czym

[...] ze sztangą Brzuszki na ławce rzymskiej Zwijanie na przedramiona 2. SPRAWDZANIE MAXÓW Będzie to trwało przez 3 kolejne dni treningowe : poniedziałek, środa, piątek. Na czym to polega : W poniedziałek sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to [...]

Nie wiem czym sie kierowali dajac tam tego sierpa i mlota Moze to zapasy z rocznika 81

ćwiczyłem 4mieśiące po czym zrobiłem 5miesięcy przerwy. wcześnie ćwiczyłem tylko biceps triceps i klate. klate ćwiczyłem tylko poprzez wyciskanie sztangi na ławeczce co nie dało specialnych efektów. biceps również sztangą. przybyło mi wtedy 3-4cm.

skoro do tej pory nie ćwiczyłes całego ciała to najwyższy czas na trening ogólnorozwojowy typu ACT , rób go przez 4-6 tygodni po czym wróc po nastepne wytyczne zacznij od 1-2 obwodow dochodzac do 3-4 pod koniec cyklu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 jak masz checi to proponuje równiez podłaczyc sie do III cykliczności, grupa I, zacznij [...]

Wysłałem Jak będziesz miał w czym problem pisz

zrobił bym tak jednak już kupiłem uni-liver, w szczególności chodziło mi o to czym różni sie beef aminos od uni-liver'a

... już jestem bo zatęskniłem za wami/za tym forum wogóle też/ i to jest najważniejsze. tym bardziej pozdrawiam!!! o czym zapomniałem co nienajlepiej o moim wychowaniu świadczy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-04-30 21:23:49

przecież wszystko o czym piszesz to i tak jest testosteron rozpisz dietę na b/t/w

i co piszesz i nie wiesz o czym ah.

nie kuzwa... po cholere bierzesz sie za co o czym nie masz pojecia i nawet nie laska sie wczesniej wszystkiego dowiedziec? po 2 nie ten dzial...

w związku z czym to piszesz i do kogo adresowany jest Twój post?

Czym sie roznia dzial "ladies fit"od dzialu "droga do formy".....bede wdzieczna za pomoc

Czyli ponad 5ml?A jak efekty?I z czym to jeszcze brałeś?A jakie inne stacki jeszcze próbowałeś?

A z Czym jeszcze mogłbym to łaczyc zeby były dobre efekty?? Moze z OLIMP BCAA Mega Caps albo AAKG Extreme Mega Caps ?? Co Wy byscie mi doradzili. Podajcie swoje propozycje. Dzieki pozdrawiam

Aby rzeźbić, to musisz mieć w czym - najpierw musiałbyś zwiększyć swoją masę ( orientacyjnie 65-70 kg lub więcej przy Twoim wzroście ) 8-)

o czym ty mówisz??

w związku z czym to piszesz i do kogo adresowany jest Twój post?

scięgna czyli to czym glowa danego miesnia przyczepia sie do kosci pogrubia sie w wyniku cwiczen

A w czym jest lepszy taki trening>?

pytane może głupie ale wolę się upewnić, w czym to przechowywać po rozrobieniu?