czym

z czym mogę łączyć barki? a co do tego etapu 3 jest tylko kilka ćwiczeń, mógłbyś podać kilka innych jeszcze? oraz w jakiej liczbie powtórzeń do tych ćwiczen opisanych w temacie? dzięki Zmieniony przez - Kuznia01 w dniu 2013-05-31 22:53:02 Zmieniony przez - Kuznia01 w dniu 2013-05-31 22:53:21

Z braku laku może być jednak przy większym ciężarze ciężko wyprostować ramie do końca . Ja też z resztą nie prostuje jednak stosuje to ćwiczenia rzadko jeśli niepełny wyprost ręki daje kopa tricepsowi to nie ma sie czym przejmować pozdro

Właśnie myślałem że w 4 tyg skończę metę, dam 19 tyg deke I po dece znów meta. Czym zbijacie prolke? Cabaser to tylko kurde słoiki duże maja a na 10 tyg to jedynie kilka tabs potrzeba. A cena niemała. Dostinex nie dostanę bo mieszkam zagranicą. A bromegron nie dziękuję. Jakieś pomysły? Sa inne środki? Lub może nożna gdzieś kupić cabaser w małych [...]

ale czym plujesz..? produkuje sie za duzo sliny ?

Czym sie wiecej pluje, tym więcej ślinianki muszą wyprodukowac sliny. Moze spróbuj z dnia na dzien zmniejszac ilosc spluwania...

Co mam Ci dokładnie powiedzieć , napisałem że ma nie słuchać twoich rad , proste . Po czym w ogóle stwierdzasz że niema najmniejszych szans , może chłopak ma potencjał o którym nie wie i wygra walkę . I radził bym używać słownika bo takich słów niema : ja bym nierodzil nieumisz Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-04 08:19:53 Zmieniony [...]

Nie wiem czym spowodowane jest podwojenie punktacji mojego głosowania (zdarza się to kolejny raz). Ocena jest trudniejsza, że część uczestników nie spełniła warunków konkursu a zdjęcia pozostałych ciężko poddają się weryfikacji np. zdjęcia Gwida są zbyt duże do szybkiej oceny. SYLWETKA: kerad 10pkt fifi 8pkt bardziej zwarta (wg mnie bardziej [...]

Diety to nie ma, kalorii tyle tez nie ma na bank, jezeli cos przytyles to moze ze 1 kilo reszta to retencja wody, miesnie nie maja sie z czego budowac - o czym tez swiadczy nikly przyrost silowy. Mam dla Ciebie zla informacje wszystko spadnie i pozostana tylko wspomnienia.

Chłód też nie jest korzystny dla zdrowia, kiedy cała krew z ciała spływa do żołądka i wątroby, żeby wspomóc trawienie zimnego jedzenia, a reszta ciała marznie... Moim zdaniem w takiej sytuacji pasuje znaleźć jakieś inne rozwiązanie, choćby popijać jedzenie kubkiem gorącego napoju lub gorącej zupy z termosu (można ją ugotować raz na kilka dni w [...]

wracając jeszcze do mikrofali to ja osobiście nie jadam z niej gdyż mi po prostu nie smakuje ale stojeden nie spamuj jakimiś szarlatanmi co nie wiedzą o czym mówią. Gościu z filmiku jest znanym pseudolekarzem co chwali sie że zna "cudowne" lekarstwo na raka itp. https://www.youtube.com/watch?v=fbGze2NtVtE Więc oglądania go to strata czasu. I nie [...]

[...] kierować, bo bazowe tworzywo może być dobre, ale dodatki do niego niekoniecznie. Jednak chyba 99% pudełek na jedzenie ma takie oznaczenie i dodatkowo otwierane wieczko, po czym od razu widać, że służy do mikrofali. Ale to, że coś jest dopuszczone do kontaktu z żywnością, nie oznacza z automatu, że jest 100% zdrowe i nam nie szkodzi. Bisfenol [...]

tez mysle ze powienes cwiczyc to w czym jestes dobry.albo pochodz jeszcze na kicka i zobacz jak pojdzie.jak dalej bedzie lipa to coz...pojdziesz na judo

jak większość również zostałbym na tym w czym czuje się najlepiej, w twoim przypadku sa to chwytane, ale to od ciebie zalezy jak postapisz. Najważniejsze to się nie poddawać pomimo porażek, kazdy przecież od czegoś musi zacząć a im dłużej będziesz trenował tym będzie ci to wychodziło coraz lepiej

Masz 15 lat i 176 cm wzrostu, cały czas rośniesz więc w czym problem, nie każdy może mieć 2 metry wzrostu.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam czym zrobić, nie mam aparatu, a telefon mi nie zapisuje zdj. Wiek : 15 i 1 miesiąc Waga : 85 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 101 Obwód klaty: 107 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 3 razy w tygodniu, 1 miesiąc ćwiczyłem na siłowni własnej roboty. [...]

Tak ektomorfik, ale nie taki chudy, że sama skóra i kości:D A czym podbijać te kalorie? Mogą być zdrowe tłuszcze?

hack przysiad na czym robisz? jak robisz podciąganie podchwytem to wywal ćwiczenie na biceps i daj to podciąganie wcześniej

To podskakiwanie z uderzeniem reka, to jakas technika wysoko punktowana, bezsensu, ale sa punkty. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

[...] 4. UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ: 4-6 serii,8-12 powt. TRENING B: 1. PUSH PRESS 4-6 serii RAMPA,3-6 powt. 2. MARTWY CIĄG 6-10 serii RAMPA, 75% CM 3-8 pow. 3. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU ŚREDNIM NACHWYTEM 5-8 serii, 3-10 powt. (czym zastąpić to ćwiczenie ? nie posiadam drążka) 4. WYCISKANIE WĄSKIM CHWYTEM 5-8 serii RAMPA,5-10 powt. TAKIE COŚ MOŻE BYĆ ?

a co z tym drążkiem ? czym go zastąpić