forma

Hej;) również ogromne gratulacje dla dziewczyn! forma rewelacyjna :-D

alhambra tak trzymać :-) ja to ledwo nogami przebierałam bo moje uda nadal zakwaszone strasznie a jutro siłka i forma musi być %-)

[...] po prawej troszkę z tyłu wschodzące słońce i różowiaste chmurki i do tego nisko w dole delikatna mgła nad rzeką i drzewa i w ogóle pięknie ;-) jeśli idzie o konkurs to ja bym bardzo chciała bo to jest forma w jakiej najlepiej funkcjonuje przy dłuższych projektach: nadzór i rozliczanie Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-10-10 07:48:45

[...] bedzie zbudować na ujemnym bilansie. Ok priorytet redukcja - 0,5-1kg tygodniowo %-) O widzisz - diabeł tkwi w tej precyzji jak już mówiłem. Ty mówisz o wytrzymałości siłowej a nie wytrzymałości w ogóle. Pod ten parametr troszkę inaczej się układa treningi. Ale i FBW i jakas forma splita będzie dla Ciebie ok. Kwestia tylko decyzji w sumie.

"Będzie nowy rok ! Będzie nowa forma ! Ale nie czekami tylko napie*dalami !!!!" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/658901acd91348d38d57d1eed86c1f7b.jpg

Mega forma :D

Jak słyszę w tych jego filmach że forma już się robi powoli to nie wiadomo czy się śmiać czy płakać zamknie stawkę w Dubaju i tyle będzie z tej jego "hardkorowej" formy %-)

No właśnie zależy mi bardzo. Sama nie wiem czemu. Może coś w stylu syndromu sztokholmskiego. Lato idzie, forma się robi to będę se jeździć nad jezioro sama albo na basen :-D

steen mozesz wrzucic twoje foto w odpowiednim temacie jak to u ciebie wyglada z forma? pytam z ciekawosci

I to mi się podoba, będą w końcu dobre zawody, w których na pewno wystartuję, jeżeli forma na to pozwoli. %-)

Wiadomo,że to start w masters,więc formy uczestnicy maja inne niz w latach świetności. Ale patrząc na filmy z Robertem-jak na teraz forma słaba a pamietam,że jak Burneika się rzeźbił na zawody-wygladał jeszcze gorzej. No zobaczymy jak to wyjdzie za 12 tygodni. :)

Coś tam ćwiczysz , jak forma?

A forma jak dam, dawno na forum zdjęć nie dawałeś

[...] zdanie o Tobie i 98% userow Temat. poznajmy, sie, wiec dalem fotke, a Ty dajesz fotki do oceny zeby oceniac, wiec roznica jest no nie ? ile ja cwicze, ile Ty, I dlatego ja nie zakladam /wrzucam fotek do tematow zeby mnie oceniali bo wiem jaka forma jest :) z tym ze zrobilem 20milowy krok od marca do teraz wiec jestem w hoy zadowolony :) Pozdro

Wiem, wiemJestem Genialny Herek, dobre to jako forma Aerobów, przy okazji wydolność się poprawia Ale co z tego jak wy wolicie ze Stokerek to:

w wakacje forma byla atak jak nie jestem u babci wogule nie pije a jestem u niej tylko w wakacje ferie i swieta takze duzo nie lykam

szczerze skint to formą bys mnie pozamiatał :-)

no poczekam narazie niee:) zobaczymy jaka forma bedzie na lipiec na sopot jak bedzie nie zbyt to za rok debiuty juz na grubo:)

jak dąrzył to tak ;] Dążył będzie poprawniejszą formą :-))

nie bądź taki skromy, forma jest dobra. Wstydu nie ma i na scenie też nie będzie.