czym

ugh przyspamuje ostatni raz - to z czym mi się twój nick niedomiennie kojarzę czyli z elfem idealnie do ciebie pasuje:-)

kelenide, w tym dziale sławna jesteś jedynie z wypinania się dupskiem ku widowni, a to stanowczo zbyt słabe osiągnięcie, byśmy miały ochotę wysłuchiwać Twoich opinii ;-] Weź się do roboty, bo masz nad czym pracować. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-10-04 23:49:22

[...] się czy nie napisać jakiegoś artu o technice ćwiczeń i o tym jak ona jest ważna - ponagrywałabym filmiki dała Szefowej do oceny i jak by było ok to by poszły do artykułu. Sama widzę, że wielu dziewczynom pomagają moje filmiki (choć nie wiem czym się różnią od innych na YT ;-) ). Postaram się podziałać w tym kierunku, daj mi tylko trochę czasu :-)

[...] wątroby. Taki stan zafundował sobie przez te cukierki wypisane powyżej zażywane niezbyt rozmyślnie. Lekarz jeżeli robił badania i wie że organizm nie wyrabia jest się czym martwić i należy podjąć stosowne kroki, natomiast jeżeli badania przeprowadzone nie zostały a lekarz tak sobie po prostu gada... niema się czym przejmować, 90% z nich na [...]

A nad czym musisz popracowac w technice martwego? Masz jakis zwyczaj podjadania :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-29 14:59:00

hm ok a z czym konkretnie się pogubiłeś? myślałam że robię tak jak miało być :-(

[...] w grypach w roznych miastach cena ok 30-40 zl za 3-4 dni warsztatow po 3 godz./dzien. Te oslawione 200zl jest owszem ale to cena za batizado e troca de cordas czyli to czym w capoeira jest ceremonia nadania pierwszego stopnia (w ABADA to cordao amarela e crua czyli sznur szaro-zolty) oraz podwyzszania stopni. Batizafo jest polaczone z [...]

Przeżyłam,jest mi niedobrze. Nie zrobię 8 ćwiczenia czym je zastąpić? Z pompkami tragedia. obciążenia minimalne, musiałam zacząć od takich żeby wiedzieć na co mnie stać, generalnie jestem beznadziejna ale będzie lepiej kiedyś.

Nie do końca rozumiem w czym jest problem? Masz rozpiskę przykładowego dnia diety i z tego co rozumiem, wiesz jakie produkty są źródłami białka, tłuszczów i węglowodanów. W czym więc problem zmniejszyć te pierwsze? Wrzucasz w posiłki białka jajek wywalając żółtka i twierdzisz, że nie wiesz w jaki sposób podbić kalorie bez zwiększania ilości [...]

czymsc czyli np. czym ? jestem zielony jesli chodzi o deity.. a zdorwy tłuszcz to jaki to ? oliwa z oliwek ? czym zastopich pieczywo ?

Ano, jak Nightingal, może już sama rozgrzewka zabiera sporo sił- wtedy ciężej o progres w głównych najważniejszych seriach:-) Jeszcze ku pocieszeniu odnośnie roweru- ja ostatnio też straciłem coś z czym wiązałem sentyment wielki- większość zdjęć z ostatnich 10lat, po awarii dysku:-( Ale cóż no, trzeba żyć dalej;-)

[...] - ale jeśli w którymś momencie puszcza technika (zaokrąglone plecy, ciągnięcie w przypadkowe miejsce, ciągnięcie ramieniem a nie grzbietem, znaczne przeprosty w łokciu w dolnej fazie ruchu) - to przestaje się opłacać takie ćwiczenie. Więc szarpanie ok - ale technicznie również a nie stojąc pionowo i ciągnąc czym tylko się da byle podnieść

[...] nazwać. ale niech tam. jedzenie dzisiejsze śniadanie, jutrzejszy obiad w słoiku (poszłam na łatwiznę i wyciągnęłam zagotowany parę dni temu słoik z ryżem i mięsem) i to, w czym jestem już monotematyczna (prawie jak w tematyce wiosłowania) - dzisiejsza pizza na serowym spodzie. /SFD/2017/5/23/ca393ca987734504b6ec7fcfc9caef03.jpg Zmieniony przez [...]

[...] tradycyjnych - to wtedy siłą rzeczy trzeba się było z ruchami wykrocznymi zaprzyjaźnić jako akternatywą siadu. # robie wpis teraz dopiero, bo w zasadzie nie było o czym pisać. DT miał być wczoraj, ale utknęłam wczoraj w wymuszonym korku ponad godzinę (bo pół osiedla zamknęli ze względu na jakąś imprezę driftową) i już po łącznie dwóch [...]

Ja bym mniej akcentował te biodra i raczej zgrał to lekko w czasie z ugięciem kolan:-) Ale wiem, że chciałaś dokładnie pokazać nam to, o czym mówił Rion:-) Jednak prostu zszedł bym w dół starając się trzymać w miarę prosty tułów- ale to się tak łatwo mówi;-) Coś jak tu (1:17), choć tutaj już pod koniec jest walka i technika kuleje;-) [...]

[...] - im więcej urozmaicenia - tym wszystko lepiej wchodzi, ale klasyką też się nie pogardzi :) # 31/07 basenowo/pływacko kolejna nudna wypiska niesiłowa. krótka, bo nie ma o czym pisać. dzikie tłumy na basenie bo gorąco. /SFD/2017/7/31/f6d2aadae9c34aa9b229f11364afa79b.jpg i fotograficzny przegląd paszy. z ciekawostek - robiłam dziś naleśniki [...]

[...] to pytaj może czasem da się pomóc:-)) Rion - masz absolutną rację z tymi zdaniami - pamiętam że zaczynałam czytać i po paru zdaniach łąpałam się na tym że już nie wiem o czym czytam, wracałam do początku i to samo. na razie nie będę chyba do tych artów wracać, ale of kors - pytać to będę na pewno jeszcze o niejedną rzecz ;) # 02/08 - DT [...]

[...] zapytać, coś podpatrzyć itp. Night - fotę fajną znalazłeś ;) oj po czwartej pętli po lesie to już mi było wszystko jedno wtedy :) Czawaj - dzięki. to prawda - wiem teraz na czym musiałabym się skoncentrować, żeby było lepiej. Te 100 km - to chciało/nie chciało - wiedząc, że jestem tam tak krótko, chciałam z tego pobytu wynieść jak najwięcej. [...]

Crossfit u mnie zdycha śmiercią naturalną - już nawet tego crossfitem nie nazywam. Przychodzi garstka ludzi zazwyczaj. A co do mnie i fotek z treningu - to po prostu nie ma czym się chwalić. Ja raczej przerzucam żelastwo niż pracuję nad sylwetką.

Eee chciałabym wakacje.. w tym tyg zawodowo we wrocku. Już na wylocie na szczęście..a ze treningów zupełnie brak w tym tyg to nie było o czym pisać. Barcelona w przyszłym tyg od poniedz do czw. Ale tez nie wakacyjnie niestety.