czym

Dariusz189 - powiedz jakie kolega środki brał, bo wciąż to wszystko o czym piszesz jest bardzo enigmatyczne. Scorpio - po odbloku i kreatynie nie wskakiwałem na kolejny cykl ph (wątroba, choć się regeneruje, jest tylko jedna ) tylko robiłem dalszą formę na sucho, ewentualnie używając środków w stylu Jungle Warfare i forma szła do przodu dalej. [...]

[...] naciesz się wyjazdem, jedzeniem, próbuj smaków nowych, po prostu korzystaj. Najważniejsze to żeby nie rzucić się w wir pełnej świni czyli ładowania pod korek ile tylko wejdzie, po prostu z głową, próbuj ale wszystko z umiarem i będzie dobrze, szczególnie że wspominasz że będzie to aktywny wyjazd to też będzie na czym trochę przepalić tych kalorii

już teraz jak stanę koło leszcza to śmiało mogę sobie pomyśleć, że ja się czemuś poświęciłem i są efekty tej ciężkiej pracy a on jedyne czym może się pochwalić to tym gdzie ostatnio był na impreie no i fajnie jest mieć satysfakcję, że bierze się na biceps więcej niż nie jeden sezonowiec na klatę po paru miechach ale to już jest moje zboczenie [...]

Ja chyba wezmę, a na czym on będzie polegał ?

Siema, bd zaglądał. Nie wiesz jak zinterpretować wymiary: Jeżeli klata mierzona w najszerszym miejscu, to jest nad czym pracować. Wiadomo, im więcej w klacie, a mniej w pasie tym lepiej. Jeśli chodzi o przystosowanie do treningów CF, to po 2-3 tygodniach treningów z ciężarem własnego ciała powinieneś dać radę podejść pod coś cięższego. Dobrze [...]

[...] gear, bluza)- i jak dla mnie to jest klasa sama w sobie - ale cena spora... Philosof, czy moglbys zalatwic jakies rabaty wieksze?:) Koszulki sa, poszukaj :) Nie bede mowil w czym ja chodze, by nie robic reklamy zbyt wielkiej:) Wskazowka, poszukaj w jakis ******ach - np TKMax, ja znalazlem tam koszulke UA za smiesznie niska cene :) Zmieniony przez [...]

[...] na wiele procesów w tym wydolność tlenową, jeśli poprawiłeś zdecydowanie swoją wydolność to nie dziw się że nie czujesz już tak morderczego zmęczenia jak kiedyś. Nie widze w czym jest problem bo kompletne zmeczenie nie jest wyznacznikiem dobrze zrobionego treningu, są dni kiedy jest ono wieksze są dni kiedy jest mniejsze, wszystko zależy od [...]

[...] i przewidziała atak to aplikowala tabsa i przechodziło odrazu. Papierosy odtsawiła rok temu , kiepsko sie odżywia , spi nieregularnie i tak samo się odżywia( byle jak i byle czym) . Bardzo prosze o porady jak mozna jej pomóc , od czego zacząć , jakie nawyki wrpowadzić , diety , produkty , suplementy ?? jakie badania i jakich lekarzy ( Kraków - [...]

ile ludzi tyle opini,kazdy Ci powie co innego wiec najlepiej zebys sam sobie zadal to pytanie i zobaczyl po czym lepiej "idzie",ja osobiscie robie klate z tricem i nie narzekam ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a [...]

1. Moj najwiekszy problem.Da się coś zrobić z tą oliwą z oliwek..Pierwszy dzien ok. Drugi tez. Ale teraz mam dość. Oliwa jest okropna. Dziś ledwie zjadłem tune z oliwa ale bylo ciezko. Jutro nie dam rady chyba...CZYM ZASTAPIC TA WSTRETNA OLIWE Z OLIWEK? Musze dawac tluszcz bo nie wyrobie sie w 145g. Jest cos smaczniejszego? A moze jakis w [...]

Pytanie skąd wytrzasnął te 90 kg. Fotki dawałem jak byłem mały. Nawet na SFD były, teraz jakoś wyrosłem. Zresztą zawsze uważałem, że nie mam się czym chwalić.

Tak, ale nie do wszystkich to dociera, nie wszyscy rozumieją ten język, o czym świadczą zakładane przez nowych tematy.

ja niestety nigdy nie bylem grubaskiem :( nad czym bardzo ubolewam bo wtedy zbedny bylby mi kox :) PS. Chciałbym zlikwidowac to ustrojstwo ;] juz na wakacje z wiadomych przyczyn ;p

[...] większe gino od ciebie jednak co do skutecznoscicena andractmu to sie wypowiem po skonczonej kuracji :) postep jest sutki sie zmniejszyły jednak nie jest to jeszcze to o czym marze :) sa wyraznie mniejsze ale nadal odstaja "sa do szpica" wydaje mis ei ze mo moze zmienic tylko operacja :/eeehhh tyle miałem fajnych dup w zyćiu i [...]

[...] + meta). natomiast jak jest cieplo nic nie zauwazam. a przeciez biore nolve 20mg cd. a nie mam zbytnio funduszy juz na nic wiecej. zostaly mi jeszcze 2 tygodnie cyklu (w czym 3 omki i 35 tabs mety) i 15*20mg nolvy. czy nolva mi pomoze jakbym zastosowal dawke uderzeniowa i pozniej bral po 10mg? jak tak to jaka ta dawke? jakies rady bo [...]

Stary - nie wiem w czym widzisz jakis wyimaginowany problem? Jaka ginekomastia, tymbardziej od jednego cyklu? Stary sutki pod wpływem dotyku zimna, czy tam podniecenia (jak to się fachowo nazywa erekcja) zmniejszają się i są twardsze. Kuurwa gino to jest wtedy jak w obrębie sutka zzaczyna się robić widoczny okrąg, który wystaje. Jeśli chodzi o [...]

[...] dość dostał w ***** przy mc, dlatego pochylenie się w kolejnych seriach z obciązeniem naraza nas na kontuzję z której ciężko wyjść i wszyscy ich unikamy. nie wiem czy wiesz, czym sie rózni mikro od makro oraz przeplatanie ja samym wiosłowaniem, nie robiąc martwego skoczyłem na podnoszeniu cięzarów z prostych pleców. z mojej strony to tyle, [...]

Ojan nie, mam na myśli forumowiczów :-) jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym %-) Było nagrać próbę pompki Nagrałam ale nie ma się czym chwalić %-)|-) https://youtu.be/Bb_quw_48nE?si=ZnY75D8WhMwGZ-ug

Czym sie rozni taka wersja od wersji z testa. Lepiej zadziala?

[...] z tym problemu ale tutaj już może nie być tak różowo... Twój split i tak nie był dobrym połączeniem niestety. Osobiście mógłbyś zrobić coś takiego, że ćwiczysz systemem "push-pull" albo robisz pon - góre ciała, wt - dół ciała, a w czwartek lajtowe FBW. Przy czym musisz w podzialach (pon,wt) uwzględnić to, że jeszcze w czw lecisz planem.