SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • New York Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] skupiona na open i Egipcjaninie, i jakos umknelo ze w 212 mial swoj debiut Shaun Clarida :) Zajal 13 miejsce, czli poknal kilku zawodnikow. Najmniejszy na scenie nie byl, forma w miare ok, wiec jego wynik jak na debiut nie najgorszy, bo czego sie bylo wiecej spodziewac... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/999dd4d0e8bf42a5830ea16b191ae1c7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2014-05-21 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bebe- walka z centymetrami

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz... Tobie jest potrzebny trening siłowy z ciężarami. ABT, TBC tudzież inne fitnesy to forma areo, którym nie ukształtujesz sylwetki. Mało tego trening, nawet cięzki trening, nie czyni cudów w miesiąc, dwa czy pół roku. To praca na dużo dłuższy okres czasu. Do tego dopięta dieta. Wytrzymasz, zmienisz styl życia możesz liczyć na sukces (a czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2014-06-13 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHICAGO PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ja myśle, wierze i jestem zdania, że zaskoczy formą

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16264 Data: 2013-06-13 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    OK, Boruta, masz rację, że dobrze jest już trochę siedzieć w sztukach walki przed rozpoczęciem KM, ale czy w kontekście twojej wypowiedzi można przypuszczać, że TY jesteś bezstronny? Boruta, a przeczytałeś chociaż ten artykuł, że się wypowiadasz? KM nie jest formą walki na turnieje!!! Uczą tam raczej zachowań na TYPOWE sytuacje zdarzające się na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-27 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia na plecy oprzyj o podciąganie i wiosło na wolnym ciężarze (sztanga, sztangielki). Na barki podstawowym ćwiczeniem powinna być jakaś forma wyciskania - sztanga lub sztangielki. Głównego ćwiczenia na partię dajesz 5-7 serii i jest jak trzeba.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-09-11 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dążeniu do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobra forma. Jak budowales mase tą obecną to ile kcla bylo? Ile bialka i ile wegli? Jakie odzywki? Środki? Treningi cardio tez robiles?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18374 Data: 2017-10-07 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zalatwiaja i bedzie spokoj :-P no i tak tez zrobili. naprawde co by nie mowil o walce z sakuraiem,czy o czyms tam innym,ciezko mi uwierzyc,ze moglby sie spodziewac czegos wiecej niz UFC mu zaproponowalo (zakladam,ze do rozmow doszlo,chocby pro forma),wiec jesli oficjalne stanowisko to mniejsze proponowane zarobki niz Bispinga to nie mam pytan %-)

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 02:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Będę upierdliwy ale powtórze jeszcze raz co juz poparło kilku modów z działów najbardziej zainteresowanych -sogi zostaja jako jakas tam forma podziekowania za pomoc -statusy nadaja modowie w swoich działach] -pogrubienia niech zoataną dla administratora jak da rade uzupełniac je częściej niz raz w roku lub równiez niech to bedzie zadanie dla modów [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazing Goals

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem jego pierwsze dwa mecze w Bayernie, z taką formą to Muller, Goetze i Kroos będą mieli problemy z grą w pierwszej jedenastce.

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordino 192 cm. Powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    L3m0n Napisalem gdzies ze na ,,czysto" ? :) Niewiem poco ten hejting. Wally20 No ta forma zrobiona od zera praktycznie od Lipca 2012. Byl wypadek autem i 2 operacje na kolano potem infekcja, pol roku antybiotykow i rok bez silowni tak w streszczeniu :p

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2013-05-26 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widzę że coraz więcej osób korzysta na treningach z TRX ;) Pierwszy raz czułem, że trenuję łapy a nie reszte ciała %-) Dzisiaj urodzinki, to pojadłem trochę. Trening brak. Dieta -100 g wafli ryżowych+45 g wpc + 10 g wiórki kokosowe -300 g piersi kurczaka+ 40 g kaszy gryczanej+ łycha majonezu %-) +warzywa -Tort + strogonow z chudej krowy i świni+ [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2015-01-27 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm90 / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest cardio bo jezeli jaka forma aerobow to 100 min to troche za duzo, max 40-45 a pozatym to wklej trening na silowni pozdrawiam Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-28 12:56:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2007-05-28 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] minimum na igrzyska było najtrudniejsze w karierze. Dwa tygodnie temu ciężko zachorowała córka, co bardzo przybiło mnie psychicznie. Na szczęście Hania wyzdrowiała, a moja forma sportowa wciąż rośnie" - powiedziała wielokrotna mistrzyni Polski. Jak dodała, jeśli znajdzie się w olimpijskiej reprezentacji kraju, składanie po raz trzeci [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Polskie biegi przed Igrzyskami Olimpijskimi w Pekinie W niedzielę 6 lipca w Szczecinie zakończyły sie trzydniowe Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. Po Mistrzostwach ogłoszono wstępne nominacje olimpijskie. Ponieważ jest to symboliczne zakończenie pierwszej części sezonu, podsumowujemy same Mistrzostwa, jak i wcześniejsze wyniki. Zacznijmy od [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Niespodziewany medal Polaka, obiecująca forma kajakarzy Piotr Małachowski (Śląsk Wrocław) jest kolejnym polskim sportowcem, który stanął na olimpijskim podium w Pekinie. We wtorek posyłając dysk na odległość 67,82 m zdobył srebrny medal. Pierwszy dla Polski w historii w tej konkurencji. 25-letni Małachowski, na co dzień członek Grupy Sportowej [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajna impreza, aż szkoda że z powodu matur nie wyrobił bym się z formą, ale na 90% przyjadę chociaż jako kibic.. :-)). @edit W kat. pierwszy krok, trzeba być zrzeszonym w klubie? Czy wystarczy opłata jednorazowa licencji? Zmieniony przez - Aksel w dniu 2014-05-18 00:33:24

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajna impreza, aż szkoda że z powodu matur nie wyrobił bym się z formą, ale na 90% przyjadę chociaż jako kibic.. :-)). @edit W kat. pierwszy krok, trzeba być zrzeszonym w klubie? Czy wystarczy opłata jednorazowa licencji? Zmieniony przez - Aksel w dniu 2014-05-18 00:33:24 Nie trzeba być zrzeszonym. Jak się zrzeszasz masz 50zł/rok, tutaj [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/678/13/1/dGRmrJd1aWipoQ,719714652.jpg Guran ma jakąś karykaturalną sylwetkę... ale formą faktycznie wygrał z chłopakami. Szkoda Emila, mega estetyczna sylwetka Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2014-06-01 17:08:49 Zmieniony przez - darioman7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 17:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra forma , fajna rzeźba

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to lepszy zawodnik od Melvina. Mamed mogl zalatwic Melvina dosc szybko sprowadzajac go do parteru i poddajac. Z Kendallem tak nie bedzie, bo to wszechstronny i doswiadczony zawodnik. Mam nadzieje, ze mimo krotkiego czasu na przygotowanie jest w calkiem niezlej formie. Jesli forma bedzie w miare dobra to bedzie to niezly sprawdzian dla Mameda.

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)