SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Moja pierwsza dieta - co oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze to czym zastapic chlebek ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-02-04 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha i wielki problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to dawaj je w piekło, wg. mnie nie masz się czym martwić i wszystko jest tak jak powinno ;] http://photos.mensfitness.co.uk/images/library_UK_2/abs_exercises_1122_7.jpg <- wg. mnie to masz coś takiego po prostu i narzekasz :P ale przykro mi, jak masz tak rozłożone mięsnie, to już nic z tym nie zrobisz, bo to jest genetyka :) niektórzy mają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-06-03 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha i wielki problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak koledzy wspomnieli taka genetyka, nie ma się czym martwić, jest zayebiście. Trenuj dalej, sukcesów pzdr _/ Zmieniony przez - micah w dniu 2012-06-03 16:49:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-06-03 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strenght Training Anatomy 2nd edition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dudek moglbys napisac o czym ksiazka nas informuje?:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-10-11 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening w domu

    Ośmieszyć przed kim i czym. Każdy zaczynał od zera nikt nie rodził się od razu herkulesem. I to nie jest śmieszne że ktoś przyjdzie będzie robił serie na klate 30kg. Ogólnie osobiście mam szacunek dla ludzi co próbują zrobić coś ze sobą a nie siedzą tylko przed TV i wpie*** jakieś syfiaste żarcie. Na początek zacznij ćwiczyć planem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2007-12-22 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Underground Kung Fu :)

    Post
    Sztuki Walki

    ciekawe na czym opierasz swoje zdanie bo ja jestem pewny ze nie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-11-29 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Underground Kung Fu :)

    Post
    Sztuki Walki

    ciekawe na czym opierasz swoje zdanie bo ja jestem pewny ze nie. ale pewny jesteś czego że nie ? - bo nie rozumiem ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-11-29 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina z Białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najbardziej taka jak powinna ostatnio dorzuciłem Kcal bo za bardzo waga w dół szła po takim wzmożonym treningu więc nie ma mowy o przetrenowaniu, przynajmniej organizm się nie broni, Bf ładnie idzie w dół obecnie w okolicach 15% według wagi przy wzroście 180 i dzisiaj waga pokazała 87,5kg. To czym dysponuję to: kreatyna mono z olimpa mega capsy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2012-06-30 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o "czarną taktykę" i o taktykę strzelecką. x-ray: atak nastepuje zazwyczaj z kilku kierunku w celu zdezorientowania przeciwnikow Znowu: poczekaj na zdjęcia. To, o czym mówisz, ma wpływ na całokształt lub gdy atakowany jest mały budyneczek. Na zdjęciach jest blok z epoki "wielkiej płyty". Tam dezorientacja występuje na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2006-04-04 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiejętność ta jest opanowana przez wszystkich - niezależnie od masy czy wrostu. Na tym polega ich praca i szkolenie. Casus: bo niby jak inaczej, taksowka? Odpowiedź brzmi: czym się da... Skoro już tak bardzo lubisz oglądać filmy to polecam Ci "Bravo Two Zero" na podstawie powieści Andy'ego McNaba pod tym samym tytuem - byłego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2006-04-07 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o skierowanie na kurs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zabawny a masz zamiar isc na studia?? Bo jak zarejestrujesz sie jako bezrobotny to nie mozesz studiowac dziennie, chyba ze masz zamiar studiowac zaocznie. Pozatym wiesz z czym to sie wiarze?? Jak sie zarejestrujesz jako bezrobotny i urzad Ci znajdzie prace to idziesz i robisz nie ma ze "nie chce mi sie robic za 1000 zl"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-02-22 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec tak : 1. trzeba je brac codziennie (jak sie wczoraj okazalo nie dla wszystkich to jasne) 2. nalezy popic woda -- powod : tabletki nie sa powlekane i moga sie przykleic w przelyku 3. ze wzgledu na ...... (i tu sie dowiedz na co) trzeba je brac ....... Teraz leniu wlacz http://www.sfd.pl/search.asp i szukaj tego o czym ci nie powiedzialem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2003-07-13 00:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Judo + ?? Bydgoszcz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo jak bys dodał do Judo treningi z BJJ to np. na zawodach przeciwnicy nieznali by takich chwytów Taki mały problem,że znakomita większość chwytów z bjj jest w judo zabroniona. Czyli to,o czym pisze Queblo - ograniczenia zawarte są w przepisach walki sportowej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2008-06-20 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a powinienes pic duzo wody :) A może sobie przeziębiłeś nerki ? Nie ma opcji ,żeby kreatyna cos spowodowala ;] Jesli naprawde piles odpowiednia ilosc wody to nie masz sie czym przejmowac . Przejdzie Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2013-03-07 17:20:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2013-03-07 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy różnorodność w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jem też do każdego posiłku tylko makaronu czy ryżu, staram się zmieniać i rano zjeść płatki owsiane później jakiś makaron, później ryż a na koniec np. kaszę. Jedynie czym rotuje to warzywami i sposobem wykonania (np. zamiast omletu zapodaję naleśniki). Jak mi któryś z posiłków po jakimś czasie nie chce przejść przez gardło to zmieniam, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-04-07 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    10kg tłuszczu i wody, jest się czym cieszyć%-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2017-03-02 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki tłuszczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wara---przy Twojej wadze musisz miec czym spalac tluszcz ---w bicu masz 31 a waga 73 kg - idz na mase i potem redukcja.Rada pepe zla.-dieta to podstawa i musisz o niej sam przeczytac na necie albo ....kup ksiazke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-03-27 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja nadal nie rozumiem. Jaką konkurencją, o czym Ty mówisz? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-02 19:36:21

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2010-11-02 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] lat !!!!! Banan usunąć miałem dane do sklepu w podpisie i zdjęcie. Dane usunąłem ale zdjęcie jest jak każde inne i tak nie wiadomo o co chodzi każdy może sprawdzić. O czym informowałem w emailu. Foto do sprawdzenia http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=211916 "Na pewno forum dużo z powodu Twojego odejścia nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2010-11-03 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bull z całym szacunkiem czym to się różni ??? kopia emaila od: SFD <[email protected]> Wtorek, 2 Listopada 2010 17:10 odpowiedz na adres: <[email protected]> do: [email protected] <[email protected]> data: Wtorek, 2 Listopada 2010 17:10 temat: Informacja o zablokowaniu użytkownika forum. Zostałeś zabanowany przez TREC na forum [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2010-11-03 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)