czym

heh coś mało opini ci co dali na ankiecie ze nie ze wszystkim sie zgadzają mogli by napisa c z czym sie nie zgadzają No dalej śmiało

Zioekt po czym to widzisz?. Zawsze to jakaś wiedza do przodu dla mnie :p

Do dermatologa panstwowo 4miesiące?U mnie od ręki,idę czekam 3h w kolejce i wsio. Są miejsca gdzie do przychodni specjalista przyjeżdża 1x w miesiącu czy 2x w miesiącu przyjmując ściśle określoną liczbę pacjentów więc nie ma się czym dziwić, że tak to wygląda.

[...] zmiana, przeciwnik wystawia tarcze bijesz przedni, tylni, zmiana, potem np przedni, tylni, sierp. Wszystko zalezy od Ciebie i Twojej inwencji- mozesz sobie sam wymyslac, nad czym chcesz sie najbardziej skupic. Co do biegania to po pierwsze raczej nie polecam walki z cieniem podczas niego, a sposob o ktorym pisales (20-30 minut ciaglego biegu) [...]

Najpierw daj zdjęcia to będzie można powiedzieć więcej. Aby rzeźbić trzeba mieć w czym :) rób masę Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-05-10 19:05:01

[...] + ćwiczenia pomocnicze B - martwy ciąg - wojskowe + ćwiczenia pomocnicze Jeśli 3 lub 4 dni to dzielisz inaczej. Rozpoczynasz od ustalenia maksów dla poszczególnych bojów, po czym - BARDZO WAŻNE- bierzesz z tego 90% i to są Twoje maksy treningowe od których liczysz cięzary wg rozpiski. Oczywiście -jeśli nie czujesz się na siłach lub nie masz [...]

27.01.12 (piątek): Trening TKD ITF. Ćwiczenie kopnieć yop i dollyo chagi. Na czym te kopnięcia polegają? Nie lepiej ci się skupić na ergo/pływanie czy robisz to raczej wszystko dla siebie? Chcesz być komandosem? Agentem 007?:-D

[...] tym bezrobociem to masz racje,z tymze np czyste patologie typu gwalt i morderstwo jakies takie nic nie wnoszace w sprawie to raczej juz nie wina bezrobocia i jeszcze jedno o czym niewielu wie: "Czy zwróciliście uwagę,że za czasów komunistycznych,kiedy nie pracował tylko ten kto nie chciał skala przestępczości była o wiele mniejsza" [...]

[...] bym dal,bo widze,ze w porzo jestes politycznie kicius,przestepczosci zorganizowanej nie bylo,bo co mozna bylo krasc?za co ludzie mogli kupowac lewe towary?nie ma w ogole o czym mowic,a teraz przestepczosc zorganizowana to glownie wlasnie ubecy i inni z tamtego systemu - ot przestepczosc zorganizowana "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci [...]

a co z tym sosem do kuraka i ryżu co by za sucho nie bylo? z czym wy szamiecie? (chodzi tu o około treningowe)

Chyba jeszcze oryginalnego clena nie trafiłeś. Jadłem jedno i drugie w związku z czym mogę stwierdzić, że skutki uboczne clenu są nieporównywalnie większe niż black mamby, (drżenie rąk, bóle głowy, skurcze itd.)

[...] wyciagu 12,10,8,6 wywal pompki na poreczach 4x 10 ok brzuch ------------ Przerwy po kazdej serii to ok 1,30 min ok, na masę ok 2 minut styknie. Po kazdym treningu wykonuje aeroboy ok 30- 35 min jeżeli zależy Ci na masie to zrezygnuj z tego - chyba że uwzględnisz ten wysiłek w diecie. Przy czym aeroby polecam jednak robić w dni nietreningowe.

[...] inny organizm niż ty, inaczej reaguje na produkty itp. -ten "ktoś" ma w diecie coś czego ty nie lubisz, a skoro bierzesz jego diete to nie będziesz wiedział czym ten produkt zastąpić -ten "ktoś" może mieć inny rozkład posiłków w ciągu dnia(np.inny czas posiłku przed/po treningowego itp.) -jeśli jesteś młody nie warto [...]

Ale nie wiem co tak na prawdę byś chciał ? W czym mamy pomóc ułożyć trening ?

Oj to niedobrze, ale już tak się napaliłem na SCRAPa że będę chyba kombinował gdzieś za granicą. Możecie mi powiedzieć czym różnią się te dwa amortyzatory?? A jak te obręcze Sun Ditch Witch, ktoś coś o nich wie?? Oponki już sprawdzone, kumpel skałdał rowerek i sobie takie założył, po prostu miazga. szacunek i pozdrowienia ...::: non compos mentis [...]

[...] oraz masowe przyjmóje się w zależności od braków w diecie, której nota bene nie masz. Kreatyne bez diety sobie odpusć. waze 60 kg i mam 180 wzrostu Podaj wiek. Przy czym przy stażu jaki podałeś są to według mnie lata zmarnowane. Być może był jakiś wzrost siły, wytrzymałości, ale pod względem masowym są to lata zmarnowane. cwicze [...]

NO to chyba Ty powinieneś wiedzieć nad czym chcesz pracować, co chcesz w swojej sylwetce poprawić. :-)

[...] na treningu fatyguje sie - co oznacza koniec sesji. Ale co zrobic gdy miesnie moga wiecej, ale cialo juz nie ? Wtedy wlasnie wprowadza sie trening partia 2*dzien. Na czym on polega? Na wykonaniu 2 sesji treningowych w ciagu jednego dnia. Sesja poranna - AM i sesja popoludniowa PM. Sesje treningowe z definicji musi odzielac minimum 4 [...]

Robicie sobie jaja czy jestescie ciemni?(za przeproszeniem oczywiscie)Slyszeliscie o czyms takim jak gestosc? 25mg to jest waga a 1ml to objetosc.Czym wieksza gestosc w 1 ml tym wiekszy jego ciezar.Oman tez ma 1 ml a jest w nim 250 mg tesciow i co?Czyli wedlug rozumowania niektorych Oman powinien miec 10 ml. :)))

tak dieta jest tragiczna czekamy na obliczenia i zobacz jak inne diety wyglądają i na czym opierać się w układnianiu ich posty podwieszone