SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Czym zamienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG dla obydwóch :) P.S. ale ja nie mam gainera. Tylko chodzi mi o to, czym go zastąpić Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2009-09-02 19:11:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-02 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniing 14 lat

    Post
    Trening w domu

    kup porządny sprzęt to będzie o czym mówić diete masz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-08-05 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Post
    Doping

    widze brak ci podstaw wiedzy o towarze ja proponuje najpierw poczytać na forum o tym co jest co i do czego jak z czym sie to je Bo z tego co piszesz. bez obrazy ,ale troche musisz sie doszkolić i towar bez wiedzy to pomyłka tak ze najpierw dieta,trening, suplementacja na końcu towar i wszystko pod katem budowania wymarzonej sylwetki a nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-12-03 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydro Whey Zero BiotechUSA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, ale wiem czym się różnią dane frakcje i jak się wchłaniają, chodziło mi jak pisałem wyżej o jakość tej odżywki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2019-11-09 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening procentowy???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z czym nier przesadze?moj stary rekord to 157kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-11-18 10:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 500/200 , 3 sztuki

    Post
    Targowisko

    czy to stara wersja venoma??? i dlaczego nie ma na opakowaniu zóltego znaczka oryginalności "hologramu" czym sie rozni to opakowanie od z tym zoltym znaczkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2009-05-07 06:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie pisz, jeżeli do końca nie wiesz o czym mówisz. Aeroby nie są konieczne do redukcji. W biegu nie chodzi o spalanie w czasie biegu tylko o przyspieszenie metabolizmu. Można biegać 4x dziennie po 15 minut, lub raz 60 minut.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-06-17 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A masz pomysł czym tosty zastąpić żeby się zgadzało ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-01-18 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Juz byly setki takich pytan!Skorzystaj z wyszukiwarki,nie ma mowy zebys nic nie znalazl,a bedziesz mial w czym wybierac!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-08-31 06:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na płaskiej itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Powoduje większe "napięcie", naciągnięcie włókien mięśniowych... Bardzo możliwe, że czujesz biceps, jest to normalne i nie ma się czym przejmować, ale jeżeli bicepsy Ci się męczą podczas wyciskania na klatę to spróbuj wyobrażać sobie jak klata Ci pracuje, o bicepsach i wszystkim innym zapomnij! Musisz się skupić na pracy danego mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-01-15 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawą jest przerwa czym dłuższa tym niejsza ilość środków cię powinna ruszyć.Ilość w większości przypadków dobiera się pod wage ciała tak więc z cyklu na cykl powinieneś być większy to i większa ilość soku jest potrzebna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-02-24 07:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny i wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam ostatnie pytanie poniewaz zwykle ci co sa okolo 16-18lat i dosyc umiesnieni wlasnie czesto sa niscy czym to jest spowodowane?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-03-24 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brau series 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wszyscy mogą się golić golarką elektryczną. Miałem dokładnie to samo co ty po czym po ok 2 tygodniach ją zwróciłem. Jeżeli twoja golarka ci na to pozwala to spróbuj sie ogolić na mokro, nawilzając twarz samą wodą lub żelem do golenia. Jezeli to nie pomoze to znaczy ze ta maszynka nie jest dla ciebie. Poza tym elektryczną nigdy nie ogolisz się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-07-07 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak wszystko podalem na luzie a czym sie rozni katana od f6 ????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-02-05 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem bez treningu siłowego nie ma sensu dawać 150 g białka, 120 spokojnie wystarczy. Sama mam 120, a jestem raptem 3 cm niższa, przy czym ćwiczę siłowo. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-28 15:00:17

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2016-10-28 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3-K2 firmy AN- mogę do śniadania?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej nic nie stoi na przeszkodzie abyś spożywał Omega 3 Czy witaminę D 2 K2 razem z poranną suplementacją ze śniadaniem czy czym tam rano spożywasz Ja wrzucam sobie wszystko zazwyczaj w porcji porannej i wieczorne dziele sobie kwasy omega 3 na porcje poranną wieczorną tak samo kwas tak samo witaminę D3 i K2 rzucam sobie rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-08-18 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka. 2 Pytania.

    Post
    Usuniete tematy

    SubZero94 w czym problem jaka ławka ? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-03-17 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    racja, z czym robisz biceps? bo nie widziałem, żebyś gdzieś wypisał jak partie łączysz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-05-02 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje sie okromnie w swoim ciele.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest grupa wsparcia, ale ona takiego potrzebuje i wiem, ze dostanie je od obli bez glupiego gadania. w takich przypadkach jak nie ma sie nic konkretnego do powiedzenia to serio lepiej nie mowic nic bo to nie jest 14-latka, ktora walnie focha i nie wejdzie juz nigdy na forum po czym pobiegnie po czipsy tylko powazna osoba z problemem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-01-14 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 11 latki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dokładniej sprecyzuj w czym problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-02-11 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)