czym

hmnnnn..... same zarcie i suple... dobrze wiesz ze trzeba czegos wiecej by zrobic forme jesli o ten sport chodzi to jest tego najwiecej wiadomo o czym mowa

jak juz to przy pomocy suplementow... bo na czym to kazdy dobrze wie ps Jabi na ten szacunek o ktorym tak piszesz trzeba sobie zasluzyc ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-04 10:29:10

[...] nikim z Hi-teca, ani nawet nie stosowałem ich produktów. Zamierzam jednak się przekonać, jakie one są. Znajomy korzystał z ich gainera i zdecydowanie pomógł mu nabrać masy z czym miał zawsze ogromny problem. I jest to dział komercyjny Hi-teca dotyczący SUPLEMENTÓW i autor posta pisał właśnie o suplementach jakie wykorzystywał przy budowaniu [...]

[...] surowca pierwsze co powinna zrobić (a raczej jest to jej obowiązek) szanująca się firma to badania na próbce w laboratorium. Znajomy korzystał z ich gainera i zdecydowanie pomógł mu nabrać masy z czym miał zawsze ogromny problem Raczej żaden wyznacznik jakości firmy. Chcesz żeby wałowali na malto i glukozie? To co by mieli sypać? Gips?

[...] taka mała prośba. Frezeq wiesz, że partie surowca są liczone w dziesiątkach ton, a nie w kilogramach? Jedna partia może być sprzedawana przez nawet 3-4 miesiące, więc to o czym piszesz jest możliwe jak najbardziej. Nikt normalny nie puszcza partii kilkudziesięciu kilogramów bo jest to po prostu nieopłacalne. Czysta ekonomia. Zmieniony przez - [...]

No progres caly czas w góre , zastanawia mnie tylko skad taki duzy np w MC no ale wazne ze spadkow nie ma :D A czym bede wojowac na redukcji ? Skoro mam kontynuowac fbw to raczej w maju nie bede caly czas na 1 planie jechac ...

[...] samego rozłamu/podziału? Ja bym obstawił za kiepsko organizacja i brakiem zainteresowania samymi zawodnikami a zbyt dużym nastawieniami się na kasę.. dopóki nie było w czym wybierać (różne federacja) to za dużo się nie słyszało narzekań na PL związek bo nie nie było alternatywy. Pozniej, kiedy zaczęły pojawiać się inne federacje które [...]

[...] sie nauczyc walki albo klepac balet, wybor nalezy do ciebie, efektowne z efektywnym tym razem nie idzie w parze (chociaz dla mnie thai jest ladny . TKD jest lepsze od kilku rzeczy, ale jest tez duzo SW skuteczniejszych od TKD, i jezeli masz mozliwosc trenowania ich i zalezy ci na obronie na ulicy no nie rozumiem nad czym sie zastanawiasz. netfan

[...] z qmplami ze koles zeby kogos kopnac musi najpierw zrobic jais taniec,a to gowno prawdana forum byl taki Topic ze koles uzyl jakis tam kopniec na ulicy na jakims dresie. O czym to swiadczy?? No chyba nie o tym ze na treninga ucza jak uzywac capouriery na ulicy tylko jak walczyc normalnie c vs c (c=capoureira) a te kopniecia same wchodza w [...]

Mozliwe wydawalo mi sie ze ITF jest wlasnie taka odmiana gdzie sie rak i nog uzywa. A tak wlasciwie czym sie roznia te 3 style???

[...] Kyon i Bal Gisool (albo jakoś tak), czytaj: sztuki zrodzone na półwyspie koreańskim. (Choi m.in. te zebrał o dopracował dla tkd)" Zarrakin, chyba nie bardzo wiesz o czym piszesz. Z tym "oficjalnym karate" to pewnie miałeśna myśli Kyokushin i jego założyciela Oyamę, który istotnie był Koreańczykiem(choć w Korei mieszkał tylko [...]

[...] czasami, ale jakbyś mógł mi przypomnieć, w którym ruchu w Joong-Gun jest uderzenie kolanem, to bardzo wdzięczny będę... Układy TKD nie są oparte na układach karate? A na czym niby? Na taekyon? Widziałeś, jak taekyon wygląda? A to, że w pierwszym wydaniu książki gen. Choi Hong Hi układy karate były, to pewnie też czysty przypadek No i to, że [...]

[...] Ząbkowskiej. Spytaj sie ludzi z wawy jakie to przyjemne miejsce . Burdy też były, zwłaszcza kiedy jakis głupek chciał odstrzelić oko koledze z przeróby gazowca. Więc byle czym sie nie podniecam. I jak piszesz ze w ciągu roku poznałeś formy do Joon-Gun, to po prostu rozśmieszasz mnie. Co najwyżej kolejność ruchów mogłeś poznać, nie mówiąc o [...]

s.m.p.a dzięki za trafne uwagi A wiesz może czym mógłbym zastąpić ten posiłek przed treningowy? bo jem go w pracy i nie dysponuje kuchenka itd.. więc coś w postaci koktajlu bylo by najlepsze?

sponge ja po niepelnych 5 miesiacach silki jestem wieszky od ciebie po 2 latach stazu na silce bierzesz 107 kilo przeciez to smiech z czym do ludzi

nie chce nic mowic ale ty tez nie masz sie czym chwalic po roku cwiczen

90%osob z tych co jechały autora w tym poscie tez nie ma sie czym chwalic (pathetic) a co do tematu - dieta i trening, a moze cos z tego bedzie .pzdr.

Nie ma kompletnie czym sie pochwalic. Jedyny pozytyw to to, ze zdajesz sobie sprawe, ze jestes baleronik. Do wakacji jeszcze sporo czasu wiec jesli tylko odpuscisz sobie fast foody t w czerwcu lipcu mozesz zebrac sporo sogow tutaj. Powodzenia

chodzic a biegac to jest ruznica. rowerek w przeciwienstwuie do biegania nie obciaza sciegien i stawów kolanowych , jakbys sie przykladal do trenindgu nóg to bys zobaczyl o czym muwie. sorry nie jestem tak obeznany jak Ty w edytowaniu itp bo nie pakuje na slezeniu na stronach o kulturystyce i stukaniu w klawiature , niedawno skonczylem trening ( [...]

ja np lubie pakowac na nogi i wiem o czym muwie bo jak na wfie mamy przebiec 2 km to po kilku set metrach czuje wszystkie sciegna w lydkach i kolanach , szczegulnie kiedy dzien przed biegiem trenowalem nogi