czym

A jak chcesz poprawic wyciskanie na lawce (profil) to na barki wyciskaj z klaty a nie polruchy zza karku (lub zza karku chociaz nieco ponizej poziomu uszu) A tak wogole to wklej obecna fote sylwetki, bo nie wiem o czym mowi Salv. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jak Ci nie poleciało nic to czym Ty sie przejmujesz??? Nie ma spermy nie ma dzieci i nie ma problemu. Śpij spokojnie Pozdro Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-05-25 18:20:06

[...] można uderzać leżącego kolanami tak? Bo na taką technikę bym stawiał, tak jak Fedor pokonał Colemana. Ale myślę, że Gonzago nadaje się na lewe końskie kopnięcie w łeb, po czym krótkie młócenie w parterze. Będzie mu ciężko sprowadzić Mirka do parteru, chociaż na tym filmiku widać, że nie boji się podejść i umie to zrobić. Ale czy będzie [...]

hmm na kogos kto lubi wlaczyc z kontry to chyba nie jest dobry sposob najpierw to trzeba miec czym naciskac

[...] dalej nie uswiadczysz rad merytorycznych ale pierwsze strony powinny Ci się przydać. Prowadzisz zajęcia "aerobowe"? Napisz na czym to polega, ponieważ nie słyszałam o takich W diecie pilnuj przede wszystkim białka. Mam nadzieję, że zajrzą tu też specjaliści od suplementacji Pozdrawiam! [...]

podczas szukania informacji do mojego artu znalazłem to o czym mówił jogger wiec wklejam. "Remember what your parent's used to say when you were younger about milk and dairy products? They would say it was vital for strong teeth and bones? It reminds me of something I saw one of my clients do the other day. This person was doing an exercise [...]

[...] tym thai boxem. na poczcie znalazlem ogloszenie wielkopolskiego zrzeszenia i zadzwonie aby dowiedziec sie wiecej sczegolow.zastanawiam sie takze nad jujitsu i kickboxem. a czym sie thai box rozni od kickboxu? aaa i ja chce zaczac trenowac sztuke walki ale rozciagniety raczej nie jestem a slyszalem ze trzeba byc rozciagniety. Budowe mam raczej [...]

Nie no doszedlem do wniosku ze nie jestem w stanie podjac decyzji dopoki nie zapoznam sie z danymi stylami: Moze mi ktos dac jakas stronke albo samemu odpowiedziec kolejno czym charakteryzuje sie sanda,luta livre, vale tudo, box tajski i jujitsu? Bo jak bede mial jakies pojecie o tym wszystkim to wkoncu sam bede umial wybrac a tak wysuwam co [...]

[...] chemiku to jej nie wciśniesz.. na poziomie szkoły policelanej (żywienbie człowieka)poznałem kilkaset wzorów zwiazków chemicznych organicznych i pamietam duzo... nie wiem na czym ma polegac wkret ale jak szukasz to wpiszw google np. "kreatyna , wzór chemicxzny" i juz.. a jesli masz chec sam stworzyc sobie środki to odpusc glukoza i [...]

Don do 50mg cynku mozesz brac spokojnie powyzej tego to juz czym mniej tym lepiej bo podobno jest lekko toksyczny ale moim zdaniem to trzeba traktowac z przymrozeniem oka.Dla mnie jak nie jest tak tragicznie 100mg daje rade.Tylko kup chelata.

panowie dziwna sprawa od czwartku do niedzieli byłem na szkoleniu. Co się z tym łączy - każdy wie: zero siłki, dużo imprezowania, sporo alko i mniej żarcia niż zwykle. Nie wspominam o spadkach, które są oczywiste (generalnie to cały cyklon pod koniec non stop się yebie), ale moje wysyfienie na barkach, które dało asumpt do tego tematu, jakby [...]

Podczas spozycia dodatkowego bcaa w postaci suplementu - poziom tych aminokwasów we krwi wzrasta. Jesli wzrasta w normalnych warunkach to o czym swiadczy? O wzroscie katabolizmu! (brak energi - rozkladane sa bcaa w celu pozyskanie energi) wiec jesli pojawiaja sie we krwi bcaa - ale tym razem nie koniecznie 'nasze' - to daje sygnal organizmowi ze [...]

skoro firma ma juz 15 lat a dopiero zaczela robic odzywki, to czym sie wczesniej zajmowala ??

to juz brzmi lepiej ;] bo wlasnie czytam ze dieta dla endomorfikow to 100-30 gr wegli dziennie a 300 bialek :> :p troszke droga wychodzi pomijajac wykonalnosc ;p to jeszcze pytanko czym sie wspomogac, lepsze zestawy witamin typu centrum, czy pojdeyncze skladniki :>? + co jesc tuz przed i po silowni ?

anoxic, thx nitrobolon raczej zostanie, większość mi go poleca, a czym będzie sie różnił energizer ? Powiedźcie cos o tym Bcaa i białku, bo to dla mnie najważniejsze. Może zamienic na innej firmy ?

luar87 w czym lezy problem uzytkownik barte podał ci plan treningowy dla ciebie na ten moment wiec???? trenowac , jesc , spac i bedzie dobrze

Zdjęć tu nie wrzucamy. Rozrabiasz w napełniasz insulinowke która ma np 40 kresek, czyli 1 kreska to 125 iu więc wbijasz 4 kreski i masz 500 iu A z czym to rozrobić najlepiej? Czyli całość w jednej insulinowce i tak to w niej przechowywać? A ten flakon z tym 1ml olać? Sorry ale mam z tym hcg wiekszy problem niż z normalnym sokiem

Zbadaj będziesz wiedział na czym stoisz .

[...] w tygodniu , pizza po treningu i naj**ka w weekend , potem szpital i około 2 msc bez siłowni i potem powrót około 2msc sie rozruszałem coś pomachałem i pierwsza redukcja po czym masa .. Generalnie z dietą , dobrym treningiem i dość dobrymi nawykami ćwiczę około 8msc . Hmm ćwicze na 8 powtórzeń i na serie robie 70-75 kg na klate , 90-100 kg na [...]

czytałeś jakiś temat o odzywianiu ? bo jest dużo rzeczy do poprawy płatki kukurydziane, margaryna... szkoła to nie problem żeby zjeść dobre jedzenie i wcale nie trzeba biegać z nie wiadomo z czym