.niestety nie mam narazie floty zeby zakupic nast opakowania i bede musiał cos dalej kombinowac.jak na 3,5 tyg wzrost wagi z 85 na 88 uwazam za wielki sukces (bardzo suche kilogramy bo nie zauwazyłem znacznego wzrostu tkanki tłusaczowejwrzuce fitki które robiłem dzisiaj dla [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia w artykule o plecach są z tego roku(te na rzezbie)a na masie sa z wczesniejszych lat.co do wyników to w zeszłym roku wygrałem debiuty w kat 80kg i byłem 5 ty na mistrzostwach slaska.w tym roku nie trafiłem z formą to raz a dwa miałem sporo problemów organizacyjnych które uniemozliwiły mi utrzymanie formy w ostatnich 24 godzinach(woda [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I takim osobom, aż chce sie dawać towar. Suple jak chyba wszyscy wiecie do 20% sukcesu, ale full pokazał właśnie te 20% Dlatego dobry towar dobre samo zaparcie i reszta beż minusów. Full - Konkret, powodzenia!! Forma Kozak.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja j**ie forma kosa :) naprawdę muszę zacząć przeglądać inne działy niż doping i oglądać zdjęcia tych samych wyj**ek omki co dwa dni bo nawet nie wiedziałem że masz swój temat a co dopiero że jesteś takim doj**anym dzikiem :D Naprawdę przy tym wzroście i wadze musi to robić mega wrażenie. Jestem pełen podziwu życzę powodzenia i zdrowia w startach [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 09:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    taka pogoda sprzyja wirusom, niby pizga, ale ciepła plucha - najgorsze co może być dla zdrowia, w aucie ciepła klima, na dworze zmarzniesz i już - przychodnie pełne %-) forma nadal trzymana, lekka obcinka kalorii i klasa, w święta możesz pierogi śmiało szamać ;-D

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy takiej wadze, takie nogi, brzuch pewnie też nie odstaje i kratę widać. Forma plażowa jest. };-) Ja może na koniec wakacji się załapie i krata w końcu ujrzy światło. %-) No i dobrze jest, masa siedzi, zarysy mięśni są ino zaplanować redukcję i znów wyjść na scenę. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-06-16 22:05:07

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie jeszcze mieli promo -15% na wszystko i mialem kod dodatkowo na 40 zl . Zamowilem za jakies 1500 zl nie dosc ze kolo 400 zl w kieszeni to zapas do konca roku %) a cenowo bija na leb konkurencje . Olimpa bialko 2.3 kg + 600g gratis wyszlo 133 zl , albo wpc treca 1500g 100 zl wiec darmo. Forma u cb dobra 2-3 tyg i beda juz widoczne znaczne [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    doszedl nowy chinsk fon, z lepszym aparatem to mam kilka fotek z klopa dzisiaj po cardio, w dzien bez silowego. refeed wjezdza jeszcze raz, jutro albo pojutrze, forma niby na plus, zostalo rowno 27 dni i cisne dalej :-D /SFD/2018/9/8/727be93db99c43a5871d754e29b9cca8.jpg /SFD/2018/9/8/114020ef28a0451aba9cacd9f59269e2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 21:35:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)