czym

bo jest mocniejszy:P . a czym się mierzy jego moc?

nie, napisalem na czym ja bazuje od ponad roku

Ales chlopie zadal glupie pytanie.Wiadomo ze na kazdego dziala co innego.Sprawdz na sobie to i to i zobaczysz po czym bedzie lepszy efekt.Zadna wrozka Ci nie powie co bedzie na Ciebie lepiej dzialac.

[...] zaczynasz myslec o kupnie suplementu..wtedy wiesz "jak i ile"..a kiedy to moze byc rano, w okolicach treningu (przed/po) lub na noc..do tego dochodzi jeszcze informacja jaki rodzaj bialka potrzebujesz.. Jak wiesz o czym pisze to i zrobiles to co powyzej to mozesz pomyslec o zakupie bialka.. Czyli najpierw DIETA a pozniej BIALKO.. pzdr

skoro 100g waża 2 (slownie DWA) jajka..to nie wiem, z czym masz problem...

Skład: Magnesium hydroasparaginicum (Magnezu wodoroasparaginian) 250 mg (czyli 17)to nie jest tak mało chociaz np w filomagu jest 2x wiecej - fakt. Wiec zalezy z czym porownac Kalium hydroasparaginicum (Potasu wodoroasparaginian) 250 mg ale generalnie chodizło mi o przyswajalnośc poprostu gdy aspargin nie pomaga-->kalipoz - tak było w moim [...]

A moge zrobić tak : 1)Najpierw schudnąc a potem brać na mase zeby byc lekko spakowany?? (Bo dochodzą do wniosku ze czym mam wiecej masy to bede bardziej spakowany !!)

Chodzi tutaj o nawodnienie organizmu, zapełnienie jelit że tak to ujmę oraz inne fizjologiczne aspekty. To całkowicie normalne niema czym się martwić. Pozdrawiam.

moze idz sie przejdz i ochlon troche. Napisalbys chociaz powod bana bo do Twojego dzialu o ile sobie przypominam to nie wchodzilem i nic tam nie pisalem wiec nie wiem czym Cie az tak urazilem

a na czym ma nam zalezec??, juz ci odpisalem we wczesniejszym temacie

jeszcze kwestia z czym masz problem, czy z rzywą przegrodą czy z przerostem języczka. Jak coś przywiąż się do łóżka żebyś spał na boku i problem z głowy:)

A czym się zajmuje zawodowo? Może jest po prostu tak czymś zmęczona, że chrapanie jest właśnie tym spowodowane... ;)

[...] tkanki tłuszczowej bo to tez jest istotne z punktu wiedzenia redukcji. Biorąc jednak pod uwagę Twoją wagę to sensownie zaplanowana redukcja przyniesie fajny rezultat przy czym najpierw ogarnij sobie dietę bo to będzie podstawa działania, jak już wcielisz w życie dietę można przejść do treningu. Ważne żebyś napisał jakie masz doświadczenie w [...]

poczytaj o makroskladnikach bo nie masz pojecia czym to jest. jak zjesz kotleta na obiad to ci od razu masa przybywa i wolniejszy jestes ? no chyba ze zes sie zapchal... Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-16 10:44:47

Cena: 40,00 zł za 0,40 x 40 mm ref 9186182 a 100 szt %-) igla czym dluzsza to lepiej, bo w razie zlamania, spokojnie wyjmniesz, a nie ze wkladasz do konca z przyzwyczajenia %-)

Cena: 40,00 zł za 0,40 x 40 mm ref 9186182 a 100 szt %-) igla czym dluzsza to lepiej, bo w razie zlamania, spokojnie wyjmniesz, a nie ze wkladasz do konca z przyzwyczajenia %-) ale bzdury to szok

witajcie ponownie, zobaczyłem baner na głównej stronie odnośnie nowego białeczka hiteca - HI TEC - Anabolic Protein, co o nim myślicie ?? czym się różni od sports one ?? co lepsze ?? pozdro

[...] 5 powtórzeń jest celem, np.: Ćwiczący wykonuje jedno powtórzenie ze 100-98%CM, odkłada sztangę na stojak na 7-12 sekund w ty czasie asekurant zmniejsza ciężar o 2,5-5kg, po czym znowu powtarzamy cały proces aż do wykonania 5 przerywanych powtórzeń. Metoda Drop-setów uwzględnia wysoki poziom wysiłku mięśniowego włącznie z wolną prędkością [...]

Brzuch ćwiczy 3-4 razy w tygodniu, jeśli masz w czym rzeźbić możesz ćwiczyć częściej, bo wtedy na początku najważniejsza będzie redukcja tkanki tłuszczowej, a dopiero po jej spadku będzie Ci ładnie widać kaloryfer, musisz być cierpliwy bo na brzuchu efekty nie są zbyt szybkie.

To o czym mówisz to Carb nite, tu możesz poczytać. Jednak dla początkujących nie polecam http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15303