czym

Może nowy w temacie ale nie na forum o czym tu sie gada ? :P

Wolałbym po czym innym

Zaproś na kawkę to będziesz wiedział po czym mnie poznać

a o czym tu opowiadać ;p ?

Zdecydowanie Jak po pracy wracałam to jedyne o czym myślałam to jedzienie, kąpiel, sprawdzenie poczty, szybki luk na forum i lulanie Teraz mi się jakieś analizatory włanczają. Wczoraj myślałam o imprezie urodzinowej Kogo zaprosić, co zrobić do jedzenia, ile % kupić hehe No i zeszło.

Ty wiesz o czym ja mówię Bałamutnik przyjdzie to się pewnie wypowie na ten temat

Pippo, niestety nie możemy mieć tego gdzieś, bo uważamy piłkę nożną za nasz sport narodowy Wydaje mi się, że powinniśmy wyluzować i cieszyć się tymi zwycięstwami, które mamy, niekoniecznie w piłce nożnej Bałamutnik, to o czym Ty piszesz, jest racją, ale nie dotyczy piłki

Adromedaa a zobacz co mówiłaś na temat kawy kilka stron temu wiec nie wiem komu się tu z czym kojarzy

czytalam, chleb razowy na zakwasie... tylko nie wiem czym zastąpić jak ktoś nie ma czasu na taki chleb...

[...] kurak, jajka, ser biały, ryby i odżywki ) WW – 200-250g wszystkich ww na dobę ( wszystko raczej o wysokim ig ) Tłuszcz - reszta zapotrzebowania na kalorie, przy czym staram się o to żeby to był tłuszcz dobrych źródeł – jem sporo ryb, orzechów, łykam omega-3. Do tego dochodzi obserwacja – jeśli nie rosnę , dodaję [...]

nie no...nei ma o czym pisać... konkret w***** ekstra gratulacje

TRENING DZIEŃ 4 PIĄTEK 05.07 1.Wznosy bioder na jednej nodze z plecami na ławce 3 x 8-12 3 x 12 powtórzeń z cc już teraz wiem o czym pisałyście Ver i Arphiel |-) .Różnie dziewczyny piszą :o odcięciu prądu ,o wyładowanych bateryjkach .Mi zasilanie odcięło już po 4 powtórzeniach ,a robiłam przecież wcześniej to ćwiczenie .Widocznie nie [...]

[...] 20.07 1. wznosy bioder ze sztanga leżąc na podłodze 3 x 10 było : 10 x 40 kg / 10 x 45 kg / 10 x 50 kg jest : 10 x 40 kg / 10 x 47,5 kg / 10 x 50 kg Dziś załapałam w czym tkwi mój błąd ,staram się progresować ,ale nie jestem tak silna jak bym chciała i nie jestem w stanie wypchnąć bioder odpowiednio wysoko przy tym obciążeniu .Spróbowałam [...]

Twój trening ciekawie wygląda, powiem ci. Na czym polega metoda 21? Bo zabrzmiało dość interesująco ;-) Micha jak zwykle widzę nastawiona na masę :-D sporo tych bananów zjadasz, trochę kasy na to musi iść :-D W jakim miejscu w Poznaniu mieszkasz? Generalnie ceny różnie tu wyglądają, ja płacę 85zł / miesiąc, z kolei słyszałem od jakiegoś kumpla, że [...]

[...] treningiem, bo moze wynika to z tego ze po prostu jestem słaby.. nie wiem, w każdym razie na pewno musze to poprawić. Wczesniej rozpoczynalem trening od paru podciagniec po czym przechodzilem na wyciag - było to na siłownii - niestety wyciagu w swoim domowym miejscu do cwiczen nie mam bede sobie musial z tym radzic. Co do obciazenia jutro [...]

Okey na kolejnym treningu sprobuje wisoła polsztanga. Obciazenia dokupiłem 40 kg (2x20), czyli mam w sumie 70 kg - czym juz da sie cwiczyc.

SPAM ! Lady Co ty robisz w firmie IT ? Czym się zajmujesz

tutaj też padało, ale ja sie ciesze - przynajmniej jest kuźwa WRESZCIE czym oddychać

no tak ,ale co NAM do tego co my możemy? mozemy śmiać się z głupoty innych(obrońców krzyża) oraz uczyć się jak wykorzystywać poszczególne momenty do realizacji swoich celów(czyli zrobienie dymu wokół krzyża by po cichu podwyższyć VAT i uniknąć sprzeciwu społeczeństwa które będzie zajęte czym innym)

Pochwale sie za tydzień jak skończe ,niepierwsza i nieostatnia -niema sie czym chwalić ogólnie ,tylko pisze dlatego żeby były zrozumiane niektóre moje dziwne zachowania w tym okresie bo bywam lekko mówiac w****iony zawsze przy tym