SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Pompki zwykłe czy push up

    Post
    Trening w domu

    Jeśli może tylko wykonywać pompki to faza opuszczania wolniej niż faza odpychania + tak jak piszesz przytrzymaj na dole z sekunde w celu zwiększenia czasu napięci mięśnia (TUT). Na początku obciążenie nie będzie potrzebne. Tak jak Vencilq czym się niby rożnią te ćwiczenia oprócz nazwy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-08-12 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mass xxl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i w czym problem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-08-01 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka lepsza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer może być w sumie bylejaki z tych markowych.To tucznik więc nie ma się czym zbytnio przejmowac.Nie ma co przepłącać rzeczywiście,choć pewne drobne różnice między produktami czołowych firm czasem kusza klienta z większą gotówką..Gainerek Ultimate co bimek go sprzedaje jest dobrym produktem,ale droższym..gainerek megabolu czy mass gain hi teca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2003-11-19 01:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym ten film będzie? Coś związane z walkami czy raczej zupełnie inna tematyka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-06-12 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZDRAWIAM NOWĄ SÓL

    Post
    Informator LUBUSKI

    a jak z cenami i towarem jest w czym wybierać??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-03-25 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Powolutku, najpierw wypełnij ANKIETE w dziale tylko calutka dokładnie czym wiecej bedziemy wiedzieli o tobie tym łatwiej bedzie można pomoc tobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2011-07-06 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja ogólnie odradzam cwiczenie podczas choroby, kiedyś też byłem lekko chory, myslalem ze mi przeszlo zrobiłem trening, po czym wylądowałem w łożku na 2 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-03 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z sfd.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czasami przegladam sobie forum i nagle pojawia sie poprostu cała biała strona i zebym odświeżał 1000 razy nic to nie da (inne strony smigaja w tym czasie bez zarzutu) po 5 minutach wchodze i juz jest ok, nie wiem czym to jest spowodowane ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-07-07 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg zamaiast kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz zastąpić czym chcesz jakieś inne mięsa czy przetwory mleczne, ryby, jaja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-10-10 10:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex po przebudzeniu i przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie składa że wiem co piszę bo nie raz już musiałem otwarte rzeczy wyrzucić, gość przy kontroli mi wytłumaczył że gdyby nie było otwarte to nie ma problemu. a tak to muszą sprawdzić co to jest no bo sory ale tabsy i proch na pierwszy rzut oka nie mówi czym jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2018-02-21 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO

    Post
    Doping

    [...] ktore wywieraja na prawde silny wplyw na psychike i ktorych nie ma w syntetyku.. syntetyk natomiast wydaje sie 'czystszy' w dzialaniu.. trzeba sprobowac zeby wiedziec o czym pisze.. osobiscie najlepiej wspominam stara therme prolaba.. kop nie z tej ziemi przy 3caps przed treningiem.. po prostu az ciarki przechodzily a wydolnosc jak u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2005-05-31 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak PiD a hp znowu doradza w czyms o czym nie ma pojecia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-02-26 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może zacytuje to co ktoś już napisał na jednej ze stron poświęconej temu "cudeńku" Czym jest e-papieros? E-papieros staje się ostatnio popularnym oraz tańszym zamiennikiem dla zwykłych papierosów, a także coraz częstszym sposobem na rzucenie palenia. Budowa papierosa jest bardzo prosta. Składa się on z wkładu nasączonego płynem o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-02-21 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PS. a teraz rada: dział odżywianie tam masz podstawy... spiro bez tychże podstaw nie da ci nic oprócz zepsutego serca. Nie wspominając o umiejętności trenowania itp. o czym pewnie też masz powalające pojęcie. PS2. i dlaczego zadałaś pytanie w dziale doping zdjęcia chyba nie sugerowałaś się swym czynem fotką w profilu pozdro Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-06-15 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znasz mnie to mnie nie obrazaj na temat spiro wiem i dostalam to od osoby ktora ma wiele wiekszy staz niz ty ja szukam rady a nie plytkich ocen a jezeli chodzi o zdjecie z profilu to twojwgo to tez nie masz sie czym chwalic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-06-15 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Vitargo 2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz wogl podstawowej wiedzy na temat ZDROWEGO odzywiania:-) Parowki platki... Dieta nie polega tylko na tym by dostarczyc kcal byle czym ,,pustymi kcal" Nalezy unikac przetworzonych produktow itp http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Przeczytaj to teraz Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-30 16:55:13 Nie o ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-10-30 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skromna ta ankieta ;-) tak mozliwe cześć osób ma takie odczucia tak samo i prtzy podawaniu hcg,tak wiec nie ma czym sie przejmowac jesli oczywiście ten stan nie będzie utrzymywał się długo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-09-30 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna spożywcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo niewielkie ilosci argininy, a buduja ja glownie 2 bialka kolagenowe, ktore stanowia nomen omen glowna ilosc aminokwasów w bialkach typu beef, wiec mozna domyslac sie, czym roznia sie od klasycznej zelatyny spozywczej... co do wplywu na stawy, faktycznie moze byc jakies uzasadnienie, jednak celowalbym w bardziej wysublimowane produkty, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2017-12-08 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan wyzej wyczerpal temat...nad czym tu dyskutowac? :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-08-07 01:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic żeby urosnąc?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dopiero 14 lat więc nie masz się jeszcze czym martwić. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-29 18:04:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-05-29 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)