czym

[...] lub insulinooporność. Jeżeli tak, to obawiam się, że zabiegi sugerowane przez Ciebie nie pomogą. Polecam wykonać podstawowe badania w tym kierunku: - glukoza, - krzywa cukrowa, - homa_ir, - crp. Po uzyskaniu wyników będzie można zastanawiać się co robić dalej. https://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera

[...] badania w tym kierunku: - glukoza, - krzywa cukrowa, - homa_ir, - crp. Po uzyskaniu wyników będzie można zastanawiać się co robić dalej. https://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera Bardzo dziekuje za zainteresowanie i nakierowanie mnie,w poniedzialek bede dzwonil do rodzinnego probujac jakos prywatnie [...]

[...] czy inną diagnostykę obrazową, która nieraz jest nieodzowna; tak zwana terapia u takich ludzi opiera się na "strzelaniu z kręgosłupa" - wiedzą jak strzelić, ale czym dokładnie strzelają i po co, to już niekoniecznie jest im wiadome; jako osoba znająca temat powiem tylko, że tym podobne rękoczyny wykonywane przez niewykwalifikowanych [...]

[...] znacznie szybciej Cie dopadnie. Trening na sile takiego rodzaju jak pisalem to relaks. - wiem ze wielu fighterow cwiczy jak kulturysci, ale to wina braku doswiadczenia z czym innym... ich strata. ostatnio mialem maly sparring z bylym mistrzem europy w zapasach, ktory teraz walczy w klatkach(wiek 24 lta, ale 9 lat starzu i trening kult). [...]

Za to zdeewoluowało to że teraz nie można bić w twarz nad czym ubolewam.

[...] do sztuk walki. wybiera sie to co najskuteczniejsze i najwszechstronniejsze. powstanie taki dziwoląg jak Shidokan - no i bardzo dobrze że powstają takie odłamy. Jest w czym wybierać. Shidokan czy Daido Juku daje alternatywę, ludzie nie stoją w miejscu, poszukują. mi sie to bardzo osobiście podoba. KK musi ewoluowac, taka jest kolej rzeczy. [...]

Nie wiesz o czym mówisz

[...] na obiad różne potrawki z mięsa często z ryżem bądź makaronem, rzadko jadam zupy ew. gorące kubki; na kolację głównie to samo co na śniadanie. W ciągu dnia dogadzam sobie czym słodkim, batonikiem, serkiem homogenizowanym. Nie jadam regularnie, bo różnie układa się mój tydzień na uczelni i nie zawsze mam czas na jedzenie śniadania, a obiad [...]

W sumie to dość indywidualna sprawa, dużo zależy np. od tego na czym chcesz się skupić i jakie grupy traktujesz priorytetowo. Ok, ja lubie takie połączenie: 1. Plecy + kaptury (duża grupa mięśni dlatego tylko to) 2. Klatka + biceps (zdecydowanie wolę to połączenie niż Klatka triceps jak robi wiele osób) 3. wolne 4. Barki + triceps 5. Nogi [...]

[...] Zlapanie od gory za zamek broni, z ktorej ktos nastepnie oddaje strzal konczy sie w najlepszym razie ciezkim poparzeniem a w najgorszym urwaniem czesci dloni. Wartosciowania czym wolalbym byc szantazowany tez nie lubie, ale jesli mialbym wybierac, to chyba wolalbym zeby ktos przylozyl mi bron palna tak jak np. na sekwencji z tej strony niz zeby [...]

nie załapałes o czym dyskusja ale spoko

[...] na ćwiczeniach celował do mnie z nabitej broni. Raz że nawet w założeniu najpowolniejsza próba rozbrojenia może pojść nie tak i broń wypali...może nawet nie we mnie, ale w kogoś obok. Po drugie, tak jak pisaliście - rykoszet. Nawet jesli taki trening to prawda, to nie ma się tu czym chwalić. I tyle, jak sądzę ,udało się ustalić w tej dyskusji.

Też nie mam pojęcia czym się jedno JJ różni od drugiego. Trenujemy 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. napierw rozgrzewka (od typowej siłówki jak bieg z obciążeniem, pompki etc, po gimnastykę - skok z przewrotem przez przeszkode itp) potem uczymy się nowych technik i łączymy je ze starymi. Na koniec sparingi (zwykle 4 po 1,5 min czasem 2 po 2 min) i [...]

[...] u nas tak było prowadzone) głównie nieskuteczne w realnej walce dzwignie ze stójki , kata z kijem i inne bzdety. Troszke parteru raz na miesiac nam koles pokazywał ale to było na tak miernym poziomie ze nie ma o czym pisać. Ogólnie JJ (tradycyjne) nie nadaje sie do realnej konfrontacji i dlatego odradzam trenigi tej sztuki walki.

[...] fajterem nic jakies JJ czy AIKIDO, lecz nie tworz pozorow bezsensu treenowania czegokolwiek innego, poniewaz nic to nie daje. Jak wiesz wile zalezy od ternera i czlowieka ktory cos tam cwiczy. Na koniec pomysl czym moze zaskoczyc.. pijaczek czlowieka sprawnego fizycznie.. nawet jak wykona.... uderzenie cepem z jego pelna szybkoscia... pozory ?

[...] stawiamy. Jezeli celem jest umiejętność walki-to niektóre SW się do tego nie nadają. Co nie oznacza ze są bezsensowne, mogą nieść ze sobą inne zalety. "Na koniec pomysl czym moze zaskoczyc.. pijaczek czlowieka sprawnego fizycznie.. nawet jak wykona.... uderzenie cepem z jego pelna szybkoscia..."--więc po co w ogóle trenować cokolwiek, [...]

pinecone85 - czym mam Ci odciąć głowę? sierpem, czy kosą? a może siekierą?

Czym bedzie wiecej testosteronu to i estradiolu bedzie wiecej, po zakonczeniu kuracji clomidem powinno sie powoli wyrownywac

Zdrowe to są te co opuszczają kobiecie (cholesterol), a podnoszą mężczyźnie, a chore to na odwrót. Jak się nie domyślasz na czym polega ten skrót myślowy i nie wiesz dlaczego jedne tłuszcze nazywa się zdrowymi, a inne trans, to odsyłam, do spisu tematów w dziale, bo mi szkoda czasu na podstawową edukację młodzieży. Przy okazji o nasyceniu [...]

[...] je 2, pomylilem sie bo napisalem ze 1, jajkami. Czas akurat mam sie tak rozdrabniac ale wiadomo ze to wszystko w maire tak na oko ;) Wg dietetyczki wyglada to tak: -2000kcal -115g B -230g W -69g T -25g Błonnika przy czym tak jak juz wyzej napisalem podmienilem troche tych wegli na te jajka. Zmieniony przez - Cichy20 w dniu 2012-06-28 10:07:33