SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dieta redukcyjna do oceny 138kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalkulatora moje zapotrzebowanie kaloryczne to 4162 kcal odejmując 500 mamy 3662 co wydaje mi się naprawdę sporą ilością (zwłaszcza przy mojej tendencji do tycia) i nie wiem czym dorzucić te dodatkowe kalorie żeby przy okazji nie przejadać się i mieć dalej ochotę na ćwiczenia. Edit: chciałem jeszcze dodać że nie mam zbytnio czasu na 5 pełnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-02-23 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HK / Universal Soldier

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma się czym chwalić. Z tą moją siłą to różnie bywa. Ale w ziemie udaje mi się wracać do wyników w granicach: WL- 155 Przysiad olimpijski - 160 x 4-5 powt Zarzut - 110 MC mam bardzo biedny okolice 200 Może w tym roku jak czas i cele pozwolą to postaram się coś dołożyć. A no i zdrowie jak pozwoli PS. Obejrzałem Twój blog treningowy i muszę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2011-07-31 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak do jutra nie przejdzie to w poniedzialek ide do lekarza. Zobaczymy co on powie. Spytam sie czy ten wyciag z borówek by cos pomógł,zalezy w czym jest problem z okiem,moze to cisnienie,moze cos innego. Pozdro !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18174 Data: 2005-04-16 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody a tatuaże

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a w czym tatuaz przeszkadza?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak tak patrze na Twój login to już wiem na czym tak urosłeś %-) pokaż nogi to dam soga :-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadział się na prawego z kontry, a następnie na lewego, który trafił prosto na szczękę. Whittaker upada na plecy, Adesanya dopada do niego i kończy akcję kilkoma ciosami po czym sędzia przerywa walkę. Kurtyna, koniec! https://twitter.com/DovySimuMMA/status/1180710515535994880 https://twitter.com/TowelThrow/status/1180704018244493312 Israel [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2019-10-06 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 30g bialka zeby sie rozpuscilo,puscily mi nerwy i ktoregos dnia rozwalilem shaker o sciane,potem niewytrzymalem i koncowe z 200g wywalilem przez okno. Ja niezazucam produktom trecu ze sie zle rozpuszczaja. A WHEY 100 to koncentrat,a ISOLITE to jest Izolat,co lepsze? I czym to sie rozni? Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-20 08:11:07

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 08:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sceny je powrzucaj. nawet miałem iść, ale - ech, i co ja bym tam robił? ani sprzętu, ani zdrowia. kolano nawala po ostatniej serii treningów, i niby miałem trenować? z czym do gościa?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2006-01-28 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy czym obaj polecieli na główki. niwix, pytania mam dwa: dlaczego an początkujecej było bez rekawic? i po drugie, podpinam się pod pytanie kogos tam wczesniej, dlaczego semianrium było pod egidą PZKB a nie PZMT?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2006-01-30 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Bradley

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawy pojedynek...Czy Bradley będzie tym dla Paco czym Holy dla Tysona ?(Headbutty). Sądze,że nie...Pacuaio będzie dobrze walczył w dystansie i ubiję Bradleya...Maksimum co może dać z siebei Bradley,to porażka 116-112. Obastawiam wygrana Pacquao do jednej bramy...Pacquaio jest tak samo dobry jak kiedyś....Marquez mu po prostu nie leżał jak [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2012-05-26 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula.cw- moja mała przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    lodzianin1 u mnie teraz naturalna masa. Nie ma się czym chwalić, więc tu nie wrzucam. Jakby kogoś interesowało nietypowe porównanie to zapraszam do mojego dziennika s. 158. Mam nadzieję że za jakieś pół roku będę mogła zacząć wracać do formy i chwalić się progresem :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2017-01-17 08:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening śliczny TYlko jeden ból , nie mam bramy , czym to moge zastąpić? "Wioslowanie sztangielkami na prostych rekach" jak się to wykonuje? Zmieniony przez - Cajmerek w dniu 2009-03-19 08:06:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-03-19 07:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli juz wiem zeby brac ceratine z massami to jeszcze powiedzcie z czym najlepiej zeby były szybkie efekty zarówno siłowe jak i viziualne niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-29 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz wie dzieki za odzew " a jesli masz jakies ale to zapraszam do mijego klubu tu gdzie toje na bramce to pogadamy troche inaczej" i ci wtedy wytłumacze na czym polega moja praca a jesli chodzi o to czy kogos juz kiedys połamałem to juz nie jedna sprawe miałem w sadzie o pobicie z urazami zagrazajacymi zyciu tak wiec jak [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-03 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mostek, oko, podbrudek, szyja, potylica i chyba tyle Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENNOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz lat?może jestes w wieku dojrzewania i twój organizm najwidoczeniej potzebuje tyle snu na regeneracje,moga być inne przyczny jeszcze ale mi sie wydaje ze nie masz sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <lol2>, nad czym wy sie głowicie ?? przecież to na pierwszy rzut oka widać ze porządnie coś przyje**l, spuchł na ryju jak by go coś pogryzło, żadne odżywki tak nie działaja... zreszta, a to ze ma dużo kasy i nie musi koksu brać... <lol27> Pudzian, Jeason Marunde i wielu innych, kasy jak lodu, myślicie ze oni tylko ryz wode i dobre [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a Ty sie nad czym głowisz? masz problem ze sobą odgrzebując temat sprzed 2 lat ******ląc głupoty?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wyjaśnij ludziom czym się mądrość od inteligencji różni. Peja nie jest orłem, ale nie nazwałbym go też tępakiem. Ogólnie pomimo brzydkiego ryja darzę go sympatią.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wyjaśnij ludziom czym się mądrość od inteligencji różni. Peja nie jest orłem, ale nie nazwałbym go też tępakiem. Ogólnie pomimo brzydkiego ryja darzę go sympatią. widzisz inteligencja to dar od boga mądrość (inaczej wiedza) jest nabyta tego możesz się nauczyć np. w szkole a inteligencji nie nauczysz się jak jesteś typowym wiechem to możesz [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)