SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] 250 ml z 3 lyzeczkami "proszku".jeść mi się nie chcialo bardzo długo.musiałam wepchac w siebie miseczke salatki z brokulow, kukurydzy z puszki-wiem niezdrowa, do tego prazony slonecznik, trochę szynki z piersi kury i majonez.bomba kaloryczna, nie wiem czym zastąpić majonez Ps kupiłam centymetr, jutro wkleje wymiary - jestem przerażona

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2011-09-18 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O matko... Pisałaś, że podziwiasz swoje zaparcie. To ja napisałam, czym się zwalcza zaparcia. /-)_ EOT

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2011-11-17 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mysl o procentach rób solidnie, z zyciem czym mocniej pedałujesz tym wiecej spalasz, a po tym treningu i tak ci nie będzie wiele siły pozostawać, aero jest na wypalonym glikogenie. Ach ty to lubisz łykac te tabletki %-) Przy tym poziomi etłuszczu dieta i trening starczaja do 20%BF, ALA i Omega wliczaj w pule tłuszczu, niestety założenia tej [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 09:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] benamietie wykoany MC suwnica tez lipa i po co taki dziwny progres polowa ciezarow tutaj nawet cie nie pogilgala jaj sobie nie rob suwnica zaczynaz od 85kg i dajesz w gore 100kg na suwnicy to male miki uginani eng tak amo zacznij od najwieskzego ciezaru MC nie zaliczam w ogole, przysiad jest ok POdaj tetno w intrwalach i na czym robilas

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, na czym polega dieta wykluczeniowa? Najlepiej bym ja zaczeła od jutra. Bo dziwne rzeczy sie ze mna robia, i do tego te swieta.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli się teraz poddasz, co będzie dalej? no, lepiej już nie będzie, czym dalej w zycie tym trudniej

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z boku foty nieźle wypadłu tył nieco, nieco słabo. będzie nad czym pracować. PS. z tymi tatuażami to grubo przesadziłeś Koko

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat joee jeszcze ze 3 cykle i bedziesz mr o w takim razie... nie masz sie czym chwalic. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-15 18:38:54

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja do spania a regeneracja.

    Post
    Trening w domu

    A ja mam pytanie.Czy regeneracja zależy też od tego na czym śpimy?Materac w łóżku czy kanapa,jest jakaś różnica?Twarde czy miękkie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2013-12-24 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mam Tobie radzić? Mówić, że panowie doradzają źle? Masz treningi w regulaminie i albo je robisz, albo rób po swojemu. W czym problem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-11-01 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właściwości, witaminy i wiele cennych pierwiastków. Sałatki wymieszane np. z płatkami migdałów, czy sezamem, marchew, jabłko, smakują i wyglądają super ;-) Aż chce się jeść, kwestia inwencji twórczej i pomysłu co z czym połączyć - dział KUCHNIA SFD serwuje wiele ciekawych potraw ;-) A dietę masz możliwość ułożyć sam, z naszą pomocą za FREE ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2017-01-24 23:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytania miały być podobno zadawane w głównym temacie konkursowym wiec o czym wy piszecie :D

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie pomylilem dajac odpowiedz pomyslalem o czym innym

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o czym wy mówicie? %-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nieco się przyłożysz, gwarantuję, że nie zejdzie nic z mięśnia, a tłuszcz tak. I nie masz tu żadnej namiastki diety redukcyjnej- po prostu będziesz jadł właściwie. W czym niestety muszę cię zmartwić- mamina dieta( sam tak kiedyś jadłem;) na dłuższą metę nie jest ok. Niestety w pewnym momencie i tak przestałaby wystarczać. Fakt można [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19971 Data: 2010-04-18 00:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    próbowałam coś znaleźć i zrozumieć, ale poległam na czym to tak łopatologicznie polega ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2011-08-30 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veroneczko .....albo mnie pamięc zawodzi albo to Ty mialas służyć za obiekt smarowania ???? Sam sie zgłaszałem z pomocą hehe Tylko nie pamietam czym to mialo byc heheehe ????? Czekolada ????? ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem o czym mówicie ale jak chwalą Amazone to tez się przyłączam As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie :) czym sie różni na allegro zwykły pas za 5 zl a za 25 ? :P

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wszelkie skłony i spięcia leżąc mogą wprowadzać napięcia w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. ---------- Napisałeś o podejrzeniu choroby Scheuermanna. Jeśli wiesz na czym ona polega, to zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że Twoje przyszłe ćwiczenie na dużych ciężarach stają pod znakiem zapytania. Powinieneś to dobrze sprawdzić - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)